Марафон трезвости Межмарафония

[Мэри22]

Сколько людей - столько мнений!
С твоей колокольни - они сгнившие, а с их колокольни - ты.

Юр, да мы поняли

 

[Не Бедный Йорик]

Юр, да мы поняли

Да я в курсе, Оль!

 

[Полиандр]

Фазы и признаки, предупреждающие о срыве.

Фаза 4:
Нарастание кризиса
У меня появляются непонятные мне трудности в выздоровлении. Даже если у меня есть желание решить эти проблемы, и я очень стараюсь сделать это, на месте каждой прёодолённой трудности возникают новые проблемы, и не одна. Наиболее
распространённые признаки надвигающегося срыва:

Туннельное видение:
Я начинаю думать, что моя жизнь состоит из отдельных, не связанных друг с другом частей. Я сосредоточиваюсь на одной маленькой части своей жизни и не вижу ничего другого. Иногда я вижу только хорошее и упускаю из виду или игнорирую плохое. Таким образом, я могу ошибочно полагать, что всё в моей жизни прекрасно, когда на самом деле это не так. Иногда же я обращаю внимание только на негативные стороны и непомерно их раздуваю. Это приводит меня к выводу, что мне ничего не удаётся, даже если в моей жизни происходит много хорошего. Я не вижу «всей картины», не могу понять как, то, что я делаю в одной части своей жизни, может вызывать проблемы в других её частях. Я не знаю, откуда возникают проблемы.

Малая депрессия:
Я впадаю в депрессию, уныние, подавленное состояние духа, безразличие и апатию. Я становлюсь вялым, слишком много сплю, редко чувствую себя живущим полной жизнью, или просто хорошо. Иногда мне удается отвлечься от таких настроений, заняв себя другими вещами и не говоря о своей депрессии.

Плохое планирование:
Мне так плохо, что я не могу строить реалистических планов. Иногда я составляю грандиозные планы и пытаюсь сделать больше, чем могу. Иногда же начинаю недооценивать себя, планируя сделать слишком мало, поскольку не верю в себя. А временами я совсем ничего не планирую. Я отказываюсь думать о том, что буду делать дальше. Я воспринимаю лозунг «Живи сегодняшним днем» как рекомендацию ничего не планировать и не думать о том, что я буду делать дальше. Мои планы начинают больше основываться на желаниях, а не на реальности.

Планы начинают проваливаться:
Мои планы начинают проваливаться, и каждый провал порождает новые проблемы. Как правило, я слишком сильно реагирую на каждую проблему или пытаюсь справиться с ней неправильными методами, так что возникает новая, более серьёзная проблема. У меня появляются те же проблемы с работой, друзьями, семьей и деньгами, которые у меня были до начала выздоровления. Когда возникают эти проблемы, я чувствую вину и раскаяние. Я изо всех сил стараюсь решить их, но, кажется, всегда что-то идет не так и создаёт ещё более серьёзную проблему, которая может вызвать более глубокую депрессию.

 

[Не Бедный Йорик]

Юр, да мы поняли

И вообще, это я за друга переживаю, если что!

 

[Достоевский]

Это омерзительно. Сгнившие люди.

я бы мог подискутировать про историческую природу полигамности и моногамности нашего вида но это долго и нудно
но это данносьт
эти сгнившие люди тебя окружают в жизни везде
в развешивание ярлыков всегда немного сужает кругозор )

 

[Мэри22]

И вообще, это я за друга переживаю, если что!

всё ж алкаши самые душевные люди

 

[Илья77]

сгнившие люди тебя окружают в жизни везде

Я не общаюсь ни с кем в реальности.
Мне не интересно общение с людьми во главе жизненных приоритетов у которых жратва, распутство.

 

[на путь истинный]

Это омерзительно. Сгнившие люди.

я бы мог подискутировать про историческую природу полигамности и моногамности нашего вида но это долго и нудно
но это данносьт
эти сгнившие люди тебя окружают в жизни везде
в развешивание ярлыков всегда немного сужает кругозор )

Лёха, а меня удручает не критика, а сам цинизм жизни, в которой "Держите вора!" громче всех кричит вор, а о нравственности и морали говорят самые безнравственные и аморальные.

 

[Достоевский]

Фазы и признаки, предупреждающие о срыве.

Фаза 4:
Нарастание кризиса
У меня появляются непонятные мне трудности в выздоровлении. Даже если у меня есть желание решить эти проблемы, и я очень стараюсь сделать это, на месте каждой прёодолённой трудности возникают новые проблемы, и не одна. Наиболее
распространённые признаки надвигающегося срыва:

Туннельное видение:
Я начинаю думать, что моя жизнь состоит из отдельных, не связанных друг с другом частей. Я сосредоточиваюсь на одной маленькой части своей жизни и не вижу ничего другого. Иногда я вижу только хорошее и упускаю из виду или игнорирую плохое. Таким образом, я могу ошибочно полагать, что всё в моей жизни прекрасно, когда на самом деле это не так. Иногда же я обращаю внимание только на негативные стороны и непомерно их раздуваю. Это приводит меня к выводу, что мне ничего не удаётся, даже если в моей жизни происходит много хорошего. Я не вижу «всей картины», не могу понять как, то, что я делаю в одной части своей жизни, может вызывать проблемы в других её частях. Я не знаю, откуда возникают проблемы.

Малая депрессия:
Я впадаю в депрессию, уныние, подавленное состояние духа, безразличие и апатию. Я становлюсь вялым, слишком много сплю, редко чувствую себя живущим полной жизнью, или просто хорошо. Иногда мне удается отвлечься от таких настроений, заняв себя другими вещами и не говоря о своей депрессии.

Плохое планирование:
Мне так плохо, что я не могу строить реалистических планов. Иногда я составляю грандиозные планы и пытаюсь сделать больше, чем могу. Иногда же начинаю недооценивать себя, планируя сделать слишком мало, поскольку не верю в себя. А временами я совсем ничего не планирую. Я отказываюсь думать о том, что буду делать дальше. Я воспринимаю лозунг «Живи сегодняшним днем» как рекомендацию ничего не планировать и не думать о том, что я буду делать дальше. Мои планы начинают больше основываться на желаниях, а не на реальности.

Планы начинают проваливаться:
Мои планы начинают проваливаться, и каждый провал порождает новые проблемы. Как правило, я слишком сильно реагирую на каждую проблему или пытаюсь справиться с ней неправильными методами, так что возникает новая, более серьёзная проблема. У меня появляются те же проблемы с работой, друзьями, семьей и деньгами, которые у меня были до начала выздоровления. Когда возникают эти проблемы, я чувствую вину и раскаяние. Я изо всех сил стараюсь решить их, но, кажется, всегда что-то идет не так и создаёт ещё более серьёзную проблему, которая может вызвать более глубокую депрессию.

кстати по последнему пункту ....
Планы начинают проваливаться:
каждая следующая неудача зачастую вселяют неуверенность ...которая сильно отражается на поведении
скорость принятия решений их качество и самое главное как при этом тебя воспринимают окружающие
начинаешь отклывать какие то действия по причине что еще не готов
что то отменять
и дальше дальше
термин кто не падает тот не встает работает пока ты встаешь
а если неудачи друг за другом то ты уже не веришь в то что встанешь \
кстати наоборот это тоже работает
когда у тебя все получается ты начинаешь верить в себя . что ты можешь почти все решить
это передается окружающим
я иногда приезжал на перегоры и даже не допускал мысли что я могу не договриться
и почти всегда договаривался

 

[Не Бедный Йорик]

всё ж алкаши самые душевные люди

Конечно)
Сам погибай, как говорится, а товарища выручай!

 

[Достоевский]

Я не общаюсь ни с кем в реальности.
Мне не интересно общение с людьми во главе жизненных приоритетов у которых жратва, распутство.

ты даже не представляешь как будешь вести себя если тебя выдернуть из этого привычного розового цивилизованного мира
ко всему в виде жратвы и баб у тебя доабвится еще самосохоранение и тогда все твои сейчас такие незыблемые принципы написанные на уютном стуле за компом в 1 сек исчезнут

 

[Достоевский]

Я не общаюсь ни с кем в реальности.
Мне не интересно общение с людьми во главе жизненных приоритетов у которых жратва, распутство.

ты из дома не выходишь ?

 

[Илья77]

ты даже не представляешь как будешь вести себя если тебя выдернуть из этого привычного розового цивилизованного мира
ко всему в виде жратвы и баб у тебя доабвится еще самосохоранение и тогда все твои сейчас такие незыблемые принципы написанные на уютном стуле за компом в 1 сек исчезнут

Прям все исчезнут, как у той самой половины жителей Москвы.
Они видимо враз оказались за бортом розового, уютного мира.
Не пытайся дискутировать и уводить в интересное тебе русло.
Оправдание гнили любым способом, одной ложью маскируя другую.
Это так близко и понятно, а главное знакомо алкашу))

 

[Достоевский]

я был и ситуации когда прокатывало все и я себя ощущал богом переговров и продаж
все тебя любят ит тд
и когда не прокатываешь ничего
и каждый день думаешь жить нет смысла нет
ты вообще один
не нужен ни людям ни себе

 

[Илья77]

ты из дома не выходишь ?

Мне и с тобой не интересно дискутировать. Ищи других собеседников))

 

[Достоевский]

Прям все исчезнут, как у той самой половины жителей Москвы.
Они видимо враз оказались за бортом розового, уютного мира.
Не пытайся дискутировать и уводить в интересное тебе русло.
Оправдание гнили любым способом, одной ложью маскируя другую.
Это так близко и понятно, а главное знакомо алкашу))

причем тут алкаш то
не только мысквы можешь экстраполировать на всю планету
что значит не пытайся дискутировать) ? ты мне запрещаешь что ли ?)

 

[Достоевский]

Мне и с тобой не интересно дискутировать. Ищи других собеседников))

ух ты мальчик обиделся)

 

[Не Бедный Йорик]

Прям все исчезнут, как у той самой половины жителей Москвы.
Они видимо враз оказались за бортом розового, уютного мира.
Не пытайся дискутировать и уводить в интересное тебе русло.
Оправдание гнили любым способом, одной ложью маскируя другую.
Это так близко и понятно, а главное знакомо алкашу))

Илюха, с каких это пор ты стал говорить как проповедник?

 

[Илья77]

Илюха, с каких это пор ты стал говорить как проповедник?

Ковид накинул свою вуаль праведника

 

[Не Бедный Йорик]

Ковид накинул свою вуаль праведника

Пичаль, што тут скажешь...