Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[ОАА]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт за сегодня 22.12.21точно такой же как и вчера.
Актив +. Зарядка и 2 прогулки.
ПП + кушаю хорошо и что надо.
Уже примерно делю делаю упражнение с гимнастическим колесом. 3х10

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт за сегодня 22.12.21точно такой же как и вчера.
Актив +. Зарядка и 2 прогулки.
ПП + кушаю хорошо и что надо.
Уже примерно делю делаю упражнение с гимнастическим колесом. 3х10

Давай фоточку себя с колесом в процессе(шуткую)
Зачёт

 

[aspiring]

Добрый вечер, всем!
Я как всегда опоздашка)

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт за всё дни, начиная, не помню)))
На фото видно)

Ходьба
Упражнения

 

[Mikaela]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт за сегодня 21- 22.12.21
Активность+
ПП+
Вода+-

 

[Polka Dot]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
22 декабря, ходьба +

 

[Сама Нежность]

Отчёт за всё дни, начиная, не помню)))
На фото видно)

Ходьба
Упражнения

Отчёт за сегодня 21- 22.12.21
Активность+
ПП+
Вода+-

22 декабря, ходьба +

Мои ж вы умнички/красавицы
@aspiring я уже к тебе собралась с дружеским визитом

 

[Сама Нежность]

Давай фоточку себя с колесом в процессе(шуткую)
Зачёт

@ОАА
Я фшокеПрикинь?Мне тут же реклама пришлаЭто не ты?

 

[ОАА]

@ОАА
Я фшокеПрикинь?Мне тут же реклама пришлаЭто не ты?
Посмотреть вложение 643124

Копия я. Только я старый, толстый, лысый и волосатый. А так копия

 

[Сама Нежность]

Копия я. Только я старый, толстый, лысый и волосатый. А так копия

Так лысый или волосатый

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 22 декабря

Активность +

 

[aspiring]

Мои ж вы умнички/красавицы
@aspiring я уже к тебе собралась с дружеским визитом

Прости такую нехорошую)

 

[ален-ка]

Всём привет
У меня ужасный завал и стресс на этой почве, приведший к зажорам.
Ужас и бяда!

Ну вот так вот.

 

[ален-ка]

Осталось 2 дня

 

[Лошадка]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
22,12,21
Шагов 12030
Кардио 44 мин
ПП +

 

[Сама Нежность]

Прости такую нехорошую)

Чо сразу нехорошую-то?Очень и очень даже хорошая

 

[Сама Нежность]

Всём привет
У меня ужасный завал и стресс на этой почве, приведший к зажорам.
Ужас и бяда!

Ну вот так вот.

Эмм,как хорошо,что у нас @Kuz'ma спортивный и ответственныйА то как неудобно получилось:у тебя стрессняк по работе,у меня по разводу-обе жрём,зожницы,блинХоть Коля нас прикрывает

 

[Сама Нежность]

Активность +

@#Афина с датой трезвости тебя

22,12,21
Шагов 12030
Кардио 44 мин
ПП +

Девочки,отметила!Умнички

 

[ОАА]

Так лысый или волосатый

Местами

 

[Stanislavsky]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
22/12/2021
Активность 210 %, йога -, ПП + дефицит 1500КК

 

[Stanislavsky]

Осталось 2 дня

Рано финишируем. Надо было после НД , а то " маятники" уже заждались...