Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 19 декабря

Активность +

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 19.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[леший76]

Тату, поверь, лучше не демонстрировать) Она была сделана 25 лет назад, на дому, в припадке безумия. Хорошо хоть, не заразили ничем.
Я-то привыкла, конечно, но люди шарахаются, бывают)

А че там? купала штоле....

 

[леший76]

, физкульт привет...
за 18.12. имею бледный вид ибо провалялся дома целый день...
пп тоже
как собраться? @ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Lisenok77]

Отчет за 18.12.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - вх.
2) ПП -

Отчет за 19.12.21

1) Ходьба - 8,6 км
2) ПП +

 

[ОАА]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 19.1221
Актив + зарядка и 3 прогулки
ПП + питался правильно.

 

[Осознанный]

Привет. 19.22. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка+
ПП-
Хотьба+ (маловато, но в магазин всё же вышел)

 

[Kuz'ma]

Доброе утро всем!!!
Отчет за 17,18 декабря
Активность -
ПП+
Отчет за 19.12
Активность-
ПП-
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Небольшие перемены в жизни, активность не вписывается пока, постараюсь подстроиться сейчас под новый график.

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчет за 17.12.21 Активность 210% , йога + , ПП +
Отчет за 18.12.21 Активность 180% , йога - , ПП +

 

[Kuz'ma]

Всем физкульт пп привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
отчет за 16.12
активность +
ПП +
17.12
Активность +
Пп +
18.12
Активность+
ПП+




Посмотреть вложение 639907Посмотреть вложение 639908Посмотреть вложение 639909

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за тренировки 14, 16 декабря - сделала.
Пост всю неделю - плюс.

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 18.12 Активность - выходной, ПП +
Отчёт 19.12 Активность +, ПП +

 

[Kuz'ma]

Добрый вечер! Отчёт 19.12 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП минус. Тренировка в зале вне плана 1 час.

 

[Kuz'ma]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 19 декабря

Активность +

Посмотреть вложение 640176

 

[Kuz'ma]

Добрый вечер. 19.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Посмотреть вложение 640175

 

[Kuz'ma]

, физкульт привет...
за 18.12. имею бледный вид ибо провалялся дома целый день...
пп тоже
как собраться? @ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

Отчет за 18.12.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - вх.
2) ПП -

Отчет за 19.12.21

1) Ходьба - 8,6 км
2) ПП +
Посмотреть вложение 640209Посмотреть вложение 640208

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 19.1221
Актив + зарядка и 3 прогулки
ПП + питался правильно.

 

[Kuz'ma]

Привет. 19.22. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка+
ПП-
Хотьба+ (маловато, но в магазин всё же вышел)

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 18.12 Активность - выходной, ПП +
Отчёт 19.12 Активность +, ПП +
Посмотреть вложение 640297Посмотреть вложение 640298