Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Лошадка]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
17,12,21
Планка 70 сек
ШаГов 11300
ПП+

 

[Лошадка]

А мне, наверно, придётся уйти из марафона.

Еще чего!!!!
Я вот вообще 3 недели шлангу мотала, а потом в строй!
Не бросай. Занимайся дома.
Я, когда планку стою, так на мне кошка и под меня успевает залезть вторая, так им интересно, чего я тут на полу делаю. А собакена приходится на улицу в это время выгонять, иначе буду вся облизанная

 

[леший76]

, за 16-17.12.
Активность +
ПП - , расслабился...
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 17.12
Активность +
ПП +

 

[Принимающий]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 18 декабря
5 тибетских жемчужин
Пробежка 4,6 км

 

[Kuz'ma]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
17,12,21
Планка 70 сек
ШаГов 11300
ПП+

 

[Kuz'ma]

, за 16-17.12.
Активность +
ПП - , расслабился...
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 17.12
Активность +
ПП +
Посмотреть вложение 638906Посмотреть вложение 638907

 

[Kuz'ma]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 18 декабря
5 тибетских жемчужин
Пробежка 4,6 км
Посмотреть вложение 638919

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 18.12 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП +. Тренировка в зале 2 часа.

 

[Z Irina]

Всем привет
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт 16.12 пп шаги 11575
17.12 пп шаги (на 5800 сдохли часы, но прошла норму точно)
18.12 выходной
19.12 выходной

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 18 декабря

Активность +

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 18 декабря

Активность +

Посмотреть вложение 639355

 

[ОАА]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 18.12.21
Актив + зарядка и прогулка
ПП + питался правильно

 

[Лошадка]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
18 и 19,12,21 беру отгулы по семейным обстоятельствам.

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 17.12
Активность +
ПП +
Посмотреть вложение 638906Посмотреть вложение 638907

А @Лиза Симпсон сексиДай заценить тату

 

[Сама Нежность]

Шаги +, ПП +. Тренировка в зале 2 часа.

Отчёт 16.12 пп шаги 11575
17.12 пп шаги (на 5800 сдохли часы, но прошла норму точно)
18.12 выходной
19.12 выходной

Отчёт за 18 декабря

Активность +

Отчет за 18.12.21
Актив + зарядка и прогулка
ПП + питался правильно

18 и 19,12,21 беру отгулы по семейным обстоятельствам.

Ребята,хвалю

 

[Лиза Симпсон]

А @Лиза Симпсон сексиДай заценить тату

Тату, поверь, лучше не демонстрировать) Она была сделана 25 лет назад, на дому, в припадке безумия. Хорошо хоть, не заразили ничем.
Я-то привыкла, конечно, но люди шарахаются, бывают)

 

[Сама Нежность]

Тату, поверь, лучше не демонстрировать) Она была сделана 25 лет назад, на дому, в припадке безумия. Хорошо хоть, не заразили ничем.
Я-то привыкла, конечно, но люди шарахаются, бывают)

Вот зачем ты мне это рассказала?!Мне ещё больше любопытно стало
Лизонька,я шуткую

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 18.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma