Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[ОАА]

Тату, поверь, лучше не демонстрировать) Она была сделана 25 лет назад, на дому, в припадке безумия. Хорошо хоть, не заразили ничем.
Я-то привыкла, конечно, но люди шарахаются, бывают)

 

[Сама Нежность]

Добрый вечер. 18.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Посмотреть вложение 639418

Зачёт

 

[Nazgul]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Всем привет.

Отчет за 18.12
Активность + :работа на боксерском мешке
ПП +

 

[Осознанный]

Привет. 18.12. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка+
ПП-
Хотьба+

 

[Сама Нежность]

Отчет за 18.12
Активность + :работа на боксерском мешке
ПП +

Боксёру привет

Зарядка+
ПП-
Хотьба+

Володя сегодня гулял на рынок?

 

[Осознанный]

Боксёру привет

Володя сегодня гулял на рынок?

да, было дело.

 

[Анна_78]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 16.12.2021г.
Активность -
ПП -

Отчёт за 17.12.2021г.
Активность + (упражнения на пресс; йога в зале - 2 часа)
ПП - ( не получается опять соблюдать режим питания и водный режим; настроя нет соответствующего)

Отчёт за 18.12.2021г.
Активность -
ПП -

 

[Испанка]

18.12.21
Бег-
Ходьба--------
@ален-ка ,@Сама Нежность ,@Kuz'ma
Мия сегодня чувствует себя намного лучше. Завтра возьмусь за спорт

 

[Сама Нежность]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 16.12.2021г.
Активность -
ПП -

Отчёт за 17.12.2021г.
Активность + (упражнения на пресс; йога в зале - 2 часа)
ПП - ( не получается опять соблюдать режим питания и водный режим; настроя нет соответствующего)

Отчёт за 18.12.2021г.
Активность -
ПП -

Отметила

 

[Rai]

Всем приветики!)
Отчет 18.12.21
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Активность: -
Вода: +
ПП: +

 

[Сама Нежность]

18.12.21
Бег-
Ходьба--------
@ален-ка ,@Сама Нежность ,@Kuz'ma
Мия сегодня чувствует себя намного лучше. Завтра возьмусь за спорт

Какое красивое имя-МияКак минимум,знаю два мультперсонажа с этим именем

 

[Сама Нежность]

Всем приветики!)
Отчет 18.12.21
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Активность: -
Вода: +
ПП: +

Отметила

 

[ОАА]

Какое красивое имя-МияКак минимум,знаю два мультперсонажа с этим именем

 

[Сашко]

Добрый вечер.
Отчёт 18.12.2021
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +

 

[Сама Нежность]

Добрый вечер.
Отчёт 18.12.2021
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +
Посмотреть вложение 639660

Зачёт!

 

[Ninell]

Доброе утро всем!!!
Отчет за 17,18 декабря
Активность -
ПП+
Отчет за 19.12
Активность-
ПП-
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Небольшие перемены в жизни, активность не вписывается пока, постараюсь подстроиться сейчас под новый график.

 

[Stanislavsky]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчет за 17.12.21 Активность 210% , йога + , ПП +
Отчет за 18.12.21 Активность 180% , йога - , ПП +

 

[Ветерок]

Всем физкульт пп привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
отчет за 16.12
активность +
ПП +
17.12
Активность +
Пп +
18.12
Активность+
ПП+

 

[Просто Ксю]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за тренировки 14, 16 декабря - сделала.
Пост всю неделю - плюс.

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 19.12 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП минус. Тренировка в зале вне плана 1 час.