Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Сашко]

Дратути.
Отчёт 10.12.2022
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +

11.12.21
ПП+
Активность выходной.

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 11.12 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП +. Тренировка в зале 1 час.

 

[Z Irina]

Всем привет
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт
09.12 пп шаги 10463
10.12 пп шаги 14464
11.12 выходной

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Добрый вечер!
Отчет
10.12.21г.
- комплекс упражнений на пресс
(3*100) +
- отжимания (3*30) +
- растяжка +
- планка -
- обруч 20 минут +
- ПП -
- вода +

11.12.21 г.
Прошу выходной
Хороших выходных!!!

 

[леший76]

Физкульт привет
за 10 12
Активность +
ПП +
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Лиза Симпсон]

Всем привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 07.12 Активность +, ПП +

Отчет 08.12, 09.12
Активность - выходной , ПП +
Отчёт 10.12
Активность +, ПП +

Отчёт 11.12
Активность - выходной, ПП минус

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 11.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Нестор2000]

Не туда

 

[Осознанный]

Привет. 11.12. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка-
ПП-
Хотьба+

 

[Катяя]

Привет 11.12.
Активность самая минимальная, но вытащила себя погулять и это похвально.
ПП - минус, ем всякую ерунду

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Nazgul]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Всем привет.

Отчет за 11.12
Активность +
ПП +

 

[Сама Нежность]

Аква-аэробика +
Ходьба тоже +

11.12.21
ПП+
Активность выходной.

Шаги +, ПП +. Тренировка в зале 1 час.

Отчёт
09.12 пп шаги 10463
10.12 пп шаги 14464
11.12 выходной

Добрый вечер!
Отчет
10.12.21г.
- комплекс упражнений на пресс
(3*100) +
- отжимания (3*30) +
- растяжка +
- планка -
- обруч 20 минут +
- ПП -
- вода +

11.12.21 г.
Прошу выходной
Хороших выходных!!!

Класс! Молодцы!

Физкульт привет
за 10 12
Активность +
ПП +

@леший76 с датой

Отчет 07.12 Активность +, ПП +

Отчет 08.12, 09.12
Активность - выходной , ПП +
Отчёт 10.12
Активность +, ПП +

Отчёт 11.12
Активность - выходной, ПП минус

Моя хорошая

Добрый вечер. 11.12.21

Молодец!

Зарядка-
ПП-
Хотьба+

@Akvarius
Вова,сегодня столько много шагов!Молодец!Где гулял сегодня?

Привет 11.12.
Активность самая минимальная, но вытащила себя погулять и это похвально.

Похвально

ПП - минус, ем всякую ерунду

Ну двигайся,чо уж.. рядом посижу погрущу и фантиками пошуршуКонфетку будешь?

Отчет за 11.12
Активность +
ПП +

Красава

 

[Сама Нежность]

@Kuz'ma
С прикольной датой трезвости 1г.6м.6дн.

 

[Сама Нежность]

11.12.21г
Быстро-быстро погуляла
ПП минус

 

[Осознанный]

Класс! Молодцы!

@леший76 с датой



Моя хорошая

Молодец!

@Akvarius
Вова,сегодня столько много шагов!Молодец!Где гулял сегодня?

Похвально

Ну двигайся,чо уж.. рядом посижу погрущу и фантиками пошуршуКонфетку будешь?

Красава

Привет! У меня по субботам поход на рынок за продуктами, заодно и рязмялся

 

[Сама Нежность]

Привет! У меня по субботам поход на рынок за продуктами, заодно и рязмялся

Какой молодец,хозяйственный

 

[Rai]

Всем приветосики!)
Отчет 11.12.21
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Активность: -
Вода: +
ПП: +

 

[Juls_s]

Субботний физкульт-привет!
11.12.2021 я трезвая и спортивная
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Активная тренировка 1,5 часа в зале + ходьба
ПП +

 

[Сама Нежность]

Субботний физкульт-привет!
11.12.2021 я трезвая и спортивная
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Активная тренировка 1,5 часа в зале + ходьба
ПП +

Крутышка

 

[Mikaela]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 11.12.21 - Активность+
ПП+
Вода+