Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Сашко]

Дратути.
Отчёт 27.11.2022
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +

 

[Сама Нежность]

Дратути.
Отчёт 24.25.11.2022
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +Посмотреть вложение 618714

Саш,ты уже отчитывался за 24…25. вчера.
И желаю тебе так же через год участвовать спортмарафоне

 

[Сашко]

Саш,ты уже отчитывался за 24…25. вчера.
И желаю тебе так же через год участвовать спортмарафоне

Исправил. Я копировал. Дату исправить забыл. Это за 27.

 

[Испанка]

Всем привет!
27.11.21
Бег-
Ходьба-
Если завтра не исправлюсь , буду менять спортплан.
Прямо ,лень вселенская на меня свалилась

 

[Nat ali]

Добрый вечер всем.
@Алëнка @Сама Нежность @Kuz'ma
25.11.
Питание+
Шаги +
Тренировка--
26.11
Питание+
Шаги--
Тренировка--
27.11
Питание+
Шаги +
Тренировка--

 

[Mikaela]

С птичками на твоих счётчиках!Зачёт!

Благодарю

 

[Сама Нежность]

Исправил. Я копировал. Дату исправить забыл. Это за 27.

Зачёт!

 

[Сама Нежность]

Посмотреть вложение 618726Всем привет!
27.11.21
Бег-
Ходьба-
Если завтра не исправлюсь , буду менять спортплан.
Прямо ,лень вселенская на меня свалилась

Ну ты же прошла 11 тысяч шагов!
Советую скорректировать до 10 тысяч.Будет больше-супер!У нас марафон не на вылет.

 

[Сама Нежность]

Добрый вечер всем.
@Алëнка @Сама Нежность @Kuz'ma
25.11.
Питание+
Шаги +
Тренировка--
26.11
Питание+
Шаги--
Тренировка--
27.11
Питание+
Шаги +
Тренировка--

Зачёт!
И со стульчиками тебя на твоих счётчиках

 

[Нати Н]

Физкульт привет!
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma
Отчет за 27.11.21:
Активность +, ПП +
Сегодня 28.11.21 - выходной, уже запланировала...
А завтра - снова в строй!
Всем желаю хорошего выходного!

 

[Asti]

Добрый день! Отчет за неделю @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Активность
20, 23, 24, 25, 26, 27 +
21, 22 -
Питание
21, 22, 23 +

 

[Сама Нежность]

Отчет за 27.11.21:
Активность +, ПП +
Сегодня 28.11.21 - выходной, уже запланировала...

Активность
20, 23, 24, 25, 26, 27 +
21, 22 -
Питание
21, 22, 23 +

Девчонки,отметила

 

[леший76]

Прошу 27 - 28.11. предоставить выхи по активности и пп для накопления ресурсов...
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 27.11 Активность - выходной, ПП минус
Отчёт 28.11 Активность +, ПП +

 

[Сама Нежность]

Прошу 27 - 28.11. предоставить выхи по активности и пп для накопления ресурсов...

Выхи поставила.На всякий случай,лови

Отчет 27.11 Активность - выходной, ПП минус
Отчёт 28.11 Активность +, ПП +

А Лизонька у нас какая фигуристая девочка!!!Красавица!
Отметила!

 

[Лиза Симпсон]

А Лизонька у нас какая фигуристая девочка!!!Красавица!
Отметила!

Спасибо)

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 28.11 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП +. Тренажёрный зал, 2 часа.

 

[Сама Нежность]

Добрый вечер! Отчёт 28.11 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП +. Тренажёрный зал, 2 часа.

Уххх Молодец!Зачёт!

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 28.11.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Катяя]

Привет!
26. И 27.11. Выходные по активности
28.11. Зал, тренировка и дорожка
Все дни ПП минус! Перебор по калорийности, ела сладкое
Постараюсь с понедельника снова наладить.


@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma