Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Катяя]

Что за конфетки?

Турецкие сладости, типа рахат-лукум, но там с орешками, листиками роз и другими непонятными ингредиентами. Заказала по амазону попробовать и сразу полкоробки 8 шт. по 30 гр.
Ни о чём не жалею!

 

[Сама Нежность]

Турецкие сладости, типа рахат-лукум, но там с орешками, листиками роз и другими непонятными ингредиентами. Заказала по амазону попробовать и сразу полкоробки 8 шт. по 30 гр.
Ни о чём не жалею!

И зачем я спросила
Очень хочу попробовать

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Здравствуйте!
Отчет
24.11.21 г.
- пресс (3*55) +
- отжимания (3*27) +
- растяжка +
- планка 3 минуты +
- обруч 20 минут +
- ПП -
- вода +

Отчет за 25.11.21 г.
- вода +
И на сегодня все. Началась пора выбора и поиска подарков. Сегодня 4 часа гуляла, сил на спорт не осталось, а вот на пожрать остались
Вообщем ничего из заявленного сегодня не сделала, но сделала из не заявленного… Примите?

 

[Juls_s]

Физкультурный привет всем!
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
24.11.2021 - выходной
ПП+
25.11.2021
Активность +
Тренировка с зале 1,5 часа
ПП +

 

[aspiring]

Всем доброе утро!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 23,34,25 ноября.

Ходьба
Упражнения

 

[Дэми]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

приветики)
за 26.11.21
и погуляла и потанцевала)))

 

[Нати Н]

Привет всем!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 25.11.21:
По активности "-" (весь день в компе, не отрывая n-ного места....)
Остальное +.
(сегодня исправлю ситуацию по активности )

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Мне с 22 и до сегодняшнего дня нужен больничный по активности.
ПП: 22 - 23 минус, 24-25 плюс

 

[Lisenok77]

Отчет за 25.11.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - 6,1 км
2) ПП -

 

[Ветерок]

Всем физкульт ПП привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 24.11
активность +
ПП +
25.11
Активность +
пп +

 

[ален-ка]

Отчет за 25.11.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - 6,1 км
2) ПП -
Посмотреть вложение 616868

Лисёнок, забыла вчера тебя с днюхой поздравить!!!
Здоровья, хорошего настроения!

 

[Lisenok77]

Лисёнок, забыла вчера тебя с днюхой поздравить!!!
Здоровья, хорошего настроения!

Алёнка, спасибо большое!

 

[Марлоу]

Всем доброго времени суток
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт 26.11.2021
Активность +
Зарядка+( 6 мин)
Спорт зал+ 1 час
Шаги+
Вода+
ПП-

 

[Сама Нежность]

Примите?

24.11.2021 - выходной
ПП+
25.11.2021
Активность +
Тренировка с зале 1,5 часа
ПП +

Отчёт за 23,34,25 ноября.

Ходьба
Упражнения

приветики)
за 26.11.21
и погуляла и потанцевала)))

Отчет за 25.11.21:
По активности "-" (весь день в компе, не отрывая n-ного места....)

Зачёт!

Мне с 22 и до сегодняшнего дня нужен больничный по активности.
ПП: 22 - 23 минус, 24-25 плюс

Отметила!

Ходьба - 6,1 км
2) ПП -

@Lisenok77 я не знала,что у тебя вчера днюха была
Принимай поздравления сегодняЛапуль,здоровья тебе и самых-самых счастливых и долгих лет жизни тебе

Отчёт за 24.11
активность +
ПП +
25.11
Активность +
пп +

Умничка!Зачёт!

Отчёт 26.11.2021
Активность +
Зарядка+( 6 мин)
Спорт зал+ 1 час
Шаги+
Вода+
ПП-

Привет Зачёт!

 

[Лиза Симпсон]

@Сама Нежность, спасибо тебе!

 

[Принимающий]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 26.11
Тренировка в зале спина-бицепс

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность, спасибо тебе!

Солнце,не хандри

 

[Сама Нежность]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 26.11
Тренировка в зале спина-бицепс

Посмотреть вложение 617066

Зачёт!

 

[Lisenok77]

@Lisenok77 я не знала,что у тебя вчера днюха была
Принимай поздравления сегодняЛапуль,здоровья тебе и самых-самых счастливых и долгих лет жизни тебе

Ясенька, спасибо, милая!

 

[Lisenok77]

Отчет за 26.11.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - 8,5 км
2) ПП -