Медленно, но верно, иду вперёд

[Шэмас]

действия
простенькие...

 

[Esperanza]

Вот, пробуй, вникай.
А то......
Знаем мы как оно всё быстро забывается.....

https://notdrink.ru/threads/35-let-nichego-net.56548/

О, я как раз начала читать сегодня, после того, как тему завела.

 

[Esperanza]

действия
простенькие...

Только сейчас заметила твой срок трезвости длинной в 25 лет.. Мое уважение! Очень круто!

 

[Wanttobeme]

Привет. Очно или онлайн? Будет ли эффект от онлайн? Я вообще все через комп плохо воспринимаю, как ненестоящее все..

Мне пришлось выкинуть из головы все свои идеи, как и что я там воспринимаю. И оценку эффекта я тоже выкинула. Мне было сильно надо, понимаешь? Я устала бегать с бутылками туда сюда. Пила то я вполне по настоящему. И оценку делала та же пьющая голова, могла ли я ей доверять, ее мнению, а?))))

Тут на форуме вообще буквы в интернете, так и что мне думать про это и зачем?

 

[Wanttobeme]

Все верно. Я тоже хочу жить трезвой жизнью в гармонии с самой собой. Правда, я для этого пошла к психологу, параллельно пытаясь периодически вести трезвый образ жизни и надеясь, что при проработке травм уйдет и желание пить. Но нет, не ушло.

А ты оффлайн собрания посещала? Спонсора лучше брать сразу же, или какое-то время лучше просто поприсутствовать на собраниях и высказываться? Насколько я поняла, в онлайн собраниях спонсора можно выбрать чисто интуитивно, так как люди предлагают помощь, но на каждой группе люди меняются, и присмотреться толком, понять , кто ближе - невозможно.

Я собрания посещала онлайн, первое время плотно. Но мне помогла программа, которую я делала как объяснял мне спонсор. Без программы все о чем говорили на собраниях было как белый шум.

 

[ЕвгенийДжон]

@Esperanza, если 2 года работы с психологом не дали результата, значит деньги на ветер.

 

[Шэмас]

Только сейчас заметила твой срок трезвости длинной в 25 лет.. Мое уважение! Очень круто!

Ага.
Никакой крутости.
Абсолютно.
Разница меж давно непьющим и только что отказавшимся, разница в одну, первую рюмку

 

[Esperanza]

@Esperanza, если 2 года работы с психологом не дали результата, значит деньги на ветер.

Я бы не сказала, что вообще никакого результата нет, но я определенно рассчитывала на большее. это да

 

[Esperanza]

Ага.
Никакой крутости.
Абсолютно.
Разница меж давно непьющим и только что отказавшимся, разница в одну, первую рюмку

Все равно достойно уважения, выбирать трезвость день за днем на протяжении стольких лет

 

[Wanttobeme]

Все равно достойно уважения, выбирать трезвость день за днем на протяжении стольких лет

Так написала, как будто трезвость это что-то неприятно тяжёлое. А это просто жизнь, мы выбираем настоящую жизнь.

 

[ЕвгенийДжон]

Я бы не сказала, что вообще никакого результата нет, но я определенно рассчитывала на большее. это да

Ну с твоих слов ты скопировала поведение отца... И это не вылечилось. Я умудрился скопировать часть повадок отчима, с которым познакомился в 13 лет. Но пожалуй я уже не стану править свою натуру, без году 60, дети изолированы и занимаются своими детьми. Примерно.

 

[Esperanza]

Так написала, как будто трезвость это что-то неприятно тяжёлое. А это просто жизнь, мы выбираем настоящую жизнь.

Возможно, я как-то не так выразилась, я не совсем то имела ввиду. Ну по крайней мере, не неприятно тяжелое, а просто тяжелое, я это именно так вижу сейчас. Я вполне счастливо живу без алкоголя. Обожаю трезвый сон и внутренне спокойствие. Но когда накрывает тяга, все это меркнет и забывается.

 

[Wanttobeme]

Возможно, я как-то не так выразилась, я не совсем то имела ввиду. Ну по крайней мере, не неприятно тяжелое, а просто тяжелое, я это именно так вижу сейчас. Я вполне счастливо живу без алкоголя. Обожаю трезвый сон и внутренне спокойствие. Но когда накрывает тяга, все это меркнет и забывается.

Тяга - это после первого глотка. То, что тебя накрывает говорит компульствное влечение говорит как раз о том, что что-то не так в трезвой жизни, оно накапливается и ты идёшь бухать. Чтобы убрать это накопленное напряжение.

 

[Esperanza]

Ну с твоих слов ты скопировала поведение отца... И это не вылечилось. Я умудрился скопировать часть повадок отчима, с которым познакомился в 13 лет. Но пожалуй я уже не стану править свою натуру, без году 60, дети изолированы и занимаются своими детьми. Примерно.

Да, это не вылечилось. К сожалению. Хотя именно с этим запросом я пришла. Параллельно с этим несколько запросов решилось, но этот основной остался. занятия я прекратила на прошлой неделе, буду ли я искать кого-то еще, не знаю. главное не пить, тогда и ребенку будет хорошо.
Если вам жить не мешает скопированное поведение отчима, да и дети выросли, то и корректировать не нужно, мне кажется)

 

[ЕвгенийДжон]

Да, это не вылечилось. К сожалению. Хотя именно с этим запросом я пришла. Параллельно с этим несколько запросов решилось, но этот основной остался. занятия я прекратила на прошлой неделе, буду ли я искать кого-то еще, не знаю. главное не пить, тогда и ребенку будет хорошо.
Если вам жить не мешает скопированное поведение отчима, да и дети выросли, то и корректировать не нужно, мне кажется)

Мне это не пить не мешает.

 

[Esperanza]

Тяга - это после первого глотка. То, что тебя накрывает говорит компульствное влечение говорит как раз о том, что что-то не так в трезвой жизни, оно накапливается и ты идёшь бухать. Чтобы убрать это накопленное напряжение.

Я это понимаю. Причем, когда я не пью - я это недовольство заедаю, отчего имею много лишнего веса еще к тому же. Не было такого, чтобы в трезвости я не жрала как не в себя, даже если не пила полгода и больше. Я это осознаю.
Прохождение программы АА со спонсором поможет с этим разобраться? С психологом как-то не получилось.

 

[Wanttobeme]

Я это понимаю. Причем, когда я не пью - я это недовольство заедаю, отчего имею много лишнего веса еще к тому же. Не было такого, чтобы в трезвости я не жрала как не в себя, даже если не пила полгода и больше. Я это осознаю.
Прохождение программы АА со спонсором поможет с этим разобраться? С психологом как-то не получилось.

Я не могу заранее сказать, что тебе поможет. Мне помогло и ещё многим.

 

[Esperanza]

Мне это не пить не мешает.

Это главное!

 

[Esperanza]

Я не могу заранее сказать, что тебе поможет. Мне помогло и ещё многим.

Мне одной верояности, что это может помочь, уже достаточно.
Если не пробовать, как тогда поймешь, что поможет, а что нет))

 

[Мальчиш-плохиш]

Я это понимаю. Причем, когда я не пью - я это недовольство заедаю, отчего имею много лишнего веса еще к тому же. Не было такого, чтобы в трезвости я не жрала как не в себя, даже если не пила полгода и больше. Я это осознаю.
Прохождение программы АА со спонсором поможет с этим разобраться? С психологом как-то не получилось.

У тебя просто мозг конкретно побит твоими приступами компульсивного поведения, это чистая биология. Надо перетерпеть, и то, что ты не работаешь, это сейчас плюс. Психологи и АА занимаются другой стороной медали, тут всё индивидуально. Если в целом тебе жить интересно и нравится - то оно нафиг не нужно.