Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[дядя Коля]

Привет!
Главное - выздоравливай.

Вопроса 2 еще не было? Заболела, так что не уверенна, что удастся зайти в ближайшие дни.

Вопрос 2 уже есть.

Смотри, на всякий случай, если вдруг ты не занаешь - в шапке есть "ссылки" на вопросы.

ВОПРОС 1 и ВОПРОС 2.

Щелкаешь по соответствующему вопросу и тебя отправит к нему.

Вот, например, я щелкнул по "ВОПРОС 2".
https://notdrink.ru/threads/marafon-10-novye-privychki-novaja-zhizn.55304/post-20698330

 

[Брил]

Худеете?

 

[Vera S]

Москвичи, вы там как?
Посмотреть вложение 1516006Посмотреть вложение 1516005

 

[Бурундук69]

Это, говорят, дневные фотки) Пронесло значит)
Посмотреть вложение 1516018

Это ВДНХ. Северо-восток, а я на юго-западе, далековато оттуда

 

[синеокая]

Да нормально
Покапало маленько и всё. Не в той Москве я видимо живу

Такая же история

 

[Текилка]

@дядя Коля. 05.07 оценка 5. Тренировка сделана, кольца закрыты. Снова поною про еду, вечером зажор сэндвичем и колой(((( оооочень пива хотелось, пришлось на заправке сэндвич купить, чтобы успокоиться у меня, видимо, после этого марафона, помимо пивного живота, будет булочная жо…. Оценку за питание не снижаю, потому что в планы себе не ставила. Просто ною

 

[синеокая]

Это ВДНХ. Северо-восток, а я на юго-западе, далековато оттуда

Я на западе, но все равно просто дощщщь
Не ураган

 

[Текилка]

Вот

 

[синеокая]

@BrownEyes90
@Алиенора
@Бурундук69
С Днем рождения! Пусть сбывается то, о чем мечтается!

 

[BrownEyes90]

@BrownEyes90
@Алиенора
@Бурундук69
С Днем рождения! Пусть сбывается то, о чем мечтается!

Спасибо

 

[Лесная Соня]

Это, говорят, дневные фотки) Пронесло значит)
Посмотреть вложение 1516018

Смотрела фотки из моей деревни - лютый фотошоп

 

[BrownEyes90]

У нас сейчас дождь льет, промокла пока с работы бежала, хотя идти 2 минуты
Буду сейчас есть роллы и пить лимонад, худеть будем завтра, ага
@дядя Коля. 05.07 оценка 4, не по своей воле на прогулку не пошла, так что сильно строгой к себе не буду

 

[дядя Коля]

Смотрела фотки из моей деревни - лютый фотошоп

Серьезно???
Вот это да, я в общем-то поверил.

 

[Лесная Соня]

Серьезно???
Вот это да, я в общем-то поверил.

Не, конечно темнело, сверкало, местами ветер сильный был. Но вот сколько сегодняшних фотографий по всем московским пабликам посмотрела, ну тонна фильтров же. С ними самую обычную тучку можно превратить в нечто зловещще-эффектное (сама люблю так баловаться )

 

[Канат Верёвкин]

На пути к цели 05.07.2024.
Оценка 5
Велик и питание. Всё по плану.
@дядя Коля

 

[Lisenok77]

Доброго вечера!
На пути к цели 05.07.2024
Оценка 5
1. Основная привычка- подсчёт калорий, в 1500 уложилась
2. Доп. привычка - активность: 2 кардио тренировки
@дядя Коля

 

[Алиенора]

05.07. На пути к цели, @дядя Коля Читмилл сегодня, шок мороженое ем, кексики, сейчас еще куриные бедрышки будут. Вообщем. Оценка 3)). Могу себе позволить, вес снижается, выходной,др.
Фото кексиков прилагаю

 

[Усы Суффикса]

Добрый вечер!
5.07
На пути к цели:
Зарядка
Банан+ клубника
Оценка 5.
@дядя Коля

 

[Вальдарк]

@дядя Коля
на пути к цели (05.07.2024) - оценка (5) (по вашему мнению)
- конфетами шоколадно-вафельными не питался, лишь котлетами
- прошел 16179 шагов, даже несмотря на периодический мелкий дождик.

 

[Клэрисса]

Доброй ночи! На пути к цели 05.07.2024.
Оценка 5
занести в прогу калории не успела, день был насыщенный, но прикинула в уме, и я себе прощаю)