махровым алкашам хуже всего

[Knoppa]

а как быть? просто лапки сложить? на моих пьянках завязаны все аспекты моей жизнедеятельности. Одна попойка мне стоит 2 дней. Каждая пьянка длящаяся ну сколько там... часов 6 и приносящая мне сомнительное удовольствие, стоит мне пары дней абсолютной деградации. Я просто выпадаю из жизни. сваливаю на мужа собак, если день отходняка попадает на день шоппинга, он едет один. С работой проще сложилось, работаю на удаленке. что касается любви к себе, то тут тоже все печальным становится.. если пару смузи сделаю в неделю то ок. купила курс для поддержания веса, тоже мимо, не потому что лень, апатия после пьянок долго еще находится со мной, а может и лень.. мне все обрыгло уже, эти самокопания, я просто надоела самой себе.

Не пей только сегодня и так каждый день. И ходи на онлайн группы АА. Потихоньку в голове будет все меняться

 

[Yana_Ириска]

Ты заходишь туда через зум, у тебя отключена камера и микрофон и ты видишь собрание. Есть ведущий, кто хочет, тот высказывается. Кто-то анонимно, у кого-то камера включена. Послушать других очень интересно и полезно

нужно по какой то ссылке пройти, чтобы туда попасть?

 

[Lucky_1u]

а как быть? просто лапки сложить?

Сложить лапки и быть трезвой, закончить этот спор, ну все наспорилась - ничего хорошего нет от алкашки.

 

[Knoppa]

нужно по какой то ссылке пройти, чтобы туда попасть?

Заходишь по ссылке и нажимаешь зелёную кнопку войти на собрание АА. Перед этим надо установить зум и все

Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online

Сайт группы Анонимных Алкоголиков aa24. Круглосуточные собрания в zoom каждый четный час по МСК. Если Вы хотите бросить пить - это шанс на выздоровление.

aa24.online

 

[ЕвгенийДжон]

Прозвучало не очень. как будто если бы были варианты, я продолжила бухать.

нужно менять отношение. Бороться тяжело, алкоголизм не победим. нужно сметить формулировку. Жить трезво, приобрести здоровый образ жизни, отказаться от яда! Стеценко мы уже прочли?

 

[Yana_Ириска]

нужно менять отношение. Бороться тяжело, алкоголизм не победим. нужно сметить формулировку. Жить трезво, приобрести здоровый образ жизни, отказаться от яда! Стеценко мы уже прочли?

нет еще. Я больше висела в темах марафонов. Ну вот типа они смогли и я смогу. Не учла, что возможно есть багаж в виде Стеценко или других программ

 

[Knoppa]

нет еще. Я больше висела в темах марафонов. Ну вот типа они смогли и я смогу. Не учла, что возможно есть багаж в виде Стеценко или других программ

В марафоне тоже много срывников было.
Сейчас идёт межмарафония , отчёт о трезвости раз в неделю по субботам, присоединяйся
@Yana_Ириска пойдёшь в межмарафонию? Могу тебя там отметить и попросить, чтобы добавили

 

[Hannadi]

а как быть? просто лапки сложить? на моих пьянках завязаны все аспекты моей жизнедеятельности. Одна попойка мне стоит 2 дней. Каждая пьянка длящаяся ну сколько там... часов 6 и приносящая мне сомнительное удовольствие, стоит мне пары дней абсолютной деградации. Я просто выпадаю из жизни. сваливаю на мужа собак, если день отходняка попадает на день шоппинга, он едет один. С работой проще сложилось, работаю на удаленке. что касается любви к себе, то тут тоже все печальным становится.. если пару смузи сделаю в неделю то ок. купила курс для поддержания веса, тоже мимо, не потому что лень, апатия после пьянок долго еще находится со мной, а может и лень.. мне все обрыгло уже, эти самокопания, я просто надоела самой себе.

Привет! Ты сейчас возмутишься, наверное, но в целом ты права. Придётся сложить лапки и признать своё бессилие перед алкоголем. Признать, что он сильнее, что именно он управляет твоей жизнью, а не ты сама. И когда ты в это вот рухнешь, в призание своего бессилия, без гордыни и яженеткая, вот оттуда как раз и начинается путь в трезвость. Я вот алкаш. Как там махеровый, махровый?))) Я просрала кучу времени, возможностей, денег и здоровья. Меня ребенок домой таскал пьяную. Я реально половину своей жизни тупо не помню из-за алкоголя. Я бухала без малого 30 лет. У меня алкогольная зависимость, это неизлечимо, у меня напрочь отсутствуют тормоза, и с этим я ничего не могу сделать - это всё уже есть. Ок. Но вот дальше, с этой точки - я могу попытаться что-то изменить. Но этого действительно надо захотеть. Не воевать с собой, нет, это бесполезно, потому что я не могу себе доверять, и на зубах и боем тут только первые дни можно выехать, потом зубы и воевалка отвалятся от постоянной напруги. Но я хочу прожить, сколько там мне осталось, трезвой и помня каждый день. Для этого надо сделать всего ничего - не пить сегодня ни при каких обстоятельствах, чтобы ни случилось. И так каждый день. А параллельно с этим начинать менять своё мышление, убирая оттуда установки алкопрограммы и алко паттерны. И это работа вдолгую. Не на месяц, и не год. Но постепенно это работа станет трезвой жизнью. Алкогольная зависимость не излечима, но можно выстроить стойкую ремиссию. Как-то так. Как настрой?

 

[Yana_Ириска]

В марафоне тоже много срывников было.
Сейчас идёт межмарафония , отчёт о трезвости раз в неделю по субботам, присоединяйся
@Yana_Ириска пойдёшь в межмарафонию? Могу тебя там отметить и попросить, чтобы добавили

Да, я хочу. добавьте, пожалуйста

 

[ЕвгенийДжон]

нет еще. Я больше висела в темах марафонов. Ну вот типа они смогли и я смогу. Не учла, что возможно есть багаж в виде Стеценко или других программ

послушай, там не много и многое объясняет, что мы тут талдычим!

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Yana_Ириска]

Привет! Ты сейчас возмутишься, наверное, но в целом ты права. Придётся сложить лапки и признать своё бессилие перед алкоголем. Признать, что он сильнее, что именно он управляет твоей жизнью, а не ты сама. И когда ты в это вот рухнешь, в призание своего бессилия, без гордыни и яженеткая, вот оттуда как раз и начинается путь в трезвость. Я вот алкаш. Как там махеровый, махровый?))) Я просрала кучу времени, возможностей, денег и здоровья. Меня ребенок домой таскал пьяную. Я реально половину своей жизни тупо не помню из-за алкоголя. Я бухала без малого 30 лет. У меня алкогольная зависимость, это неизлечимо, у меня напрочь отсутствуют тормоза, и с этим я ничего не могу сделать - это всё уже есть. Ок. Но вот дальше, с этой точки - я могу попытаться что-то изменить. Но этого действительно надо захотеть. Не воевать с собой, нет, это бесполезно, потому что я не могу себе доверять, и на зубах и боем тут только первые дни можно выехать, потом зубы и воевалка отвалятся от постоянной напруги. Но я хочу прожить, сколько там мне осталось, трезвой и помня каждый день. Для этого надо сделать всего ничего - не пить сегодня ни при каких обстоятельствах, чтобы ни случилось. И так каждый день. А параллельно с этим начинать менять своё мышление, убирая оттуда установки алкопрограммы и алко паттерны. И это работа вдолгую. Не на месяц, и не год. Но постепенно это работа станет трезвой жизнью. Алкогольная зависимость не излечима, но можно выстроить стойкую ремиссию. Как-то так. Как настрой?

настрой пока не очень. но я сегодня трезвая и завтра буду трезвой. И еще примерно 3- 4 дня меня не будет беспокоить эта лярва. А потом, я не знаю что будет..Очень хотелось бы написать, да я.. да ты.. и футболку порвать в клочья на себе. Только весь этот запал в прошлом, как и иллюзия, что я не алкоголик.

 

[Гуннхильд]

Очень хотелось бы написать, да я.. да ты.. и футболку порвать в клочья на себе. Только весь этот запал в прошлом, как и иллюзия, что я не алкоголик.

Это очень хорошо, на самом деле. Это правильное начало.

 

[Янчела]

Добрый вечер. меня зовут Яна, на форуме не новичок. Много историй перечитано, в том числе тех, кто живет с такими как я. Ну что я могу сказать, мой муж не такой. Как бы смешно и жутко для созов это не звучало. Я вообще стала видеть очевидную взаимосвязь между нашим цапаньем и его желанием проехать в магаз за спиртным. Его способ запилить голову в песок.
Я устала от всего. Устала от себя в первую очередь. Еу в небольших количествах подразумевает ежедневный кайф по началу. Потом это все превращается в ежедневный выпивон, что бы просто быть в норме, а потом махровое алкашество становится твоими папой и мамой, без которых жизнь возможна, но нужно каждый день увидеться.
Может нужно один раз в канаве проснуться, чтобы понять, что все, хватит.
Как обходить алкоголические многоходовки? Как перестать раз за разом окунаться в прошлое? Как научиться прощать? (в первую очередь себя) Это вопросы, которые преследуют меня с бодуна

Бери себя в руки. Синька- чмо и пить надо бросать.Мы больны, и что бы быть в ремиссии есть только один выход не пить первой рюмки.Хотеть ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ прожить в трезвом уме.Дерзай, все только в твоих руках.И у тебя огромный плюс, это непьющий муж, мощная мотивация соответствовать человеческому облику рядом с ним.

 

[Янчела]

настрой пока не очень. но я сегодня трезвая и завтра буду трезвой. И еще примерно 3- 4 дня меня не будет беспокоить эта лярва. А потом, я не знаю что будет..Очень хотелось бы написать, да я.. да ты.. и футболку порвать в клочья на себе. Только весь этот запал в прошлом, как и иллюзия, что я не алкоголик.

Для меня стало главной причиной то что , как женщина я стала портиться Лишний вес , отеки, кожа сухая и тд. Я смотрю на одноклассниц , а они красотки, спорт,, правильное питание и тд. И стала задумываться , как я могу себя настолько не любить.Ведь жизнь одна, и мне ее прожить по второму кругу не дадут.И стало страшно, на что я трачу свое драгоценное время и пропиваю свою внешность.

 

[Янчела]

На пятничный вечер сразу продумай занятие, может в кино или театр сходить.Или в центр города выбраться и погулять по парку.Можно записаться на женские ништячки( обновить прическу,маникюр, ил косметолог) Как по мне пятница и суббота должны быть расписаны заранее и в них априори не должно быть место алкоголю.А в будни отдыхай вечерами дома. ИМХО

 

[Knoppa]

настрой пока не очень. но я сегодня трезвая и завтра буду трезвой. И еще примерно 3- 4 дня меня не будет беспокоить эта лярва. А потом, я не знаю что будет..Очень хотелось бы написать, да я.. да ты.. и футболку порвать в клочья на себе. Только весь этот запал в прошлом, как и иллюзия, что я не алкоголик.

Тебе еще в субботу отчет трезвости в марафон писать))

 

[Янчела]

Тебе еще в субботу отчет трезвости в марафон писать))

Да, будем ждать, и держать кулочки что бы первые выходные прошли без срыва.А там и месяц, а там и год.

 

[ЕвгенийДжон]

.А там и месяц, а там и год.

Ага, газу до отказу и тормоза все сразу!

 

[Дринкнутая]

настрой пока не очень. но я сегодня трезвая и завтра буду трезвой. И еще примерно 3- 4 дня меня не будет беспокоить эта лярва. А потом, я не знаю что будет..Очень хотелось бы написать, да я.. да ты.. и футболку порвать в клочья на себе. Только весь этот запал в прошлом, как и иллюзия, что я не алкоголик.

Начинай работать над головой, АА или Шичко посмотрела?

 

[ЕвгенийДжон]

И стало страшно

С забором!