Курю и буду курить. Способы уменьшить вред.

[Пальцы]

Шоколад для меня больная тема.
Очень люблю, и чем более горький, черный, тем больше.
Но беда в том, что часов до 3–4 дня я не бываю гододен, а раз не голоден, я не ем ничего. А если я поем шоколад после 4 часов дня, меня ожидает бессонная ночь, и я остерегаюсь, не ем.
В итоге шоколад я ем не каждый месяц, может 2–3 раза в год. И тогда «отрываюсь» по полной: съедаю сразу плитку или коробку конфет, после чего уже не обедаю, получается, вместо обеда.
Дома накапливаются титанические зарасы шоколада, которые раздариваем кому только удается — пациенты нередко благожарят шоколадкой.

Вкусный шоколад сегодня ела темный Бушерон с кусочками малины

 

[FatCat]

Это еще до меня было, даже не стажировался еще, вообще в первый раз слышу эту историю. Давай, рассказывай!))

Наташка позвала поспикерить. Перед спикерским один из пациентов пожаловался, что он неверующий, и ему программа не заходит. Ну я и выдал подробно по всем 12 шагам материалистический подход, еле еле в час уложился. После чего пациент заявил, что он узнал все, что хотел, а от него тут это скрывали, и ушел.

 

[Wanttobeme]

Нет! Даже не пробовал никогда. Сало люблю!))

Все натуральное и минимально обработанное - полезное. Имхо.

 

[Стоять]

Все натуральное и минимально обработанное - полезное. Имхо.

Истина в умеренности!

 

[FatCat]

Вкусный шоколад сегодня ела темный Бушерон с кусочками малины

У нас бывает австрийский 99% и бразильский 100% — горькие, вообще без сахара.

Все натуральное и минимально обработанное - полезное. Имхо.

Израильская медицина с тобой полностью согласна.
А дважды обработанное вообще ай-яй-яй.

 

[Wanttobeme]

Истина в мере!

Я сейчас живу одна и оказалось что я крайне мало ем. Но вкусно и в целом полезно

 

[SA]

пациент заявил, что он узнал все, что хотел, а от него тут это скрывали, и ушел.

Такое не редкость услышать на группах от выпускников рехабов: "А что? Так можно было и бесплатно?"

 

[Wanttobeme]

У нас бывает австрийский 99% и бразильский 100% — горькие, вообще без сахара.



Израильская медицина с тобой полностью согласна.
А дважды обработанное вообще ай-яй-яй.

Я ела просто какао, кусками такими, продается для изготовления шоколада. Там чисто какао, мне вкусно очень такое.

 

[FatCat]

Я ела просто какао, кусками такими, продается для изготовления шоколада. Там чисто какао, мне вкусно очень такое.

Тоже один раз принесли кусок с шоколадной фабрики. Очень вкусно. Жаль, что такое не продается.

 

[Стоять]

Я ела просто какао, кусками такими, продается для изготовления шоколада. Там чисто какао, мне вкусно очень такое.

Если любишь - на Торрефакто зайди, они разное какао продают. Ребята честные, не мухлюют. Я кофе у них брал постоянно.

 

[Стоять]

Тоже один раз принесли кусок с шоколадной фабрики. Очень вкусно. Жаль, что такое не продается.

Продают.

 

[Wanttobeme]

Тоже один раз принесли кусок с шоколадной фабрики. Очень вкусно. Жаль, что такое не продается.

Я брала на ВайлдбЕриз. И в спец магазинах для изготовления тортов и конфет есть.

 

[Wanttobeme]

Если любишь - на Торрефакто зайди, они разное какао продают. Ребята честные, не мухлюют. Я кофе у них брал постоянно.

Я постоянный клиент Торрефакто, шоколадочки в подарок дают, хорошо, что напомнил, они присылали скидки, а я забыла.

 

[Осенья]

Попробую сократить до 3-5 сигарет в день. При поведенческом типе зависимости может сработать.
Физ. зависимость от никотина отрицаю. Тут у меня анозогнозия ))

 

[Irokez]

Вы курить бросаете, или шоколад жрете?

 

[WaL]

Вы курить бросаете, или шоколад жрете?

А никто бросать не обещал)

 

[WaL]

@FatCat, вопрос у меня есть. Никотин на вкус какой? И есть ли у него запах?
Для себя не могу понять, вейпы пахнут, но чем. Это не глицерин с пропиленгликолем (проверено), это не ароматизаторы, потому что одинаковый запах для разных. Похоже сам никотин запах имеет.

 

[Трезвая как стёклышко]

Вот и никотин позволяет мне повысить качество жизни, позволяет жить без когнитивных расстройств, которые возникают в отсутствии никотина.

О каких расстройствах тут речь?

 

[Бри Ван Де Камп]

@Пальцы, спасибо за тему.
Благодарю за информацию, @FatCat .

Мне не один врач сказал, курите меньше, но лучше уже не бросать.
Или сердце не выдержит здорового образа жизни. Или с ума сойду, а потом уже сердце не выдержит.

Химический тип преобладает.
Порой посреди ночи проснусь, покурю и снова баиньки.
А если не покурю, то не заснуть.

Да. Тема интересная. Спасибо.

 

[FatCat]

Похоже сам никотин запах имеет.

Да, и запах и вкус.
Солевой никотин безвкусный, говорят.

О каких расстройствах тут речь?

Если о моих личных, то в первую очередь нарушение концентрации внимания.