КУ против ЗУ.

Я вчера выпил полбутылки венгерского мерло. Закусывал клубничным мороженым))
С утра вообще нет никаких чувств вчерашнего употребления.
....
Насчёт крепких...
По своему опыту и по наблюдениям на форуме - крепкие напитки для запойных, решивших практиковать КУ, таят опасность срыва.
 
Alex__fox написал(а):
Насчёт крепких...
По своему опыту и по наблюдениям на форуме - крепкие напитки для запойных, решивших практиковать КУ, таят опасность срыва.
Нажмите для раскрытия...
Я срывался и на пиве. Но тогда я жил не осознанно. Но теперь я белый и пушистый. У меня даже наставник есть 😊👍
 
Имхо, так важна доза чистого спирта, а так неважно 100г водки или литр пива. Но я выше этих доз пока не полезу. Пока 20 раз удачно не выпью. Пока 5.

Потом устрою себе экзамен, куплю дозу в 2 раза больше планируемой и должен буду выпить ровно сколько и планировал- половину. И так 4 раза.
И только затем смогу повышать дозу.

Запойный алкоголизм дело серьёзное, КУ должно быть максимально тщательно выведено.
 
Alex__fox написал(а):
Я вчера выпил полбутылки венгерского мерло
Нажмите для раскрытия...
Для меня половина бутылки на данный момент дело немыслимое, точнее не стабильное, божет выпью 70%, а может половину, а может всю. Но ты может не запойный.
 
Jayson94 написал(а):
Имхо, так важна доза чистого спирта, а так неважно 100г водки или литр пива. Но я выше этих доз пока не полезу. Пока 20 раз удачно не выпью. Пока 5.

Потом устрою себе экзамен, куплю дозу в 2 раза больше планируемой и должен буду выпить ровно сколько и планировал- половину. И так 4 раза.
Нажмите для раскрытия...
Молодец. Но читай матчасть внимательно. Мастодонты форума говорят, что сорваться можно и на мизерных дозах. Именно поэтому главным принципом для себя я сделал длительную просушку
 
swissmaker написал(а):
Молодец. Но читай матчасть внимательно. Мастодонты форума говорят, что сорваться можно и на мизерных дозах. Именно поэтому главным принципом для себя я сделал длительную просушку
Нажмите для раскрытия...
Мне почему то кажется что принцип лесенки, когда я буду 20 раз стабильно пить 100г, а потом перейду к 150 и потом 40 раз 200г может быть рабочим. Но это чисто моё имхо, годной схемы и матчасти по КУ я не нашёл, к тому же все индивидуально.

С одной стороны есть надежда что принципом лесенкт смогу стабильно пить 0.5
С другой стороны согласно теории алкоголизма я на своей штопорной дозе уже начну срываться вне зависимости от того что 40 раз выпил 200г...
 
Alcogolik написал(а):
Я не могу понять чем тебя не устраивает просто ежедневно пить 0,5 водки и всё? И чем это отличается от запоя? :surprised:
Нажмите для раскрытия...
Как чем, это запой со всеми выходящими последствиями. Если бы это было в редиме еу, то ещё куда ни шло. Но блин бухать запоями я не хочу.
 
Evgen76 написал(а):
Это же сколько здоровья надо, чтобы засаживать ежедневно 500 мл ))
Нажмите для раскрытия...
Так это у него цель такая. Хочет придти к тому чтобы пить стабильно 0,5 ежедневно. Хочу нарезку под музыку из Рокки как Джейсон тренируется на пути к мечте...
 
Alcogolik написал(а):
Так это у него цель такая. Хочет придти к тому чтобы пить стабильно 0,5 ежедневно. Хочу нарезку под музыку из Рокки как Джейсон тренируется на пути к мечте...
Нажмите для раскрытия...
Не ежедневно, я же не к ЕУ еду а КУ. Как захочется, но не чаще раза в неделю-две, в таких дозах


Пока и с ежедневным 100г я убрал идею. Уже выпил за 3 дня все что хотел выпить за неделю.
 
Jayson94 написал(а):
Не ежедневно, я же не к ЕУ еду а КУ. Как захочется, но не чаще раза в неделю-две, в таких дозах


Пока и с ежедневным 100г я убрал идею. Уже выпил за 3 дня все что хотел выпить за неделю.
Нажмите для раскрытия...
А есть какая нибудь научная база у твоих тренировок? Хотелось бы понять какую мышцу или орган ты тренируешь... Возможно печень? Да, она тренируется. Быстрее перерабатывать алкоголь. Соответственно кайфа от малых доз становится всё меньше.
 
Jayson94 написал(а):
Вводные, 27 всегда пил только запоями, ни ЕУ, Ни КУ, Надоело. Последний срыв произошёл спустя 8 месяцев абсолютной трезвости из-за кое чего там что заставило махнуть на все рукой, но думал что контролировать я что-то мог - итог 12 дневный запой, а а сразу за ним, только отошел и нырнул в недельный.

Полный список запоев:
Октябрь 2018.
Ноябрь 2018.
Апрель 2019.
Май 2019.
Июль 2019.
Сентябрь 2019.
Октябрь 2019.
Ноябрь 2019.
Февраль 2020.
Март 2020.
Апрель 2020.
Май 2020.
Июль 2020.
Август 2020.
Сентябрь 2020.
Декабрь 2020.
Август 2021.
Октябрь 2021.

18 запоев по ~10 дней.


-------

Моя цель в КУ пить как нормальные, пить по чуть чуть. Не нажираться, даже не пытаться.

И, так план.

Дозы - не более 2 банок пива / 100г водки за сутки. Частота в идеале - раз в неделю, допустимо 2. Частота вообще вариабельна главное доза.

Система - лесенка.
16-20 раз я выпиваю одну дозу, затем немного её повышаю.

Результаты.

1 банка пива. ✅.
10 раз оседлал в целом ✅

100г водки./2 банки пива - оседлать 16-20 раз оседлать . = 4 - 6 месяцев.
3 раза оседлал. ✅

Случайно надо было: (абстяга после запоя)
100г водки + банка пива = ✅оседлал
1 раз

Случайно надо было: (абстяга после запоя)
200гр осделал ✅
1 раз

350г водки + банка пива ❌слито.
Выпил в экстренном случае из-за сильного очень сильного стресса. Больше так не делать.

Итак, посмотрим как пойдёт.
Нажмите для раскрытия...
Похоже на план, как правильно прокачать печень на наивысшую толерантность
 
Тут по пальцам можно пересчитать людей у кого что-то на подобие КУ получается. Начальная планка 10 ЛЧА в год. Но прийти надо к 5 и не более.
 
Evgen76 написал(а):
Тут по пальцам можно пересчитать людей у кого что-то на подобие КУ получается. Начальная планка 10 ЛЧА в год. Но прийти надо к 5 и не более.
Нажмите для раскрытия...
Для ЗУ лча не так важны, имхо. Вот у меня 5.3лча, и я вполне могу на этом закончить год, но нормальным КУ все же сложно это назвать. Я бы лучше пил 10+, но без эксцессов в виде запоя, даже если он всего раз в год.
 
Назад
Сверху Снизу