Кодирование по Довженко

[JaneS]

Добрый день!
Хотела закодироваться по Довженко, но авторитетный врач сказал, что при депрессии и бессоннице это метод неприменим. По Шичко не получилось. Карр тоже не вразумил. Стрессы провоцируют пьянку. Что же делать? Сижу дома с гипсом - был перелом, пойти к врачу пока нет возможности. Посоветуйте, плиз, эффективную методику своими силами.

 

[Стец]

Алкоголизм - болезнь, которая поражает мышление. логику, восприятие себя и окружающей реальности, Это состояние. которое формирует болезненную философию и, как результат, больной испытывает постоянное чувство стресса, бессонницу. изменения фона настроения. Само по себе употребление - всего лишь верхушка айсберга.
Выход в том. что человек начинает менять эти положения. Изменяет свою внутреннюю философию, превращая бессонницу в повод подумать, стрессы в разнообразие ощущений, проблемы в задачи, обиды в случай извиниться, а самые страшные события своей жизни оценивает с благодарностью.
Иными словами - нет никаких депрессий или стрессов. я сам кузнец своих несчастий.
*
Работа эта кропотливая и постоянная. За один раз это сделать нельзя ни по Довженко и по кому. То, что обычно называют кодирование - только способ начать. Если он необходим.
Пока рекомендация одна - ищите помощь там. где вы можете помочь. Если вы видите врача или психолога или др. специалиста, который светится от счастья и гордости, значит он вам не подходит. Вы не должны быть такой, как он, иначе будете пить.
Трезвость - путь смирения, спокойствия и мудрости.