Хочу раз и навсегда закрыть эту яму в себе

[Андрей К]

Я пицот тыщ раз говорила и себе, и окружающим больше ни-ни. И результат? Сейчас у меня в голове та история не клеится. Больше ни-ни = песня та же, пою я же со стаканом. Нафига мне опять эту фразу себе вталдыкивать?
Я теперь иду другими шажками. Может и этот путь не верен. Будем посмотреть

Извини, неудачно выразился.
Каким бы ты путём ни шла, есть добрый совет: вспомни себя в детстве. Вспомни, что ты пришла в этот мир без алкоголя и табака. Ты росла без этой дряни, ты была свободной от неё, ты не знала тех бед, которые готовили тебе табак и алкоголь. Вот эту изначальную свободу, это естественное состояние трезвости и надо теперь вернуть!
Воспоминания детства очень хорошо здесь помогают. Тогда наш разум, ещё не замутнённый ложными понятиями, ясно говорил нам: смотри, как это плохо! И это была правда! Вот и надо почаще вспоминать этот голос правды, чтобы показать себе: я ведь не была такой сначала. Можно и нужно жить без алкоголя и табака.

То есть здесь речь идёт не о постановке задачи как таковой, а о размышлениях, помогающих создать опроу для трезвости. Без такой опоры действительно можно бесконечно повторять "не буду", но получаться ничего из этого не будет, потому что нет опоры. Опора нужна, опора!

 

[Кастор Трой]

Эх, завтра начинаются выходные... Впереди интересный опыт

 

[Анэля]

Эх, завтра начинаются выходные... Впереди интересный опыт

Ты говорил, что все делаешь по расписанию... Оставь все так же, только замени алкоголь на что-то другое...

 

[Кастор Трой]

Ты говорил, что все делаешь по расписанию... Оставь все так же, только замени алкоголь на что-то другое...

Так и планирую. Плюс сейчас буду снова шерстить форум в целях накопления мотивации и вдохновения. Ещё завтра наметил рандеву с девушкой) так что верю убеждённо, что положительный заряд эмоций мне будет обеспечен и без алко

 

[SHCH02]

Спасибо за поддержку. Надо, все надо делать, но приходит вечер, а с ним тоска/страх необоснованный и поехали

Понимаю, проходил. Этот этап надо пройти, поменять парадигму на какую-то другую. Пройдет время и ты перестроишься. Жизнь без бухла вполне возможна.

 

[Кастор Трой]

Понимаю, проходил. Этот этап надо пройти, поменять парадигму на какую-то другую. Пройдет время и ты перестроишься. Жизнь без бухла вполне возможна.

Конечно возможна. Живут же люди и живут счастливо

 

[SHCH02]

Конечно возможна. Живут же люди и живут счастливо

Ну вот! И ты сможешь!

 

[Rasputin]

Классика ЕУ (Ежедневного Употребления).
Дозы растут, тк эйфории от прежнего количества уже нет. И будут расти, если не прекратить. Затем запои, потом и на работе отразится, да и спорт придется забросить.


Молодец, что осознал раньше, чем это все случилось.
А сам завязать пробовал?
просто попробовать не пить вообще?

Попробуй сам завязать поди получиться

 

[Кастор Трой]

Вечер выходного дня. Позади тяжёлая тренировка. Смотрю спортивные интервью. Желание выпить есть, но пока усталость справляется с задачей "расслабить", которую обычно решал алкоголь

 

[Андрей К]

Понимаю, проходил. Этот этап надо пройти, поменять парадигму на какую-то другую. Пройдет время и ты перестроишься. Жизнь без бухла вполне возможна.

Всё верно, но нужны действия по смене парадигмы. Действия! Сама парадигма просто так не поменяется.

 

[Чаща]

"Не проблема" в плане, что здесь у людей гораздо более серьезные проблемы. И мои многим покажутся мелочью. Мол, все не так запущено - бери и вяжи. А вот. Как оказалось не так это просто

Большинство людей не с этого форума проблемы не увидит. Но с этой "мелочи" все мы здесь вырастили свои ЕУ, с которых адски трудно соскочить, свои запои, ужасы похмелья и сопутствующие всему этому потери. И мало кто скажет - бери и вяжи - поскольку мало кому взять и завязать удалось влегкую. Но кому-то удалось. Попробуй и ты. Может, в команде, спортсмен, у тебя получится? Здесь марафоны проходят, участие отнимает прилично времени, вот и заполнишь вечера с пользой.