Если хочешь оставаться трезвой, то свое намерение надо поддерживать постоянно. К сожалению алкоголизм это не воспаление лёгких, где ты выполнила рекомендации врача, поправилась и забыла о болезни.
Представь что твоя психика это весы, одна чашка твоя, вторая - болезни. Болезнь постоянно кладет гирьки на свою чашу, если не хочешь, что бы она перевесила, ты должна заполнять свою чашу выбора трезвой жизни.
Тогда сможешь остаться трезвой. Убеждай себя.
Кодировка может помочь первое время, но обязательно нужно что то еще, что поможет тебе создавать противовес болезни. Это может быть форум, можно в
аа пойти.
И если не опустишь руки все получится.