Как я влип (алкоголизм и похудение)

Мора написал(а):
Хоть спал? В себя пришел? Как самочувствие? Настрой не поменялся? Или с утра рано ещё говорить?
Нажмите для раскрытия...
Спал до пяти утра. Потом, как повелось уже не первый месяц, проснулся и не уснуть. Потом всё-таки удалось уснуть до 7 утра. Я научился в такие моменты засыпать. Опыт медитаций. Я чувствую, как работает мозг, какие там идут бешеные процессы. Если направить на них внимание -- они затихают. У меня какой-то дефект с активностью мозга: в правом полушарии бешеные циклические процессы. Возможно, результат двух сотрясений мозга и ряда сильных ударов головой (я высокий). Возможно, это одна из причин развившегося алкоголизма.
Самочувствие ни к чёрту. Дело в том, что у меня кончилась янтарная кислота и мексидол, которыми я обычно спасался. А выпито не мало -- 700.
Сейчас еду на дачу. Ели дошёл до остановки: вдруг оказалось, что нога гораздо хуже, чем было, отказывает (полинейропатия), сознание как-то... плывёт что-ли. Как опытный алкоголик знаю, что всё придёт более-менее в норму к 16 часам, когда уйдёт основной объём уксусной кислоты и ацетальдегида.
Настрой не поменялся. Хотя, часа полтора назад, вдруг опять возникла мысль, "а что, если и сегодня..., даже прямо сейчас...". Но в данный момент чувствую уверенность, что сегодня удержусь. Нельзя так больше. Да и чистоты хочется, чистых ощущений...
Спасибо за поддержку!
 
Валерий Николаевич написал(а):
Спал до пяти утра. Потом, как повелось уже не первый месяц, проснулся и не уснуть. Потом всё-таки удалось уснуть до 7 утра. Я научился в такие моменты засыпать. Опыт медитаций. Я чувствую, как работает мозг, какие там идут бешеные процессы. Если направить на них внимание -- они затихают. У меня какой-то дефект с активностью мозга: в правом полушарии бешеные циклические процессы. Возможно, результат двух сотрясений мозга и ряда сильных ударов головой (я высокий). Возможно, это одна из причин развившегося алкоголизма.
Самочувствие ни к чёрту. Дело в том, что у меня кончилась янтарная кислота и мексидол, которыми я обычно спасался. А выпито не мало -- 700.
Сейчас еду на дачу. Ели дошёл до остановки: вдруг оказалось, что нога гораздо хуже, чем было, отказывает (полинейропатия), сознание как-то... плывёт что-ли. Как опытный алкоголик знаю, что всё придёт более-менее в норму к 16 часам, когда уйдёт основной объём уксусной кислоты и ацетальдегида.
Настрой не поменялся. Хотя, часа полтора назад, вдруг опять возникла мысль, "а что, если и сегодня..., даже прямо сейчас...". Но в данный момент чувствую уверенность, что сегодня удержусь. Нельзя так больше. Да и чистоты хочется, чистых ощущений...
Спасибо за поддержку!
Нажмите для раскрытия...
Вот когда я устала от этого плывущего сознания, бьющего сердца и вечной тревоги, я решила что больше никогда не волью в себя этот яд.

Когда ты устанешь, перестаешь бороться, признаешь что бессилен перед этанолом, тогда появятся силы что бы начать трезвую жизнь.

Пока ищешь причины алкоголизма, жалеешь себя, тонешь в болоте дальше.

Это так у меня было, возможно у кого-то по-другому.

Сейчас я безмерно рада, что просыпаюсь пятый месяц со свежей головой, хорошим настроением и желанием жить. И если и бывают проблемы я их решаю, а не заливаю этанолом.
 
Мурзена написал(а):
И не факт, что вообще для ТС время придёт.
Многие ведь так и барахтаются в синем болоте до конца жизни.

Вчера хотел вроде бросать, а сам выпил всё же.
Нажмите для раскрытия...
Если бы мне это было так просто сделать, я бы давно сам сделал. И здесь бы не регистрировался, т.к. не надо было бы. Но я крепко влип. Не представляю день без выпивки. Причём, это скорее всего психологическая зависимость. Не думаю, что есть сильная физиологическая... Ну, посмотрим. Если получится, буду здесь писать о том, как идёт процесс, какие будут признаки и изменения.
 
Валерий Николаевич написал(а):
вдруг оказалось, что нога гораздо хуже, чем было, отказывает (полинейропатия)
Нажмите для раскрытия...
Уже достаточный аргумент для прекращения пить, даже если других аргументов нет.
Валерий Николаевич написал(а):
вдруг опять возникла мысль, "а что, если и сегодня..., даже прямо сейчас...".
Нажмите для раскрытия...
В такие моменты тупо например читай антиалкогольную литературу. Не надо просто пересиживать эту мысль, можно читать добротную антиалкогольную литературу или почитать Иисусову молитву (но это для тех, кто так или иначе имеет веру, даже небольшую).
Валерий Николаевич написал(а):
Потом всё-таки удалось уснуть до 7 утра. Я научился в такие моменты засыпать. Опыт медитаций. Я чувствую, как работает мозг, какие там идут бешеные процессы.
Нажмите для раскрытия...
Если так интересует метод медитации, почитай тему по ссылке (человек сделал медитацию инструментом выздоровления, но это конкретная буддийская медитация из конкретного источника):

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

Гамарджоба! Понял, что так приветствовать тебя уместнее чем обычным плюканским «Ку!», которое мгновенно и бескомпромиссно (в условиях этой реальности) относит меня в определённое гиперпространство со своими законами взаимодействия с луцем (топливо, горючее, алкоголь). Буду краток. Потому что...
notdrink.ru notdrink.ru
 
Валерий Николаевич написал(а):
Если бы мне это было так просто сделать, я бы давно сам сделал. И здесь бы не регистрировался, т.к. не надо было бы. Но я крепко влип. Не представляю день без выпивки. Причём, это скорее всего психологическая зависимость. Не думаю, что есть сильная физиологическая... Ну, посмотрим. Если получится, буду здесь писать о том, как идёт процесс, какие будут признаки и изменения.
Нажмите для раскрытия...
Это понятно, что тебе не просто, поскольку у тебя сформировалась зависимость. Здесь у всех, в этом разделе, она имеется.
Хорошо, что нашёл форум.

Если ты уже принял для себя решение, советую поставить счетчик трезвости.
 
Валерий Николаевич написал(а):
Если бы мне это было так просто сделать, я бы давно сам сделал. И здесь бы не регистрировался, т.к. не надо было бы. Но я крепко влип. Не представляю день без выпивки. Причём, это скорее всего психологическая зависимость. Не думаю, что есть сильная физиологическая... Ну, посмотрим. Если получится, буду здесь писать о том, как идёт процесс, какие будут признаки и изменения.
Нажмите для раскрытия...
поэтому и говорят, что первое время нужно не пить любыми путями, просто нельзя и всё, не рассуждая, тупо нет и строго нах. через пару недель станет легче, начнёшь отвыкать от привычки наливать. будет не по себе, противно, тошно и тоскливо, но не нужно бежать от этих ощущений, просто прожить их. взрослый неглупый человек может включить осознанность, дисциплину, терпение, настойчивость, смирение, а где-то и наступить себе на горло. трезвость этого стоит.
 
Матрёшка Милаша написал(а):
поэтому и говорят, что первое время нужно не пить любыми путями, просто нельзя и всё, не рассуждая, тупо нет и строго нах. через пару недель станет легче, начнёшь отвыкать от привычки наливать. будет не по себе, противно, тошно и тоскливо, но не нужно бежать от этих ощущений, просто прожить их. взрослый неглупый человек может включить осознанность, дисциплину, терпение, настойчивость, смирение, а где-то и наступить себе на горло. трезвость этого стоит.
Нажмите для раскрытия...
Это точно,первое время прям на зубах, изучать литературу, читать форум, смотреть проф.видео.

Я как вспомню, первый месяц прям ревела, что нельзя пить.

Ужас...первое время очень тяжёлое, но оно того стоит. Свобода от зависимости тяжёлый путь, но только став свободным, сможешь увидеть настоящую жизнь.
 
Мурзена написал(а):
Это понятно, что тебе не просто, поскольку у тебя сформировалась зависимость. Здесь у всех, в этом разделе, она имеется.
Хорошо, что нашёл форум.

Если ты уже принял для себя решение, советую поставить счетчик трезвости.
Нажмите для раскрытия...
Пока не могу найти, как это сделать. Потом поищу внимательнее.
 
@Валерий Николаевич, Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
 

Похожие темы

Ванхейм63
  • Закрыта
Алкоголизм и похудение
Ответы
1
Просмотры
2K
Стец
Стец
Лея
Алкоголизм в 20 лет!
2 3 4
Ответы
64
Просмотры
18K
северный тип
С
Назад
Сверху Снизу