Привет, Бергамотя! Я тоже и запойная и
ЕУ. А сейчас я уже все забыла, так и рвется "а не
алк ведь я", вот в настоящее время я борюсь именно с этой забывчивостью, забывать низя, первая рюмка и я опять там...в депрессии, в ненависти и прочих прелестях. Что могу посоветовать, это просто не пить сегодня, это само просто, не задумываясь о том что будешь ты потом пить или нет. Тебе психику в норму привести, циничность и злоба окажутся простыми шутками, есть такое понятие-алкомышление. Не знаю насколько оно у меня сейчас алко, но я перестала бояться людей, а именно общения, а если кто груб, то мне просто плевать на него. Читай профильную литературу, очень помагает, когда понимаешь сам процесс, как это работет на уровне биохимии. И удачи! 😍