Как избавиться от постоянного желания выпить?

[violet25]

Повеселила, однако же!)))
Прикинь, примером тот же Базз Олдрин, прошёл так же школу АА.
В ней, в этой школе, ну вовсе не обязательно жить постоянно.
Ты же не живёшь в той же, примером, средней школе?
Применяешь по возможности, по жизни то, что смогла познать, изучить, понять в школе .
Это не более чем разновидность терапии.
Кому то , примером, достаточно года двух, кому то нужно , необходимо много времени, кому то всю жизнь.
Как примером в той же онкологии ремиссии.
Кто то сможет быстро её достигнуть, кто то годами, ну а кто-то --всю жизнь, из-за тяжести формы болезни, должен жить в терапии....
Ну и....
Плоховастенько , я считаю, ты пока кое в чём разбираешься, с заблуждением, не полно воспринимаешь пока некоторые вещи....
Не о замене речь, одного другим.
А о подмене.
Временному, чаще, а уж кому как угодно и удобно , замещению одного другим.
Нет ничего обязательного.
Есть только потребное.
Потребности, чаще всего, неудовлетворённые, подавленные, сокрытые , невостребованные и т д и т п , и являются причиной нашего , индивидуального алкоголизма.
Мне, тебе, ему, им и т д и т п.

Нет, группы мне нравятся, они действительно помогают! Слушаю опыт других людей, это сильно мотивирует. Алкоголику нельзя оставаться одному!!! ЭТо точно. Но ты прав, некоторым нужна серьезная терапия и раз 12 шагов помогают тем, кто еще вчера был на теплотрассе... тогда конечно, это хорошо, что такая терапия есть! Тут все индивидуально, согласна полностью.

 

[violet25]

А ты значит можешь?

Если бы знала ответ, то сказала бы)))) пока держусь, 6ой день. Как дальше будет - не могу сказать, честно признаюсь - понятия не имею! Но настрой пока положительный. Выпить конечно же тянет, особенно по вечерам! Но я стараюсь внушать себе, что это самообман и мне то точно не надо, тк на следующий день я прекрасно знаю, что будет!

 

[violet25]

Аналогично. Такая же установка, но вот что удивительно (боюсь сглазить). Тяга вроде начинает отступать...вчера вечером даже забыла об алко. Не хотелось вообще. Возможно ещё от того, что болею (( вирусняк подхватила. В борьбе с алко все способы хороши)

Полностью согласна! Я вчера гуляла на морозе без шапки, км 5-10 прошла, специально, чтобы голову заморозить и эти мысли не гонять! А сегодня пошла в суши, там пила глинтвейн, но БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ! Оказывается, вкусно))))

 

[Авис]

Согласна. Поэтому и провожу здесь всё свободное время. Перевела зависимость на форум :)

Я читала на разных ресурсах о том, что срок выхода в обозримую ремиссию составляет количество месяцев равное количеству лет постоянного употребления (не важно ЕУ или КУ).
Теперь думаю, что это так и есть.

 

[Брил]

Я читала на разных ресурсах о том, что срок выхода в обозримую ремиссию составляет количество месяцев равное количеству лет постоянного употребления (не важно ЕУ или КУ).
Теперь думаю, что это так и есть.

Любопытно.
Для меня значит 25 лет еу = 25 месяцев.
Ураа! Я в ремиссии

 

[Алексей П]

Любопытно.
Для меня значит 25 лет еу = 25 месяцев.
Ураа! Я в ремиссии

А вот по опыту своему, что можешь сказать, когда, на каком сроке почувствовала облегчение? В основном, читаю, пишут год-полтора.

 

[Брил]

А вот по опыту своему, что можешь сказать, когда, на каком сроке почувствовала облегчение? В основном, читаю, пишут год-полтора.

Облегчение какое? Если ты про тягу, то я с ней научилась справляться довольно быстро, тупо заедала, и это в моменте всегда помогало. Марафоны, из одного в другой, там раз в неделю прописать всё.

А вот перепады настроения - злость, агресссия, тревожность это первый год точно было.
Сейчас бывают эпизоды, справляюсь с помощью КПТ.

Ну и сладкое жру, ты ж знаешь
Одна зависимость в другую превратилась
Но уж лучше так, чем бухать.
Начала слушать спикерские РПП шные и смарт рековери читать. Надеюсь с этой фигнёй тоже справлюсь.
Когда-нибудь

 

[Алексей П]

Облегчение какое? Если ты про тягу, то я с ней научилась справляться довольно быстро, тупо заедала, и это в моменте всегда помогало. Марафоны, из одного в другой, там раз в неделю прописать всё.

А вот перепады настроения - злость, агресссия, тревожность это первый год точно было.
Сейчас бывают эпизоды, справляюсь с помощью КПТ.

Ну и сладкое жру, ты ж знаешь
Одна зависимость в другую превратилась
Но уж лучше так, чем бухать.
Начала слушать спикерские РПП шные и смарт рековери читать. Надеюсь с этой фигнёй тоже справлюсь.
Когда-нибудь

Нет, не про тягу, про плохое самочувствие, ПАС. Ну ты ответила.
Со сладким всё никак? Думал ты уже всё, распрощалась с ним.

 

[Шэмас]

Я читала на разных ресурсах о том, что срок выхода в обозримую ремиссию составляет количество месяцев равное количеству лет постоянного употребления (не важно ЕУ или КУ).
Теперь думаю, что это так и есть.

По моим опыту и наблюдениям--это не так.
Не существует корелляции, связи ни с какими сроками.
Всё довольно таки индивидуально, обычно.

 

[Авис]

По моим опыту и наблюдениям--это не так.
Не существует корелляции, связи ни с какими сроками.
Всё довольно таки индивидуально, обычно.

Просто конкретно у меня совпало.
Поэтому делюсь личным опытом

 

[Ailen]

Я читала на разных ресурсах о том, что срок выхода в обозримую ремиссию составляет количество месяцев равное количеству лет постоянного употребления (не важно ЕУ или КУ).
Теперь думаю, что это так и есть.

То есть 15 лет пить, и типа 15 месяцев сушки и на коне ?
Это какой-то фэйл.
По моему мнению , Можно вылечиться за квартал после 20 летнего запоя.
А можно не вылечиться и за 20 лет, после годовалого пьянства по выходным.

Причем в обоих случаях быть "сухим"
Зависит от отношения к себе и к миру.
Насколько быстро пришла трансформация , перестройка личности, перестройка себя.

 

[Алексей П]

То есть 15 лет пить, и типа 15 месяцев сушки и на коне ?
Это какой-то фэйл.
По моему мнению , Можно вылечиться за квартал после 20 летнего запоя.
А можно не вылечиться и за 20 лет, после годовалого пьянства по выходным.

Причем в обоих случаях быть "сухим"
Зависит от отношения к себе и к миру.
Насколько быстро пришла трансформация , перестройка личности, перестройка себя.

Наверное про физику имеется ввиду. Конечно, всё индивидуально.

 

[Авис]

То есть 15 лет пить, и типа 15 месяцев сушки и на коне ?
Это какой-то фэйл.
По моему мнению , Можно вылечиться за квартал после 20 летнего запоя.
А можно не вылечиться и за 20 лет, после годовалого пьянства по выходным.

Причем в обоих случаях быть "сухим"
Зависит от отношения к себе и к миру.
Насколько быстро пришла трансформация , перестройка личности, перестройка себя.

Ещё раз.
Я поделилась личным опытом.
И я не имела, что я "вылечилась". Как была алкоголичкой, так и осталась, факт.
Но тяга отпустила. Пока. Сейчас несравнимо легче, нежели было на протяжении года.
Тебе эта информация не в помощь?
Значит, не твоя тема.

 

[Ailen]

Ещё раз.
Я поделилась личным опытом.
И я не имела, что я "вылечилась". Как была алкоголичкой, так и осталась, факт.

Нет никаких претензий. Я ответил на заключения экспертов о годах / месяцах всего лишь.

Но тяга отпустила. Пока. Сейчас несравнимо легче, нежели было на протяжении года.

Тяги вне абстиненции не существует.

 

[Ailen]

Наверное про физику имеется ввиду. Конечно, всё индивидуально.

В органике все проще для оценки.
Конечно, индивидуально.

 

[Авис]

Нет никаких претензий. Я ответил на заключения экспертов о годах / месяцах всего лишь.

Тяги вне абстиненции не существует.

Тяга может возникнуть во время ПАС.

 

[Ailen]

Тяга может возникнуть во время ПАС.

Нет.

Может возникнуть желание. Которое перейдет во влечение при некоторых факторах. То есть в усиленное , уже импульсное желание.

Тяги вне абстиненции не существует.
Хотя если назвать тягу желанием и влечением, то да, может.
Много всего может хотеться ( желаться) во время ПАС, или не во время ПАС.

 

[Авис]

Нет.

Может возникнуть желание. Которое перейдет во влечение при некоторых факторах. То есть в усиленное , уже импульсное желание.

Тяги вне абстиненции не существует.
Хотя если назвать тягу желанием и влечением, то да, может.
Много всего может хотеться ( желаться) во время ПАС, или не во время ПАС.

Хорошо.

 

[Ангелок]

Открою тебе тайну одну...
Чем больше будешь общаться с теми, кто это же уже прошёл и проходит, тем дальше будешь от своего последнего употребления, тем проще будешь переносить , отгонять наплывы, мысли об употребе.

Это точно, у меня сегодня весь день дикое желание нажраться, при чём не выпить, а нажраться!!!И вот я зашла сюда

 

[Брил]

Это точно, у меня сегодня весь день дикое желание нажраться, при чём не выпить, а нажраться!!!И вот я зашла сюда

А когда пила в последний раз?