Ты видимо не понимаешь, что до тебя пытаемся донести. Это нормально, это так болезнь проявляется. Ничего. Повторим сто раз. А ты прочитай сто раз. И потом вдруг - а а ааа, воот, что они имели ввиду. Дойдет короче

Смотри.
Как только тяга появиться, мысль пивка дёрнуть, ты
сперва поешь! По фиг, что ты не хочешь! Это тебе кажется! Поешь! Вкусно. Не хочешь газировку, запёй чаем или соком, кефиром, пофиг.
Должно быть полное пузо. Пусть аж ребра разойдутся.
Понятно?
А не сперва пиво, а потом аппетит просыпается.
Мысль про пиво - наелась, напилась- сидишь, лежишь, аж дышать не можешь.
Всё! Профит. Сегодня ты точно пиво пить не будешь.
Так понятно?