Громких заголовков не хочется. Просто моя тема

[Солнечное утро]

Хорошего тебе дня!

Какие планы на выходные?

Спасибо, Пыльник! И тебе хортших трезвых выходных.

Самый приоритетный план - не пить.
В остальном сегодня с утра перышки чищу (маник-педик), днем на фестиваль сыра заедем на ВВЦ. Может, что приличное там будет. Вечером на концерт.
А завтра хочу съездить в собор на богослужение. Очень соскучилась, честно говоря из-за длительного отсутствия.
Перед ним на тренировку схожу. А дальше не заглядывала пока.

А у тебя какие планы? Какой настрой?

 

[Роза Моисеевна]

Привет, Утро

Ты уже полгода читаешь форум и наверное знаешь что-то из мат.части.
А если нет ещё, то вникай.
Что такое алкоголь, как он воздействует на организм, что он не может ничего и никого расслабить, что гробит напрочь нервную систему, является депрессантом.
Лекции Фахреева в ютубе по методу Шичко, Кайсаров в своём Навигаторе трезвости доступно объясняет про Механизм зависимости, Мельников в книге, Стеценко.
Ты молодец, что пришла сюда без серьезных потерь от алкоголя.
Осталось научиться жить трезвой и проживать нормальные, истинные эмоции.

Искренне тебе этого желаю) стоит того, поверь

 

[Солнечное утро]

Привет, Утро

Ты уже полгода читаешь форум и наверное знаешь что-то из мат.части.
А если нет ещё, то вникай.
Что такое алкоголь, как он воздействует на организм, что он не может ничего и никого расслабить, что гробит напрочь нервную систему, является депрессантом.
Лекции Фахреева в ютубе по методу Шичко, Кайсаров в своём Навигаторе трезвости доступно объясняет про Механизм зависимости, Мельников в книге, Стеценко.
Ты молодец, что пришла сюда без серьезных потерь от алкоголя.
Осталось научиться жить трезвой и проживать нормальные, истинные эмоции.

Искренне тебе этого желаю) стоит того, поверь

Доброго утра, Роза! Стеценко читала, метод Шичко, Кайсарова тоже (Кайсарова еще и пересматриваю). Мельников в процессе.
Но мне сложно разово уйти от своих парадигм. Вот учусь.
Как это было вначале. Читаешь, анализируешь и начинается внутренний спор. Мол, нет, ну, это не про меня. У меня-то все иначе. И т.д. и т.п.

Состояние принятия-то пришло относительно недавно. И осознание, что не нужно пытаться опровергнуть получаемую инфу. Просто нужно ее принять на веру. И наблюдать как это работает.

Вот с расслаблением установка сильная у меня. Факт. Понять умом, почему алко не расслабляет я не могу, тк у меня лично именно такие ощущения. Поэтому просто принимаю это как данность. Сравнение с наркотиками алкоголя мне очень нравится. С анастезией тоже. Углубляюсь в эту сферу (читаю мед литературу по механизму воздействия алко на организм). Когда-то понимание детального механизма воздействия мне помогло бросить курить (сигареты и кальян). Очень жалко стало свои легкие. Сейчас речь не о вреде курения, а именно о процессах, которые происходят с клетками во время сего действия.

 

[Солнечное утро]

Вчера такой день чудесный и душевный был. Всей семьей провели прекрасный вечер.
И в целом, внутрь гармония пришла по-настоящему равновесная.
Лелею это состояние. Утро началось отлично. Уже успела потренироваться. Скоро поеду в Собор. Послушаю орган. Потом зайду в магазин, пополню запасы чая.
А вечером заедет подруга. Устроим чайную церемонию

 

[Alex_Sm]

Вчера такой день чудесный и душевный был. Всей семьей провели прекрасный вечер.
И в целом, внутрь гармония пришла по-настоящему равновесная.

То есть через 25 дней уже все хорошо становится? Пиво становится не нужно?

 

[Kristy]

То есть через 25 дней уже все хорошо становится? Пиво становится не нужно?

Кому как. Лично мне хорошо стало только через полгода.

 

[Alex_Sm]

Кому как. Лично мне хорошо стало только через полгода.

Почитал твою тему, ну первые сообщения, у тебя подальше моего зашло. Я ЕУшничал за последние 15 лет только 2 раза по полгода, ну и раз 10 по недельке-другой в командировках. А так - вечер бухаю, вечер отлеживаюсь, ну и эпизодические недельки трезвости, чем дальше, тем реже. Надеюсь, что полгода ждать не придется, 3 месяца и трезвенник

 

[Kristy]

Почитал твою тему, ну первые сообщения, у тебя подальше моего зашло. Я ЕУшничал за последние 15 лет только 2 раза по полгода, ну и раз 10 по недельке-другой в командировках. А так - вечер бухаю, вечер отлеживаюсь, ну и эпизодические недельки трезвости, чем дальше, тем реже. Надеюсь, что полгода ждать не придется, 3 месяца и трезвенник

Вполне возможно, что быстрей отпустит. Но это чревато тем, что на эйфорийке и хорошем самочувствии можно решить, что не алкаш вовсе и обратно улететь. Так что бди:)

 

[Alex_Sm]

Вполне возможно, что быстрей отпустит. Но это чревато тем, что на эйфорийке и хорошем самочувствии можно решить, что не алкаш вовсе и обратно улететь. Так что бди:)

Спасибо, да мне еще долго до эйфории. Ну а то, что не алкаш, это даааа. Есть такое дело. Поэтому и читать стараюсь темы лайтовых пивных алкоголиков, еще не сильно встрявших, таких как сам. Потому что когда читаешь всякий хардкор, то начинаешь сравнивать с самим собой, понимаешь, что у тебя то на самом деле все круто и 25% этого нет, мол можно расслабиться и бежать за разливным

 

[Kristy]

понимаешь, что у тебя то на самом деле все круто и 25% этого нет, мол можно расслабиться и бежать за разливным

Я в 2007-ом после прочтения Карра легко отказалась от алко на 2 недели. Ну, конечно, решила, что раз мне так легко дался отказ, то какой я алкаш? Я и не алкаш вовсе.. Продолжила заплыв еще на 10 лет...

 

[Солнечное утро]

То есть через 25 дней уже все хорошо становится? Пиво становится не нужно?

Если бы ) это ощущение в моменте. Очень захотелось его отметить и радостно, что оно перетекло на следующий день.

А тяга еще напомнит о себе и не раз. Я это точно знаю. Опыт уже есть.

 

[Солнечное утро]

Вполне возможно, что быстрей отпустит. Но это чревато тем, что на эйфорийке и хорошем самочувствии можно решить, что не алкаш вовсе и обратно улететь. Так что бди:)

Вот да. Подтвержлаю. И возвращаться из этого "полета" потом сложнее. Мне, по крайне мере.

Как это было у меня. После перерыва - выпила. И, вроде, не много. И, вроде, больше не пью и живу дальше. Потом опять (а перерывчик уже менее месяца). Потом раз, и уже кажлую пятницу. Потом оглядываюсь назад, а там ни одной трезвой пятницы в месяце. А потом и среды подключились.
И говоришь себе: стопэ. Хватит. А оно не получается сразу остановиться. И каждый раз куча поводов: друзья приехали-уезали. Сами куда-то уехали, откуда-то вернулись. В аэропорте бухнуть. После. И так далее... последний опыт - полгода понадобилось, чтобы остановиться.

Сейчас зашла пообедать после службы.

Мысли, конечно, сейчас из серии "навеяно".
Бог создал человека по образу и подобию своему. Иисуса под градусом представить сложно. И Бога тоже...

И да. Причастилась. Но из чаши не отпиваем. Макаем хлеб (больше похож на чипсу из пресной муки) в вино.
Блин. Будто оправдываюсь. А это же не правильно.

 

[Kristy]

И да. Причастилась. Но из чаши не отпиваем. Макаем хлеб (больше похож на чипсу из пресной муки) в вино.
Блин. Будто оправдываюсь. А это же не правильно.

Вот это ты молодец, хорошее дело сделала. А я никак не соберусь, хотя душа просит.

За церковное вино не переживай, оно разбавленное.

 

[Клара Петровна]

привет *
сегодня прочитала твою тему.
хотелось бы поддержать правильные начинания

 

[Солнечное утро]

привет *
сегодня прочитала твою тему.
хотелось бы поддержать правильные начинания

Спасибо! Давай держаться вместе

 

[Клара Петровна]

Спасибо! Давай держаться вместе

давай *
я так поняла, что ты в Германии живешь?
я в Чехии) соседи:))
пиво я не люблю, совсем) тут мне повезло. правда, и вино чешское мне отлично заходило.

 

[Пылинка]

Привет, утро

Зашла отметиться!
Все хорошо у тебя - правильно

Побежала

 

[Солнечное утро]

я так поняла, что ты в Германии живешь?
я в Чехии) соседи:))

Нет, в Германии я не живу, хотя бывала там не раз. В Чехии тоже была (пару раз в Праге и в Брно). Вообще путешествовать люблю. На одном месте начинаю тухнуть. Мне нужно, чтобы картинка менялась за окном.

 

[Солнечное утро]

Сама себе напишу тут. Второй день солнышко на улице. Настроение отличное. Заметила, как существенно уже прибавился день. Весной пахнет.
Через неделю уедем, а когда вернемся, уже календарная весна наступит. Ура!

Сейчас приоритетная цель (после сохранения трезвости, конечно) - войти в режим 8ми часового сна.
Вчера удалось лечь вовремя. Совсем иные ощущения. Сегодня тоже стремлюсь своему режиму.

Всем трезвой недели!

 

[Клара Петровна]

Сама себе напишу тут. Второй день солнышко на улице. Настроение отличное. Заметила, как существенно уже прибавился день. Весной пахнет.
Через неделю уедем, а когда вернемся, уже календарная весна наступит. Ура!

Сейчас приоритетная цель (после сохранения трезвости, конечно) - войти в режим 8ми часового сна.
Вчера удалось лечь вовремя. Совсем иные ощущения. Сегодня тоже стремлюсь своему режиму.

Всем трезвой недели!

Привет!
Высыпаться-очень важно. Совсем другое мировосприятие.
У нас тоже весной запахло, хотя и очень холодно. Но уже солнечно и день прибавляется.
Я много ем и читан запоем)
Хорошего вечера!