Гнездо

[Нюта79]

Хозяюшка, с гусями-лебедями тебя! Ешь пирожки, жуй яблочки и запивай кисельком
Посмотреть вложение 1062913

спасибо тебе

 

[punk]

@Нюта79, с датой тебя, с птицами!

 

[Нюта79]

@Нюта79, с датой тебя, с птицами!

Посмотреть вложение 1063056

спасибо

 

[Maxim Maxim]

спасибо

С Праздником, Нюта!

 

[Нюта79]

С Праздником, Нюта!

Посмотреть вложение 1063430

спасибо Максим вот и ко мне пони прискакали

 

[ЕвгенийДжон]

С праздником!

 

[Нюта79]

С праздником!

спасибо

 

[Maxim Maxim]

спасибо Максим вот и ко мне пони прискакали

 

[Нюта79]

Отлично!) Это лучше, чем ничего!))
А знаешь, потом втягиваешься. И приобретаешь привычку писать этот блок "заклинаний") И все это действует сродни НЛП - программируешь себя на трезвость!)

Ты молодец! Поздравляю с красивой датой! С уютной двоечкой!)

Посмотреть вложение 1061295

 

[Софи5]

 

[Нюта79]

Посмотреть вложение 1063497

спасибо тебе

 

[Янго]

Вот спасибо!
А это - тебе!

)))
Лук! Если плакать, то только от него!
А все остальное пусть радует!

 

[Нюта79]

Вот спасибо!
А это - тебе!
Посмотреть вложение 1063566
)))
Лук! Если плакать, то только от него!
А все остальное пусть радует!

круть, спасибо

 

[Нюта79]

У Шичко нет лебедей..... если не до конца проработал Ложные убеждение то на триггерной ситуации сорвешься.

Надеюсь ты не повторишь моих ошибок, пиши все очень усердно.

Да, у меня тоже возникла мысль, а почему бы нет, когда пришли гости. Но мне повезло,что мой ненаглядный не пьёт уже месяц и 6 дней и мы просто отказались. Но мысль то была...Я ещё сразу подумала, если выпить,то на кой я уже исписала вторую тетрадь и ручку Но по факту получается,что мысль то влетает в башку на праздничные дни, если рядом выпивают люди.

 

[Нюта79]

@Stiven да, ещё.... Вот есть методы ,как убить мысль негодную нам. Задержать дыхание,голову к коленям. Я сижу с гостями и такая начинаю делать гимнастические упражнения))) или резко молиться, это конечно во благо,но как то странно. Меня и так шизонутой считают, как бы не усугубить моё положение)) и на улицу не выйдешь побегать. . Что делать то?)))

 

[Hannadi]

@Stiven да, ещё.... Вот есть методы ,как убить мысль негодную нам. Задержать дыхание,голову к коленям. Я сижу с гостями и такая начинаю делать гимнастические упражнения))) или резко молиться, это конечно во благо,но как то странно. Меня и так шизонутой считают, как бы не усугубить моё положение)) и на улицу не выйдешь побегать. . Что делать то?)))

Холотропное дыхание? В самом примитивном виде - медленно глубоко вдыхаешь воздух через одну ноздрю, выдыхаешь через другую. 5 раз слева направо, пять раз справа налево. Если сходу не помогло, минут через 5-10 повторить) В общественных местах я вообще не стеснялась так делать, а в компаниях легко отмазывалась головной болью и что это, мол, способ от неё избавиться. Узнала про это дыхание, когда выходила из ну очень сложных отношений, когда никак не могла выкинуть человека из головы, прям до навязчивости. Я его, человека, даже так и называла - мой личный сорт героина

 

[Нюта79]

Холотропное дыхание? В самом примитивном виде - медленно глубоко вдыхаешь воздух через одну ноздрю, выдыхаешь через другую. 5 раз слева направо, пять раз справа налево. Если сходу не помогло, минут через 5-10 повторить) В общественных местах я вообще не стеснялась так делать, а в компаниях легко отмазывалась головной болью и что это, мол, способ от неё избавиться. Узнала про это дыхание, когда выходила из ну очень сложных отношений, когда никак не могла выкинуть человека из головы, прям до навязчивости. Я его, человека, даже так и называла - мой личный сорт героина

Обязательно попробую. Так интересно. Мой мозг сложил ручки на груди и сказал,что подождёт пока я продышусь)) Кстати немного кружиться голова от этого упражнения. Буду пробовать по ситуации.

 

[Stiven]

@Stiven да, ещё.... Вот есть методы ,как убить мысль негодную нам. Задержать дыхание,голову к коленям. Я сижу с гостями и такая начинаю делать гимнастические упражнения))) или резко молиться, это конечно во благо,но как то странно. Меня и так шизонутой считают, как бы не усугубить моё положение)) и на улицу не выйдешь побегать. . Что делать то?)))

Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на сколько сможешь..... после этого мысли меняются это как бы маленькая перезагрузка, рестарт.

 

[Hannadi]

Обязательно попробую. Так интересно. Мой мозг сложил ручки на груди и сказал,что подождёт пока я продышусь)) Кстати немного кружиться голова от этого упражнения. Буду пробовать по ситуации.

Гипервентиляция легких. Мозг получил большой объем кислорода. До головокружения не надо. Если кружиться голова, надо еще медленнее дышать, найти для себя оптимальную частоту. Но всякое из головы прям выдувает)

 

[Нюта79]

Гипервентиляция легких. Мозг получил большой объем кислорода. До головокружения не надо. Если кружиться голова, надо еще медленнее дышать, найти для себя оптимальную частоту. Но всякое из головы прям выдувает)

Прикольно, попробую ещё попозже. Надо дочери посоветовать, когда нервничает)