спасибо. я попробую через неделю. сейчас денег нет на лекарство.
я уже до этого выпила кастрюлю бульона. сейчас сынок спит, так я расслабилась
Не убивайся ты так...команда конечно хорошо...но в этой войне (я об алкоголизме)каждый за себя всё равно...
Спокойно, не надо отягощать себя мыслями о своей вине, от этого легче не будет. Ты не одна такая. Выдохни, и потихоньку, по течению выплывай. На ночь, конечно, что-то успокоительное хорошо бы, а так только время.
и эта... осторожнее с кастрюлями бульона. Печень сражается, не стоит ее жирами дополнительно нагружать, ешь понемногу, пей водичку, но тоже не очень усердствуй, солей и так не много. Капустки съешь квашеной, если деревня - то должна быть )
Рутина, Нюта, привычка. Мне тут часто тыкают в морду: Не алк, дескать! И не было у меня ни тяги никакой, скоро уже 4 месяца, ни мыслей об этом, но помню:
По привычке топ-топ да в винный отдел! Ну, я усмехнусь: рефлекс, блин!.
Привет.Рада видеть тебя в гостях.) Я поняла,что мне не надо было искать повод,чтобы выпить. Уехать я не могу,у меня старенькая мама. Да и от себя не убежишь.Здравствуй!
Вчера ты в моей теме была, сегодня я к тебе на огонек
Рутина, Нюта, привычка. Мне тут часто тыкают в морду: Не алк, дескать! И не было у меня ни тяги никакой, скоро уже 4 месяца, ни мыслей об этом, но помню:
Сначала, когда решил попробовать перестать выпивать, в магазин захожу -- а ножки-то помнят маршрут!
Думаю у тебя за много лет тоже рефлекс выработался: родственики-пьянка. Родственики не твои, да и были бы твои -- один фиг: Бежать тебе надо! Из этой деревни. Мало ли у нас деревень? Все как под копирку. Тем более дом не ваш, съемный. Что держит-то? И сожитель твой, прости господи, тюфяк! Или плевать ему на тебя.
Нет, вот честно тебе скажу: ты в замкнутом круге, пока не вырвешься -- не выйдет прекратить. Я человек решительный и жесткий, смог бы поставить на место зарвавшихся алков и мужа бы построил. А тебе только бежать.
Извини, если что
Да, не бросишь маму.
Я не испытываю тяги первые три недели. Читаю Стеценко.
Период ясен.
. Если накатит -- пиши здесь, кричи, SOS, HELP! -- иногда просто слово со стороны способно затормозить намерение.А если бы ты знала -- какой я был застенчивый и скромный мальчик! Я стеснялся буквально всего: малознакомых людей, себя, родителей я так стеснялся, что даже не мог обратиться к ним "мама" или "папа"! В какой-то момент, лет в 14, у меня вдруг что-то в голове щелкнуло: Это что, я собираюсь вот так просидеть всю жизнь в укрытии? Так она ведь мимо меня пройдет! Я ведь видел, что мои ровесники начали знакомиться с девушками, а мне очень хотелось семью. Я попробовал начать делать то, что мне хотелось бы в мыслях и удивился: это было не страшно, а наоборот очень весело и приятно: каждый день добиваться маленькой победы! Буквально за год я сбросил лишний вес, поднакачался, начал отрабатывать техники знакомств и уже годам к 16 стал записным ловеласом
. Я научился играть на гитаре и исполнять песни перед очень большой и незнакомой аудиторией, не стеснялся больше своего тела, наоборот старался выбрать себе самые открытые купальные плавки, научился посылать людей, если мне не хотелось делать того, что они требовали от меня... -- это было частью образа жизни компании, в которой я вращался, но оно того стоило: ведь раньше я не мог даже и подумать о компании..
Работа над собой самая трудная))) ППериод ясен.
Я совсем не представляю себе, что такое ЗУ. Так что ничего дельного по теме не скажу
А если бы ты знала -- какой я был застенчивый и скромный мальчик! Я стеснялся буквально всего: малознакомых людей, себя, родителей я так стеснялся, что даже не мог обратиться к ним "мама" или "папа"! В какой-то момент, лет в 14, у меня вдруг что-то в голове щелкнуло: Это что, я собираюсь вот так просидеть всю жизнь в укрытии? Так она ведь мимо меня пройдет! Я ведь видел, что мои ровесники начали знакомиться с девушками, а мне очень хотелось семью. Я попробовал начать делать то, что мне хотелось бы в мыслях и удивился: это было не страшно, а наоборот очень весело и приятно: каждый день добиваться маленькой победы! Буквально за год я сбросил лишний вес, поднакачался, начал отрабатывать техники знакомств и уже годам к 16 стал записным ловеласом
Выпивать и курить я тоже научился
В общем, когда в 19 лет я встретил свою будущую жену, я был уже очень сложившийся, уверенный в себе человек, даже успевший нагуляться
Тогда не было никаких психологов, никто не давал мне советы, не разбирал полеты... Значит возможно самостоятельно изменить в своей жизни все, что только ты захочешь.
Зато и самая благодарная: такой подъем душевный испытываешь, перебарывая свои надоевшие комплексы. Главное -- чтобы они действительно надоели, тогда и сожаления не будет никакого.
У меня есть потешный комплекс)) я боюсь магазинов. Испытываю панический страх и очень волнуюсь. Одна в магазины не хожу и никогда не расплачиваюсь))
а почему? Это очень необычно.
С детства всегда плакала,когда была моя очередь покупать хлеб)) просила подружек. Так и сейчас испытываю стресс)) если приходиться мне покупать,то обязательно рассыплю сдачу)) начиталась литературы сейчас. Там написано говорить" я всегда спокойна и уверена, не смотря не на что" ага. Идём с сыном в магазин. Подходим ближе,я от волнения забыла эту строчку)) пошли так трястись))) хорошо хоть самообслуживание)
Загадочная фобия... Правда я стеснялся заходить с мамой в рестораны, но она как-то спокойно объяснила, что мы платим деньги -- следовательно это нас должны бояться
.Понятия не имею. С раннего детства, поэтому не помню. Может быть сами слова казались глупыми и примитивными?
Хи-хи, может и созрею скоро.
Мысли посещают нехорошие. Но я просто не выхожу из дому подальше от соблазна.Лучше напиши. Зачем мне быть трезвой ?Хи-хи, может и созрею скоро.
Спасибо за поздравления
Ты знаешь, чего-то сегодня тяжело.
Не знаю почему так...
