Галя, у нас отмена!

[Clean]

А смысл?


Оазис спокойствия

Это было написано на брошюрке АА, которую мне дали. Да, ты права , Наташ. Просто я все 5 месяцев практически не знала, что такое тяга. Пару раз посетила она меня. А остальное время я кайфовала от трезвости и думала, что нашла наконец способ оставаться трезвой и получать от неё удовольствие. А оказывается, что она только притаилась. И вот с середины ноября меня качает и это жутко выматывает . Значит, где то что то недоработала. А в каком направлении двигаться, не знаю. Ну не хочу я жить и бороться с ней. Сколько выдержу ? Страх сидит во мне , поэтому не думать не получается.

 

[File_o_Fish]

Это было написано на брошюрке АА, которую мне дали. Да, ты права , Наташ. Просто я все 5 месяцев практически не знала, что такое тяга. Пару раз посетила она меня. А остальное время я кайфовала от трезвости и думала, что нашла наконец способ оставаться трезвой и получать от неё удовольствие. А оказывается, что она только притаилась. И вот с середины ноября меня качает и это жутко выматывает . Значит, где то что то недоработала. А в каком направлении двигаться, не знаю. Ну не хочу я жить и бороться с ней. Сколько выдержу ? Страх сидит во мне , поэтому не думать не получается.

Ну вот там по ссылке полный вариант, конкретно расписано, что нужно делать только сегодня.
Заземлиться тебе надо, вернуться в сегодняшний день и жить его. Это всё, что ты можешь - сделать трезвым свой сегодняшний день. Даже с тягой- ты можешь прожить один день трезвой. А будет ли она завтра- никто не знает. Смысл переживать о том, что не случилось?

А ещё помогает уменьшить страх перед предстоящими событиями чёткий план. Составь себе план на новый год: большой список, чем ты можешь/хочешь заняться, не оставляя там места алкоголю.

 

[Clean]

Ну вот там по ссылке полный вариант, конкретно расписано, что нужно делать только сегодня.
Заземлиться тебе надо, вернуться в сегодняшний день и жить его. Это всё, что ты можешь - сделать трезвым свой сегодняшний день. Даже с тягой- ты можешь прожить один день трезвой. А будет ли она завтра- никто не знает. Смысл переживать о том, что не случилось?

А ещё помогает уменьшить страх перед предстоящими событиями чёткий план. Составь себе план на новый год: большой список, чем ты можешь/хочешь заняться, не оставляя там места алкоголю.

Спасибо

 

[Ksu_1985]

@Clean Наташенька! С датой красивой! Держись! Мы с тобой!

 

[Санлес]

@Clean, красивая дата у тебя) меня качать в 11 месяцев начало. И эта погода тоскливая, и праздники впереди. Только мы уже натренированные и можем это пережидать.

 

[Ksu_1985]

@Эленчик, Аленушка с крутой датой трезвых лет!Вау!

 

[Clean]

@Clean, красивая дата у тебя) меня качать в 11 месяцев начало. И эта погода тоскливая, и праздники впереди. Только мы уже натренированные и можем это пережидать.

Спасибо
Я анализирую в последнее время, почему так тянет. Объективно , не могу найти ни одного минуса трезвости. Я стала более продуктивной, здоровье в норму пришло. Психическое тоже. Жизнь уже не кажется беспросветной и я чувствую, что все смогу . У меня появились цели и главное, силы на их осуществление. Выгляжу на 5! Спрашиваю себя , почему же так хочется нажраться и все обнулить ? Где логика? А её нет. Вот так зависимость работает. Ответ все же нашла для себя - устала сильно все тянуть на себе и разруливать последствия употребления, строить все заново. Алкоголь- анестезия для меня. Иногда, хочется отключиться. Но я то знаю, что за этим придёт. Никаких иллюзий нет на этот счет. Скатиться в употреб не готова . Мозги только сейчас на место начали вставать. Читаю, что многих штормит перед НГ и греет душу, что не одна я прохожу это . Наверное, если справлюсь , то укреплюсь в трезвости. Это такое испытание Праздники закончатся , а мы останемся трезвыми

 

[Clean]

@Clean Наташенька! С датой красивой! Держись! Мы с тобой! Посмотреть вложение 1311821Посмотреть вложение 1311822

 

[Clean]

@Эленчик, Аленушка с крутой датой трезвых лет!Вау! Посмотреть вложение 1311824Посмотреть вложение 1311825

Ты же знаешь , что ты в моей теме ?

 

[Санлес]

Спасибо
Я анализирую в последнее время, почему так тянет. Объективно , не могу найти ни одного минуса трезвости. Я стала более продуктивной, здоровье в норму пришло. Психическое тоже. Жизнь уже не кажется беспросветной и я чувствую, что все смогу . У меня появились цели и главное, силы на их осуществление. Выгляжу на 5! Спрашиваю себя , почему же так хочется нажраться и все обнулить ? Где логика? А её нет. Вот так зависимость работает. Ответ все же нашла для себя - устала сильно все тянуть на себе и разруливать последствия употребления, строить все заново. Алкоголь- анестезия для меня. Иногда, хочется отключиться. Но я то знаю, что за этим придёт. Никаких иллюзий нет на этот счет. Скатиться в употреб не готова . Мозги только сейчас на место начали вставать. Читаю, что многих штормит перед НГ и греет душу, что не одна я прохожу это . Наверное, если справлюсь , то укреплюсь в трезвости. Это такое испытание Праздники закончатся , а мы останемся трезвыми

Наш организм очень умный, стоит только к нему прислушиваться. Вот и ответ - устала. Может стоит сбавить обороты и несколько дней отдохнуть от всего.

 

[У Ф]

@Clean, с пятёрками!!!

 

[Clean]

Наш организм очень умный, стоит только к нему прислушиваться. Вот и ответ - устала. Может стоит сбавить обороты и несколько дней отдохнуть от всего.

Да. Меня работа вымотала тоже психологически. Ноги не идут туда уже. И выпить как раз хочется в конце смены. На выходных не тянет . Поэтому я написала заявление и мне остались 2 смены- завтра и послезавтра. Все аспекты жизни важны. А для нас- зависимых , особенно важно следить за психическим самочувствием.

 

[Clean]

@Clean, с пятёрками!!!

Спасибо

 

[Санлес]

Да. Меня работа вымотала тоже психологически. Ноги не идут туда уже. И выпить как раз хочется в конце смены. На выходных не тянет . Поэтому я написала заявление и мне остались 2 смены- завтра и послезавтра. Все аспекты жизни важны. А для нас- зависимых , особенно важно следить за психическим самочувствием.

Тогда проще работу сменить. За такую нервотрёпку много должны платить . А если средняя зарплата то нафиг

 

[Эленчик]

@Эленчик, Аленушка с крутой датой трезвых лет!Вау! Посмотреть вложение 1311824Посмотреть вложение 1311825

Ксюша, спасибо, моя дорогаяКуда-то я в гости попала)))

 

[Clean]

Куда-то я в гости попала)))

Ко мне ! ШоколадУ горячего?

 

[Ksu_1985]

Ты же знаешь , что ты в моей теме ?

Уже знаю теперь

 

[Ksu_1985]

Ксюша, спасибо, моя дорогаяКуда-то я в гости попала)))

Я спросоня поздравила и дальше спать легла, почему здесь сама не знаю, оповещалка вылезла наверно, что Натулю нашу поздравляют. Я и не обратила внимания, свои же все

 

[Эленчик]

Ко мне ! ШоколадУ горячего?
Посмотреть вложение 1311895

Натуль, спасибо Не думала -не гадала в гости к тебе попала)

 

[Clean]

Натуль, спасибо Не думала -не гадала в гости к тебе попала)

Я тебе рада всегда , Алёна
Ещё раз с датОм, дорогая! Ты крутая