Всем доброго времени суток!
Я тут новичок на форуме, но не мог не заметить одну хорошую и интересную традицию -- поздравлять трезвеющих с заборами и лебедями. Так что получается, что у меня сегодня такой вот микро-праздник. "Ну и что", - скажут многие, всего 11 дней. Я не буду осуждать этих людей, тем более, что они в достаточной степени будут правы. Однако же для меня есть повод для хорошего настроя. Года полтора назад я сорвал свою кодировку и пил немерено. Не помню, чтобы в течение этих полутора лет у меня был период трезвости дольше недельного срока. А тут аж 11 уже. Неужели я справляюсь? Вполне успешно душУ зеленую змею голыми руками? Так на меня не похоже, если честно. Раньше я убегал от своей проблемы, прятал ее подальше. Я был специалистом по обману себя, никто так не мог обвести меня вокруг пальца, как я сам это делал.
Но тут есть одно "но". Сейчас у меня абсолютно нет тяги. Еще свежо воспоминание об отходняке, да он еще и не прошел, собственно. Помнится тяжелое
похмелье, 11 дней назад, мои мучения. Как я не мог встать с кровати даже, чтобы сбить сушняк, а когда все же почти ползком добирался до ванны пил и пил воду. Как трясло меня, бросало, то в жар, то в холод. Я еще раз для себя прокрутил эти важные воспоминания, как аутотренинг. Сейчас, думаю, мне не стоит сильно заморачиваться своим психологическим воспитанием, поэтому на столь раннем сроке трезвости я заменяю тягу в голове на отвращение. Далее займусь заменой отвращения на безразличие, но это все дело не одной недели, а может даже месяца.
Вернусь к своему "но". Я неумолимо приближаюсь к той грани трезвости, когда забывается пережитое
похмелье и может начаться (или обязательно начнется, что тут врать себе снова) торг с самим собой. "Ну это же всего банка пива", "да что мне с парочки нулевки-то будет, так пивка хочется", "бокал шампуня на застолье, где тут алкоголизм?", "что-то давно я старых "друзей" не видел, надо бы в гости зайти. не с пустыми же руками -- обидятся". И так далее. Способов наступить на грабли невероятное количество. Поэтому постараюсь держаться изо всех сил и помнить свой путь, свой первый шаг, свое тогдашнее
похмелье и двухнедельный отходняк. Друзья, я алкоголик, это уже не поменять никак. И если вдруг кто-нибудь заметит, что я начинаю забываться в самообмане, ткните меня, пожалуйста, носом в этот мой пост. Пусть я освежу себе в памяти то, как не надо делать.
Всем спасибо за поддержку и участие. Сегодня я трезв. Трезв и тому несказанно рад, чего желаю и вам, дорогие форумчане!
P.S.: Не раз наблюдал темы в разных разделах форума по поводу панических атак. Я тоже их переживаю во время отходняков и живу с ними уже довольно долго. Думаю попозже описать мои способы борьбы с
ПА, возможно они помогут кому-нибудь.
