Детство кончилось - расплетаю бантики

На любое изменение нужен ресурс, у Ксюты его и так мало.
Даже деньги считать устала и перестала, а ведь этот навык поважней спортзала.
Я за постепенность. Выращивать новые привычки по одной.
У Ксюты есть опыт спортзала.
А сейчас речь идет именно о системе.
Тренировки и питание. Это упорядочит жизнь.
Нужно попробовать пожить в системе.
Это даст и новый опыт общения с такими же людьми .
Спать в одно и то же время. Есть тоже по режиму. Можно втянуться в это серьезно.
 
Да. Я тоже за то чтоб как можно сильнее упростить быт. Чем меньше выбора тем проще и тем меньше сил тратятся.

- спать всегда в одно и тоже время
- простой гардероб
- еда в одно и тоже время
- хобби в одно и тоже время

И все процедуры упростить. Волосы помыл и рачесал. Хватит. Умыл лицо. Хватит.

И по возможности все приготовить на следующей день вечером как пришла с работы.

Утром после сна и без фармы порой трудно себя разтормошить. А вечером пришёл с работы - еще на ногах. Можно сразу все на стул повесить: трусы, носки, бра, футболка, штаны

Можно 1 раз на выходных пакетики такие для вещей которые вещать можно на 7 дней приготовить и подписать: понедельник вторник.....воскресенье.

И вечером уже приготовить тарелку, ложку, чашку итп на завтрак

На первое время просто систематизировать быт - чтоб не задумыватьсся
 
Я тоже за то чтоб как можно сильнее упростить быт. Чем меньше выбора тем проще и тем меньше сил тратятся.
Я бы не сказала, что у Ксюты какой то особо сложный быт. Куда уж упрощать.
Режим сна и питания нужен, это да. Это необходимость.
 
У меня посуда с воскресенья грязная стоит,некогда мыть))ношусь как сайгак,а вечером всего часик свободный,хочу полежать.сегодня вымою ,вечером никуда не пойду))
 
Я бы не сказала, что у Ксюты какой то особо сложный быт. Куда уж упрощать.
Режим сна и питания нужен, это да. Это необходимость.
Быт простой оч, действительно. В систему жизнь загнать, это попробовать.
 
У Ксюты есть опыт спортзала.
А сейчас речь идет именно о системе.
Тренировки и питание. Это упорядочит жизнь.
Нужно попробовать пожить в системе.
Это даст и новый опыт общения с такими же людьми .
Спать в одно и то же время. Есть тоже по режиму. Можно втянуться в это серьезно.
Задумка через это попробовать систему. Перестать прокрастинировать, а делать через надо.
Вчера приехала, в зал сходила, времени не осталось ни на что, кроме как лечь спать. Помылась, сюда на пару мин и спать, потому что надо, а хочется чем-нибудь заняться, а это ничем не заняться, а сидеть.

У меня в ощущается сходство прошлого поведения, в жизни с алком, с сейчас. Впечаталось так, что это моя жизнь. Приехать, сесть на стул и сидеть, заниматься в мыслях чем нибудь.

Сижу на стуле, сижу и сижу, ноги больно уже, я сижу. Также сидела у родителей, также, у Алка, когда с работы приеду и хоть обратно на работу, лишь бы не видеть всего этого. Какое то бесцельное сидени, брожение туда-сюда по коридору. Будто бы что то надо делать, решать, с нечего. Имеется ввиду,.бечь там куда то и делать что-то. Не для себя.
 
Да. Я тоже за то чтоб как можно сильнее упростить быт. Чем меньше выбора тем проще и тем меньше сил тратятся.

- спать всегда в одно и тоже время
- простой гардероб
- еда в одно и тоже время
- хобби в одно и тоже время

И все процедуры упростить. Волосы помыл и рачесал. Хватит. Умыл лицо. Хватит.

И по возможности все приготовить на следующей день вечером как пришла с работы.

Утром после сна и без фармы порой трудно себя разтормошить. А вечером пришёл с работы - еще на ногах. Можно сразу все на стул повесить: трусы, носки, бра, футболка, штаны

Можно 1 раз на выходных пакетики такие для вещей которые вещать можно на 7 дней приготовить и подписать: понедельник вторник.....воскресенье.

И вечером уже приготовить тарелку, ложку, чашку итп на завтрак

На первое время просто систематизировать быт - чтоб не задумыватьсся
Орхи, так кружку ложку то не надо готовить. У меня мало посуды, я спрашивала, точно мало. Ещё у меня одна кастрюля и одна сковородка. Сковородка дурацкая оказалась, купила по акции и все липнет, вообще все липнет.
 
Орхи, так кружку ложку то не надо готовить. У меня мало посуды, я спрашивала, точно мало. Ещё у меня одна кастрюля и одна сковородка. Сковородка дурацкая оказалась, купила по акции и все липнет, вообще все липнет.


Да и выбрось ее на помойку тогда)) Прикупи чо нить возрадующее. Вобщем доставляй себе удовольсвтия жизни.

Хотя.Ксют, вот чует мое сердце, что дело в фарме. Какой то дисбаланс там появился. Вот прям классическое описани настоящей депры...
 
что дело в фарме.
плюсуюсь
У Ксюты страх остаться без кветиапина, боязнь перехода на другие препараты, ведь писала она,как хреново было первое время от него
я уверена, что она не всё договаривает врачу, новых жалоб нет,а вдруг посавят на учёт, а если права не продлят ...
не умеет чел выделять первостепеннное.
покажется, выпишет и ффсё..((
 
Орхи, так кружку ложку то не надо готовить. У меня мало посуды, я спрашивала, точно мало. Ещё у меня одна кастрюля и одна сковородка. Сковородка дурацкая оказалась, купила по акции и все липнет, вообще все липнет.
Вот сковородка один из раздражающих факторов. Я ликвидировала. Поменяла.
 
Лучше вообще постараться убрать все что раздражает. Сколько я неудобной обуви выкинула! И подобных мелочей которые реально отравляют жизнь. Я и так нервная:biggrin:
 
Лучше вообще постараться убрать все что раздражает. Сколько я неудобной обуви выкинула! И подобных мелочей которые реально отравляют жизнь. Я и так нервная:biggrin:
Я хлам терпеть не могу,все выкидываю сразу,шмотки не коплю,посуду старую- на помойку!
 
Сколько было сковородок разных - по мне, так самые лучшие это чугунные, классика

Ну они тяжелые все же.

Да есть нормальные сковородки - посто обычные тефлоновые, я вообще последнюю купила на распродаже в Дикси - какая-то ЖаркО или ЖАрко - хрен знат - да ничего - норм - попользуюсь и выброшу без оплакиваний)))
 
Ну они тяжелые все же.

Зато готовить на них в кайф. У меня одна из сковородок, вообще с ручкой отстёгивающийся с бортиками средними.
Можно и в духовку засунуть как форму при надобности.
 
А чего в мульте не тушишь? Так удобнее вроде ж)
В мульте тушу тоже,но бывает и на газу,газ входит в квартплату,можно сколько угодно жечь,электроэнергия дорогая)))
 
Назад
Сверху Снизу