- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Вспомнила еще:
- Полноценный сон. Мне нужно сейчас 9 часов хотя бы.
- Ежевечерние прогулки.
Быть в контакте с самой собой трезвой и счастливой
- Автор темы AlwaysHappy
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Полноценный сон. Мне нужно сейчас 9 часов хотя бы.
- Ежевечерние прогулки.
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Путано.... почему?
Что-то настигает, а что тебе пока непонятно, но оно мешает или что?
Пока у меня возникла одна идея. Возникла потому что я сейчас пытаюсь таким же образом разбираться со своими "не хочу" делать. Смотри, ты пишешь про следующий виток, в каком направлении дальше спасать, т.е. все достатточно великое и очень большое. А если попробовать "это" разбить на маленькие кусочки, т.е. прямо поэтапно на каждый день. Возможно (могу ошибаться) пугает именно знначимость и Важность большого дела. Пока написсала тебе вкратце, чтобы ты хоть ответила примерно то или нет, если то или не то, то если хочешь - подумаем ддальше.
Я не знаю как про дневник Мормыша, я ж не могу давать ссылку без его согласия.
Надеюсь, он сегодня появится и что-то ответит...
Про дыхание, я сама чуть под стул не упала, когда про себя поняла это про дыхание. Елки-палки, это ж одно из основных действий моего туловища каждодневное, поддерживающее, а оно так меня подводит. Т.е. если символично, я как воздушныйй шарик, который накачивают воздухом накачивают и рано или поздно он лопнет. Я и по энергетике такая же. Иногда не замечаю, что устала очень. Алкоголизм же во многом, проблема тех, кто не может расслабиться, ищем иллюзорную возможность сделать это. А нужно искать просто способы расслабления (одна из возмоностей). А если я нее могу дышать, то как же я расслаблюсь? 😁 Учусь, короче сейчас дышать. Напоминалки везде висят теперь "Выдыхай" 😄
У меня время (настроение подходящее) будет, я еще раз хочу твою тему перечитать повнимательнее.
- Регистрация
- 27 Авг 2011
- Сообщения
- 15,938
Поэтапно разбить - это я согласна, этот метод очень гуд, и я его люблю. Но как бы это попонятнее (сама не очень четко ощущаю пока эти ощущения) - на кусочки я могла разбить что-то конкретное (одну цель, только пугающе большую). А меня сейчас не покидает ощущение, что я выползла куда-то, где этих целей миллион, как звезд на небе. И разбить понятно - построить звездолет, состряпать карту, запастись необходимым в путь, залить топливо (ну как-то так 😄 ). А вот к какой звезде лететь?
Живу примерно в таких ощущениях - и все хорошо, и звезды офигенные, но я-то ничего не делаю!
Наверное, примерно так. 😄
Живу примерно в таких ощущениях - и все хорошо, и звезды офигенные, но я-то ничего не делаю!
Наверное, примерно так. 😄
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Если хочешь, то я могу попробовать тебе позадавать вопросы, а ты поотвечаешь? Может что и прояснится?
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Я тебе буду по одному задавать, а ты отвечай, чтобы я лишнего не спрашивала 😄 Если хочешь - можем через личку. Я здесь первый задам, а там смотри, как тебе удобнее. Еще, если уже станет неактуально, то ты меня тормози 😉 Если ответ занимает время, то подумай
А меня сейчас не покидает ощущение, что я выползла куда-то, где этих целей миллион, как звезд на небе. И разбить понятно - построить звездолет, состряпать карту, запастись необходимым в путь, залить топливо (ну как-то так 😄 ). А вот к какой звезде лететь?
Куда ты выползла? Чьи это цели?
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Спочи, кстати, тебе сны снятся?
- Регистрация
- 27 Авг 2011
- Сообщения
- 15,938
Сны снятся, активно так снятся... Ну про первые полгода кошмаров с вариациями на алкогольную тему писать не буду - вроде отступили. Сейчас чуть ли не каждую ночь (уже давно, не первый месяц), смысл сюжета один и тот же - без начала и конца, я все время с кем-то куда-то двигаюсь (что-то ищу, иду (плыву, бегу)) ради какой-то цели. Цель, как правило, не помню утром, да и снится как главное - именно сам процесс, я только его и смотрю из ночи в ночь. Сны ненапряжные, в холодном поту не просыпаюсь, но радости от них тоже нет никакой, иногда по утрам с привкусом тоски или тревоги какой-то просыпаюсь, что ли (но это реже). Вчера приснился выпадающий из обоймы начисто - я беременна, но отношусь к этому как к необходимости, что-то вроде поручения по работе, которое я выполняю в первый раз. Точно знаю, что должна родить девочку 19 мая. На каких-то высчитываниях от этой даты и проснулась.
С целями (мои или не мои) - как раз сейчас лоб и морщу... Чего еще наморщу - черкну в личку, ОК? 😄
С целями (мои или не мои) - как раз сейчас лоб и морщу... Чего еще наморщу - черкну в личку, ОК? 😄
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Иволга, ну смотри, у тебя тема целей и во снах и наяву:) И из снов ты этойй цели не помнишь. Там тоже процесс. Везде как будто один вопрос - куда, зачем? Что ты по этому поводу думаешь?
По поводу беременностей. Моя гипотеза - это про "рождение ребенка", буду банальной:) Это про что-то новое, что нужно выносить, родить, что-то большое. Про сны, есть хороший способ в них разобраться, мне он очень нравится. Может знаешь, на всяк. слуучай расскажу. Итак, проснулась ты... хватаешь сон за хвост..... пытаешьсся как бы не просыпаться и вспоминаешь сон. Вспоминаешь всех персонажей. Все перссонажи - это ты (части тебя). Ну и дальше ты им задаешь вопросы. Кто? Зачем? Почему? Что они хотят Иволге, почему? и т.д. Ну например, про беременность. Живот - ты кто? Для чего ты существуешь? Что ты хочешь для Иволги? (живот - я сама придумала, для наглядности,не уверена, что он был в твоем сне), не родившаяся девочка - ты кто (что?), зачем? Что хочешь? Почему? и т.д. всех наглядных из сна персонажей интервьюируешь 😁 Интересное, скажу занятие.
Черкай
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Спасибо, Машуль 😄
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
А ведь не фигня, поздравления то принимать приятно 😄 Это тоже лечит 😄
Мормыша слушаю. Видела, что ты его тоже слушал и очень даже хороший у тебя итог слушаний 😄
Только он (Мормыш) куда-то делся. :cry:
- Регистрация
- 8 Авг 2009
- Сообщения
- 2,986
- Пол
- женский
я набрела 😄
я у Ошо читала примерно такую мысль : не влазьте в дыхание, тело умное, оно само знает почему оно так дышит, сколько ему нужно воздуха... где-то так 😉 и если сознание обратило внимание на дыхание - дышите, но не учите себя, кроме самого тела никто не знает как нужно.
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
ООООО!!!! Великая мысль! Спасибо! Если про меня,то действительно сознание обратило внимание и сейчас стало понимать, что больше для тела так дышать неудобно. Тело хочет другого качественного дыхания. Вообще, тело у меня стало требовать большего внимания в последние годы.
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
дубль
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Вот сейчас еще подумала. Про тело и алкоголизм. По сути, мы же когда пьем - используем свое тело. Т.е. если у тела спросить - скорее всего ему не нравится, то что мы в него вливаем, по сути - это насилие над телом. И вот рано или поздно сознание обращает внимание на то, что телу некомфортно. Думаю, что это одна из причин для окончания пития.
- Регистрация
- 8 Авг 2009
- Сообщения
- 2,986
- Пол
- женский
Как один из вариантов - тело не судит критериями "нравится -не нравится", есть конкретная ситуация и оно решает конкретную задачу. Научившись доверять телу - мы сможем жить в гармонии с окружающим миром. Заливая в тело алкоголь, мы ставили телу задачу и оно решало : там отключим, там усилим... 😄 не прекратим пить - оно приспособится... и будет жить, и это тоже жизнь, но немного иная.
- Регистрация
- 15 Авг 2011
- Сообщения
- 3,259
Мне нравится этот вариант. Только вот дальше возникают вопросы. Что такое "доверять" телу? И что учится ему доверять? И когда что-то решает слышать и прекратить пить, то это "оно" тоже самое?
- Статус