Быстро не получится, но жить буду.

[Быстро]

Умница)) все правильно делаешь, сейчас главное вооружиться знаниями о нашей болезни, чтобы быть готовой к сложностям на первых порах трезвления.

С каждым днём начнёшь понимать все больше и больше. Поддержка тебе огромная

Спасибо тебе огромное! От всего сердца :) такая поддержка бесценна! Обнимаю :)

 

[Лavitro]

))))) Ты мой кумир!
Но с похмелья они раздражают как-то иначе, правда?
Хотя я уверена, что ты все это давно уже забыла.

не, я помню)
я запила по серьезному как раз после рождения первого сына. это жесть.
сейчас второй маленький, есть с чем сравнить.

 

[Лavitro]

и да, я пробухала 7 лет жизни старшего ребенка, контакт с ним так и не восстановился(
не повторяй моих ошибок.

 

[Быстро]

и да, я пробухала 7 лет жизни старшего ребенка, контакт с ним так и не восстановился(
не повторяй моих ошибок.

Это очень грустно.
И это мой самый ужасный кошмар(((

 

[Nasty_a]

Привет! Я тоже в начале пути, лови поддержку *BYE*

 

[Быстро]

Привет! Я тоже в начале пути, лови поддержку *BYE*

Спасибо!) И тебе тоже взаимно и искренне :) держимся!

 

[Aндpeй]

Привет. Цель хорошая, но большая и далекая.
Поставь промежуточные цели, быстродостижимые и поменьше на пути к большой.

 

[ЛесяЖужа]

Привет! !!!! Всё знакомо! !!!
И период употребления, и послеродовая депрессия....(я рассказала сыну и попросила прощения за тот период), и мысли, и зацепки....
Семья-самое важное!
Поддерживаю тебя!!! Можешь и со мной общаться) в вотсапе, телефон! )
Обнимаю!

 

[Быстро]

Андрей, ЛесяЖужа, большое спасибо вам, друзья :) я побегу семью кормить, попозже вам отвечу.
------------------------------------
Доброе утро всем!
Вечер пятницы прошел прекрасно - я дочитывала истории и обе темы Medved, читала часов 10 с первыми на дела. До белой пелены у глаз.
Впечатлилась - ничего не сказать. До самых костей пробрало....

По самочувствию все прекрасно, ттт. Тяги нет. Пошел 6 день

 

[Neoplan]

Молодец. Осознала, завязала, пока держись и никакого самоанализа! Все потом! Сейчас просто не пей и терпи, если тяга посетит. Она уйдет, как пришла. Если что, ешь шоколадки. Похудеешь позже.

 

[Быстро]

Всех ещё раз приветствую! И с первым днём зимы :)
Завтра моя первая маленькая дата.
Самочувствие в норме! Ломки, каких-то отрицательных физических ощущений не испытываю. Практически все свободное время читаю форум. Понятное дело, в каждой фразе упоминается алкоголь и его подвиды. Всю неделю начинало тошнить при одном только упоминании. Сегодня впервые при слове "вино" почувствовала его вкус во рту.....который мгновенно сменился горечью и вкусом утреннего перегара...тут же в голове пролетели несколько неприятных событий из жизни, связанных с его употреблением. За которые и стыдно, и больно и ни разу не весело((((
Только сейчас добралась до темы Ирокеза и поняла, что это своего рода аутотренинг, только он у меня как-то сам собой получился, на автомате.
Мне стало легче, есть, значит, работающий лично для меня интсрумент.

С настроением все ттт, даже боюсь сглазить. Раздражения нет, резких смен настроения тоже (это при том, что у меня пмс щаз, простите за откровение )))).
Понимаю, что я только в начале пути. Толькл-только встала на трезвую дорогу своей жизни, с которой сворачивать не планирую.
Спасибо этому форуму. Сейчас, конечно, он занимает практически все 100% моего свободного времени, приносит огромную пользу , наводит порядок в голове ...
Спасибо всем вам, люди, что пишите, хвала создателям и админам!)) Жить будем!

 

[Быстро]

Привет. Цель хорошая, но большая и далекая.
Поставь промежуточные цели, быстродостижимые и поменьше на пути к большой.

Андрей, полностью согласна :) как раз у Ирокеза прочитала: поставить одну глобальную далёкую цель и между ними много промежуточных. Они-то и будут составлять мои шажки трезвой и счастливой жизни.
Как ни странно, именно так я всю эту неделю и поступала :) пока что все так...примерно, в голове.
Например, могу поделиться одним своим промежуточным планом: как-то только муж поверит в то, что я не соскачу с этого пути, я планирую пойти на курсы испанского языка. Стоимость в месяц равно тратам на бухло для меня в прошлом....я надеюсь, это будет крайне убедительно ))) пока финансово завишу от него.

 

[Быстро]

Привет! !!!! Всё знакомо! !!!
И период употребления, и послеродовая депрессия....(я рассказала сыну и попросила прощения за тот период), и мысли, и зацепки....
Семья-самое важное!
Поддерживаю тебя!!! Можешь и со мной общаться) в вотсапе, телефон! )
Обнимаю!

Класс! Спасибо огромное :) напишу в личку

 

[Быстро]

Молодец. Осознала, завязала, пока держись и никакого самоанализа! Все потом! Сейчас просто не пей и терпи, если тяга посетит. Она уйдет, как пришла. Если что, ешь шоколадки. Похудеешь позже.

Спасииииибо))) на вес плевать, да и не набираю практически. Вот в 9 вечера тортика навернула, старшая дочка испекла! ))

 

[Быстро]

Всем привет!
Пошла вторая неделя трезвости.
Вчера вечером накатил псих...раздражение сменилось слезами по пусияковому поводу. Выпить при этом не захотелось, подташнивало, если думала о вине.
Вчера же начало ломить кости и все время зябко.
Вот думаю, это те самые симптомы из "выздоровления" или я просто испытываю настоящий давно забытый пмс без анастезии ....
Потом отчитаюсь.
Сегодня у младшей др. Заказали еды из ресторана, запивон минералка и морс.
При детях, тем более на их ДР никогда не пила, но вечерком бы посидела с брютом 100%.
16 декабря подруга настоятельно зовёт в клуб на отчётный концерт (на пилоне она у меня танцует))), говорит, посидим потом в баре до утра, попляшем все такое..вот думаю как бы отмазаться...

 

[Жменька]

Всем привет!
Пошла вторая неделя трезвости.
Вчера вечером накатил псих...раздражение сменилось слезами по пусияковому поводу. Выпить при этом не захотелось, подташнивало, если думала о вине.
Вчера же начало ломить кости и все время зябко.
Вот думаю, это те самые симптомы из "выздоровления" или я просто испытываю настоящий давно забытый пмс без анастезии ....
Потом отчитаюсь.
Сегодня у младшей др. Заказали еды из ресторана, запивон минералка и морс.
При детях, тем более на их ДР никогда не пила, но вечерком бы посидела с брютом 100%.
16 декабря подруга настоятельно зовёт в клуб на отчётный концерт (на пилоне она у меня танцует))), говорит, посидим потом в баре до утра, попляшем все такое..вот думаю как бы отмазаться...

Привет. Перестань прислушиваться к организму. У трезвых тоже бывают плохие дни, а то разведешь себя на саможалость со всеми вытекающими.
Детский день варенье—это класс, возможность подурачится без алкоголя. Кстати, с праздником)))) пусть растет здоровенькой и счастливой.
И никаких клубов. Даже просто посмотреть выступление.

 

[Быстро]

Привет. Перестань прислушиваться к организму. У трезвых тоже бывают плохие дни, а то разведешь себя на саможалость со всеми вытекающими.
Детский день варенье—это класс, возможность подурачится без алкоголя. Кстати, с праздником)))) пусть растет здоровенькой и счастливой.
И никаких клубов. Даже просто посмотреть выступление.

Спасибо, Женя
В клуб не пойду, сама не хочу, поэтому и написала, как бы отмазаться. Или скажу как есть, не вижу ничего такого...
Насчёт прислушиваться к себе - а к кому мне ещё прислушиваться?))) Этой мой организм, любимый и единственный. Почему обязательно все должно смениться тем чем ты написала?
Холодно и без эмоциональной составляющей наблюдаю за собой как бы со стороны

 

[МаргошаЯ]

Спасибо, Женя
В клуб не пойду, сама не хочу, поэтому и написала, как бы отмазаться. Или скажу как есть, не вижу ничего такого...
Насчёт прислушиваться к себе - а к кому мне ещё прислушиваться?))) Этой мой организм, любимый и единственный. Почему обязательно все должно смениться тем чем ты написала?
Холодно и без эмоциональной составляющей наблюдаю за собой как бы со стороны

Привет) мне кажется, что прислушиваться к себе полезно. Без фанатизма канеш)
А на счёт отмазок. Я стала говорить правду, но без подробностей. Что не пью потому что не нравится, что удовольствия нет, а болею потом сильно. Пару раз так сказала, приняли спокойно. Вначале что-то придумывала. Так проще и не запутаешься в своем вранье)
Моя поддержка *PREVED*

 

[Arkadiy]

Спасибо, Женя
В клуб не пойду, сама не хочу, поэтому и написала, как бы отмазаться. Или скажу как есть, не вижу ничего такого...
Насчёт прислушиваться к себе - а к кому мне ещё прислушиваться?))) Этой мой организм, любимый и единственный. Почему обязательно все должно смениться тем чем ты написала?
Холодно и без эмоциональной составляющей наблюдаю за собой как бы со стороны

Да!!!! Полезно.
Вырабатывается навык прислушивания!!!

Станьте замечательной!
Начните замечать проявления эмоций, затем причины. А далее можно перейти к изменению восприятия причин. ))

 

[Быстро]

МаргошаЯ, Аркадий, спасибо вам, друзья, большое за поддержку! Не мне вам рассказывать, как эти слова нужны и важны в нашем нелёгком деле :)

Аркадий, мне тоже кажется , что важно следить за своими внутренними изменениями, научиться отличать обычную хандру от желания и вместе с тем невозможности выпить, выделять те эмоции, которые могут привести к срыву и тп.
Понимаю, что все не быстро, но учиться-то надо )) столько лет под наркозом...