Буду учиться любить себя

Надо переключаться, постепенно разнообразивать день. Не просто так тебя в "звании" повысили 😄 Подключать например прогулки в определенное время, что-то чем ты в принципе любишь или чем нужно заниматься. Но чем раньше пренебрегала, не занималась по причине бухла.
Тогда у тебя мысли будут разбавляться этими делами, ты меньше станешь акцентироваться на самом сне, и как раз он и наладиться.. Обычно это так..

Вот тебе venus_81 в пример привела ориентировочный список своих увлечений, ты продумай свой, + добавь дела тоже и вперед к светлому будущему 😄
Сейчас спать хочу но не хочется перепутать день с ночью.
 
Сейчас спать хочу но не хочется перепутать день с ночью.
Ну ляг сегодня просто пораньше как вариант, чуть-чуть, может как раз и поспособствует что войдешь в "спательную" колею.
 
Ну ляг сегодня просто пораньше как вариант, чуть-чуть, может как раз и поспособствует что войдешь в "спательную" колею.
утром хотелось спать,поздно же легла,но надо было ехать.Завтра буду спать до победы 😄
 
Буду надеяться что так оно и будет 😄
Не может же быть все время плохо.
Да. Начнешь поступать правильно, почистится "карма"
<
 
Назад
Сверху Снизу