Буду трезветь. Снова

Всем привет. Решила написать сюда, потому что не с кем больше поделиться. Сегодня пятый день, как вышла из запоя. Состояние поганое морально. Эмоциональная яма. Хочется выть. Фенибут немного спасает
 
mineralka_ написал(а):
Всем привет. Решила написать сюда, потому что не с кем больше поделиться. Сегодня пятый день, как вышла из запоя. Состояние поганое морально. Эмоциональная яма. Хочется выть. Фенибут немного спасает
Нажмите для раскрытия...
Рано что-то у тебя эмоциональная яма после запоя. По себе сужу, конечно.
Мне около месяца (плюс минус) нужно до первой дофаминовой ямы.
Сейчас просто погано. Неудивительно.

Ну нас же по три дня на счётчике.)
Сон наладился?
 
ален-ка написал(а):
могут появиться судороги ног от вымывания калия мочегонными
если и пить, то только щадящие

ну а так-то - не пить и что выше советовали
Нажмите для раскрытия...
Мочегонные пила с регидроном, прям восполняла сразу, с ними можно начать ходить в туалет.
Но аккуратно, может упасть давление. Я в крайних случаях пила, когда надо было убрать отек с морды быстро.
 
mineralka_ написал(а):
Всем привет. Решила написать сюда, потому что не с кем больше поделиться. Сегодня пятый день, как вышла из запоя. Состояние поганое морально. Эмоциональная яма. Хочется выть. Фенибут немного спасает
Нажмите для раскрытия...
Ну, посиди на фенибуте. Мне корвалол на ночь хорошо помогал, сейчас в таблетках покупаю. Иногда принимаю, когда тревожность и заснуть не могу.

А так я на первых месяцах полаптеки скупила, ад до сих пор лежат 5 пачек и нейролептики разные.
 
Третий написал(а):
Рано что-то у тебя эмоциональная яма после запоя. По себе сужу, конечно.
Мне около месяца (плюс минус) нужно до первой дофаминовой ямы.
Сейчас просто погано. Неудивительно.

Ну нас же по три дня на счётчике.)
Сон наладился?
Нажмите для раскрытия...
У меня она сразу начинается и долго длится. Сон, да, наладился более менее) Ты как? Как самочувствие?
 
Няш@ написал(а):
Ну, посиди на фенибуте. Мне корвалол на ночь хорошо помогал, сейчас в таблетках покупаю. Иногда принимаю, когда тревожность и заснуть не могу.

А так я на первых месяцах полаптеки скупила, ад до сих пор лежат 5 пачек и нейролептики разные.
Нажмите для раскрытия...
Да, однозначно пока буду на фенибуте. У меня корвалол только в каплях, но его пить побаиваюсь, он же на спирту)
 
Последнее редактирование:
Третий написал(а):
Физически норм, но рассредоточенность еще держится. Самое легкое дело - ребус.
Но это нормально. Запомнинся надольше.

Доброго утра.
Нажмите для раскрытия...
@Третий, @mineralka_, доброго утра! Ой, ребятки, поддержка вам, выкарабкивайтесь.
Группы АА-онлайн слушать в вашем состоянии самое то. Я себя вспоминаю, когда на первую группу онлайн пришла, таким теплом меня обволокло. Сразу показалось- родное место! Хотя я и сидела " в кустах" (то есть не писала ничего в чате, не высказывалась, только слушала). Помогают они в состоянии эмоциональной ямы. Реально.
 
мимоЗКа написал(а):
@Третий, @mineralka_, доброго утра! Ой, ребятки, поддержка вам, выкарабкивайтесь.
Группы АА-онлайн слушать в вашем состоянии самое то. Я себя вспоминаю, когда на первую группу онлайн пришла, таким теплом меня обволокло. Сразу показалось- родное место! Хотя я и сидела " в кустах" (то есть не писала ничего в чате, не высказывалась, только слушала). Помогают они в состоянии эмоциональной ямы. Реально.
Нажмите для раскрытия...
А я заходила на онлайн и слушала тоже постоянно но втихаря, один раз написала, что я новенькая, просто поздоровались и сказали надо обязательно по шагам, нечего слушать сидеть 🤷‍♀️в группе их помню тоже написала ищу друзей, общаться по профилю в телеге, девочки откликнулись, но потом слились постепенно, а кто то писал это не сайт знакомств типа 🤦‍♀️
 
Indira написал(а):
А я заходила на онлайн и слушала тоже постоянно но втихаря, один раз написала, что я новенькая, просто поздоровались и сказали надо обязательно по шагам, нечего слушать сидеть 🤷‍♀️в группе их помню тоже написала ищу друзей, общаться по профилю в телеге, девочки откликнулись, но потом слились постепенно, а кто то писал это не сайт знакомств типа 🤦‍♀️
Нажмите для раскрытия...
Это было тебе в качестве совета, личного мнения одного (или нескольких) людей, но это не руководство к действию. Лично я беру в АА то, что мне близко, что не противоречит моей конфессии. Читаю литературу АА и уже очень много для себя почерпнула, применяю на практике.
А вот дневники Шичко регулярно пишу уже почти полгода, они помогают в собственной голове разобраться.
 
мимоЗКа написал(а):
Это было тебе в качестве совета, личного мнения одного (или нескольких) людей, но это не руководство к действию. Лично я беру в АА то, что мне близко, что не противоречит моей конфессии. Читаю литературу АА и уже очень много для себя почерпнула, применяю на практике.
А вот дневники Шичко регулярно пишу уже почти полгода, они помогают в собственной голове разобраться.
Нажмите для раскрытия...
Я начала с Шичко, потом увлекло аа, сама шла по семинарам, но забросила.
Наверно группа такая попалась что раскритиковали нельзя просто сидеть слушать, подключаться туда, надо сразу спонсора брать
 
Indira написал(а):
Я начала с Шичко, потом увлекло аа, сама шла по семинарам, но забросила.
Наверно группа такая попалась что раскритиковали нельзя просто сидеть слушать, подключаться туда, надо сразу спонсора брать
Нажмите для раскрытия...
Я тогда ещё удивилась так. Вроде все думаю подключаются и слушают или выговариваются.
 
Назад
Сверху Снизу