К чему эти расстройства, после 35 лет все потихоньку начинают тупеть.
Не случайно, соцсети (Вконтакте и тд) создали 20-23-х летние.
Бесспорно, в результате естественных биохимических процессов мозг в организме подвержен старению с возрастом точно так-же, как и все остальные органы, а жизнь не стоит на месте и постоянно подрастают поколения новых умных и более способных схватывать и переваривать информацию на лету (чему подтверждение хотя бы история шахмат, где даже самые большие таланты с возрастом неизбежно начинают проигрывать младшим), но я и не стремлюсь конкурировать с ними, тем более в условиях, когда, в отличие от них, голова уже давно и туго забита накопившимся (и, зачастую, абсолютно бесполезным в соревновании с молодёжью) шламом личного характера, мешающим проникать туда новому.
Но бесспорно также и другое, мозг можно и нужно натренировать и поддерживать в натренированном состоянии, как мы делаем это с телом. Другое дело что единой общепринятой действенной и популярной методики как, например, натренировать умение сознательно удерживать мысль на не всегда интересном (но нужном в силу тех или иных причин) предмете умствования или вытереть из памяти информацию о незначительном событии чтобы освободить там место более значимому, просто не существует, в отличие от спорта, где всё проще, поставил себе цель - и заставляешь мышцы циклично сокращаться, а с регулярностью занятий раньше или позже обязательно натренируешься!
Поэтому мне, как не участвующему (ещё не утратил надежду что только временно) в процессе достаточно интеллектуального, захватывающего и приносящего доход занятия, именуемого НАСТОЯЩИМ ДЕЛОМ, приходится по большей части полагаться на косвенно тренирующие ум практики, как то: чтение, радиолюбительство, оптимизация софта на компах/планшетах, ремонты и модернизация всяческой бытовой техники и даже подобная этой переписка в нете.
Но пьянствуя, я двигался в прямо противоположном направлении, дошло до того, что в allreader одновременно было уже с пять недочитанных книг, три-четыре долгое время планируемых, но так и не начатых хоббистических проекта, года два уже как не законченный ремонт на втором этаже гаража, годик приготовленные к замене сайлентблоки в машине и прочая, прочая, прочая.
А всё потому, что выпив, сразу же переключался в самый простой "интеллектуально-развлекательный режим", типа на СЗ с девушками потрепаться или музычку послушать и пропадало какое-либо желание напрягаться, развлекаясь "по сложному", т.е. с отложенным удовольствием, которое удастся получить только в результате довольно напряжённого умственного труда.