Да, именно такую и подарили)О, правильная группа - дарят синюю книгу, а не продают) В моем городе только в одной так)
Все у тебя получится
Пей воды побольше, и найди какой то сериал и смотри. Я вчера с детьми до двух часов ночи смотрела Z nation не знаю
как перевести. Утром проснулась я трезвая состояние супер!!Факт, все знаем, все помним, но пока не легко
Я именно этим и планирую занятьсяПей воды побольше, и найди какой то сериал и смотри. Я вчера с детьми до двух часов ночи смотрела Z nation не знаю
У меня на 3 день рот слюной наполнялся , желание пойти купить было сумасшедшее, вытерпела , неделю не пью и у же легче и легче.
Для ЕУ сложно первое время продержаться. Потом проще будет. Ходи на группу, заботься о себе, и все будет хорошо)
Завтра договорилась с женщиной с группы сходить на другую группу, как-то так, более масштабную)
Я сидела на форуме и читала, почитай другие истории, мне очень помогло
Фильм или сериал ненавязчивый в помощь. Мне еще компьютерные игрушки помогали отвлечься от дурных мыслей)
Вот тоже сижу читаю часа полтора уже, даже до сериала дойти не могу)
В личку ответила, если правильно все сделала
Я вспоминаю и представляю, какое состояние будет с утра, желание выпить пропадаетОбъелась до такого отвала, что больше не влезет
Держусь с переменными успехами по 15 минут эмоциональных качелей, 15 минут радуюсь и хвалю себя, 15 минут хочу выпить
Стандартная техника: "не пью только сегодня". В зависимости от степени ломки "не пью только час" или "не пью только 15 минут". Алкомозг впадает в панику, если ему сказать, что бросаешь навсегдаОбъелась до такого отвала, что больше не влезет
Держусь с переменными успехами по 15 минут эмоциональных качелей, 15 минут радуюсь и хвалю себя, 15 минут хочу выпить
Да, помню когда-то в моей жизни были такие пробуждения, но не последний год
Пока думаю, что вывезу, спасибо)Если начнет серьезно ломать - сразу сюда пиши. Выговоришься, пожалеют, при необходимости волшебный пендель отвесят
Я не имею ввиду состояния, когда встать не можешь, у меня тоже редко это было. В последнее время даже от нескольких банок пива состояние не то, когда с утра просыпаешься трезвой. Это просто не сравнимоДа, помню когда-то в моей жизни были такие пробуждения, но не последний год
А я имею в виду, что у меня уже почти год таких трезвых просыпаний радостных не было, когда ты полон сил и бодрости, а не разбитое корыто с чугунной головой и перегаром, с попытками вспомнить как ты вчера уснулЯ не имею ввиду состояния, когда встать не можешь, у меня тоже редко это было. В последнее время даже от нескольких банок пива состояние не то, когда с утра просыпаешься трезвой. Это просто не сравнимо
