Бросаю пить

[kateluna]

Кодирование от алкоголизма, плюсы и минусы

Раздел посвящен различным видам кодирования (временного блокирования алкозависимости). Оказание помощи людям, выбравшим данный способ трезвости. Обсуждаются преимущества и недостатки различных методик и такого вида трезвой жизни.

notdrink.ru

Благодарю)

 

[Ramon]

Всем привет! Не решался написать, все думал не время, не готов и что попусту воздух сотрясать... Вообщем в 23 году уже было четыре попытки бросить пить. Самая длинная продлилась 12 дней не пития. Потом мог пару дней пить, но не запоем, а вечерами. И опять 7-10 дней не пил, каждый раз думал все бросаю навсегда. История предпоследнего раза не пил 6 дней, настрой был боевой, ехал я значит с работы, звонит друг давай пива пить, я ему отказал, сказал что больше не употреблчю эту отраву, он сначала посмеялся, сказал что я с дубу рухнул, но потом даже поддержал. Я был горд собой. Но есть один человек которому я не знаю как отказать это родной брат. У меня родных не там много, и если я скажу что я не пью и не предлагай он меня не поймет, и общаться мы скорее всего не будем, так как он не видит смысла встретится и пива не попить, тем более что мы это делаем ну может раз в месяц. Так вот я отказал своему другу, через час звонит брат говорит давай пива пить, я взял паузу сказал перезвоню. И тут алкомысли начали со мной торги. Мол ну давай последний раз с ним выпьем и под это дело скажем что бросаю пить. И я проиграл. В и итоге у брата приехать не получилось. На алкашинская моя порода то уже настроилась и набухалась. После этого я решил, что скажу ему на трезвую голову. И сегодня прошла неделя моей трезвой жизни. Вроде все нормально, кроме того что я заболел типо ОРВИ, а вчера ещё желудок колом встал, рыгал пол дня. В остальном неделя прошла на спокойнике, тяги даже не было. Но сегодня случился такой момент, я узнаю что мое семейство(жена и трое детей) собираются в гости на 4 дня к ее матери в другой город, без меня. И алкомысли сразу начали атаку на меня и планировать когда и сколько я буду пить... Просто жесть какая то, было все хорошо... Че делать не знаю, хоть не отпускай не куда пока. Из хорошего за последнее время я себе сделал зрение, теперь я орлиный глаз ремонт в квартире почти закончил во всех комнатах. И мы ждём 4 ребенка

 

[Salemslot]

... Че делать не знаю, хоть не отпускай не куда пока.

1- "Геннадий Шичко и его метод" книга. Дневник писать. Помогает.
2- собрания АА онлайн/офлайн. Тоже помогает.
Нужно просто делать. Помогает.

Из хорошего за последнее время я себе сделал зрение, теперь я орлиный глаз

Это круто). Сам пока не дошёл. Линзы ношу. Как прошло?

И мы ждём 4 ребенка

Ого, ты деятельный). Поздравляю ?)

 

[Ramon]

Да и последние 3 месяца я хочу в тренажерный зал. Не плохо так подтянул тело, сбросил вес

 

[Knoppa]

Да и последние 3 месяца я хочу в тренажерный зал. Не плохо так подтянул тело, сбросил вес

Привет, спортсмен!) отказать брату не можешь, а четверым детям жизнь испортить можешь.
Странный выбор.
Тебе в октябре советовали Шичко, ты написал спасибо, а делал то что в итоге?

 

[Ramon]

1- "Геннадий Шичко и его метод" книга. Дневник писать. Помогает.
2- собрания АА онлайн/офлайн. Тоже помогает.
Нужно просто делать. Помогает.

Это круто). Сам пока не дошёл. Линзы ношу. Как прошло?

Ого, ты деятельный). Поздравляю ?)

Читал его книгу, писал дневники перед сном. Слушал спец курс Фахреева по методу Шичко. Вроде все понимаю и настраиваюсь твердо, ну что то идёт не так или я не такой. Почему то до АА Я как будто не готов, как будто не мое, хотя не разу не пробовал. Операция прошла впринцепи отлично, не больно, если бы я сам себе больно не делал. Одели распорки и я местами так боялся, что пытался сильно зажмурить глаза и ещё если собираешься делать, не читай перед операцией, что они будут делать во время операции спасибо за поздравление, надеюсь будет пацан, пока три девчонки

 

[Ramon]

Привет, спортсмен!) отказать брату не можешь, а четверым детям жизнь испортить можешь.
Странный выбор.
Тебе в октябре советовали Шичко, ты написал спасибо, а делал то что в итоге?

Книгу прочитал, курсы слушал по методу Шичко. Дневники писал ежедневно перед сном. Максимальный день 12. Потом заново начинал

 

[Ramon]

Привет, спортсмен!) отказать брату не можешь, а четверым детям жизнь испортить можешь.
Странный выбор.
Тебе в октябре советовали Шичко, ты написал спасибо, а делал то что в итоге?

По поводу детей это да, с этим не поспоришь. Я уже решил, что я найду, что брату сказать. А там будет как будет, не захочет увидеться значит не судьба... Вопрос такой, все было хорошо, состояние отличное, тяги нет, и тут бац мои уезжают и у меня уже мысли как и с кем бухать. Просто раньше когда я не задумывался о проблеме, их отъезды так и проходили. Очень в жёсткой пьянки проходили...

 

[Salemslot]

Читал его книгу, писал дневники перед сном. Слушал спец курс Фахреева по методу Шичко. Вроде все понимаю и настраиваюсь твердо, ну что то идёт не так или я не такой.

Нужно продолжать. Был срыв - подробно расписываешь и идёшь дальше. Собственно как и указано в третьем пункте там. Никто и не говорил, что должно быть легко. Дисциплина и систематичность решают.

Почему то до АА Я как будто не готов, как будто не мое, хотя не разу не пробовал.

Стоит попробовать. Опять таки зайдет/не зайдет не столь существенно. На сколько я знаю, алкоголизм навсегда и с этим нужно что то делать. Как диабетики делают себе инъекции инсулина, чтобы жить, так и алкоголики используют какой либо метод/программу чтобы не пить. Вроде того.

Операция прошла впринцепи отлично, не больно, если бы я сам себе больно не делал. Одели распорки и я местами так боялся, что пытался сильно зажмурить глаза и ещё если собираешься делать, не читай перед операцией, что они будут делать во время операции

Ок, спасибо)

спасибо за поздравление, надеюсь будет пацан, пока три девчонки

Жёстко)
Держу кулаки)

 

[Knoppa]

По поводу детей это да, с этим не поспоришь. Я уже решил, что я найду, что брату сказать. А там будет как будет, не захочет увидеться значит не судьба... Вопрос такой, все было хорошо, состояние отличное, тяги нет, и тут бац мои уезжают и у меня уже мысли как и с кем бухать. Просто раньше когда я не задумывался о проблеме, их отъезды так и проходили. Очень в жёсткой пьянки проходили...

Ну это классика, кот из дома - мыши в пляс.
Ну может не пропился ты ещё до своего дна. Кого-то проблемы со здоровьем тормозят, кто-то теряет работу и семью.
Проблему-то нужно решать. Так и говоришь жене, я болен смертельной неизлечимой болезнью алкоголизм, чтобы мне не сорваться не уезжай и все.
Убирай все триггеры. Брату то чего придумывать, зачем врать? говори как есть, я алкоголик и мне нельзя больше пить. С братом то априори общаться в жизни придётся, просто говоришь, что свернул с синего пути и ему желаешь того же.
Жена у тебя очень смелая женщина, рожать в такой ситуации четвёртого

 

[Salemslot]

, тяги нет, и тут бац мои уезжают и у меня уже мысли как и с кем бухать.

Мысли - это всего лишь мысли. Стоит учиться их не "подкармливать" и не насыщять , развивая дальше в желание, а плавно переключаться на любое другое занятие, не запихивая и не борясь с ними. Есть они и есть. Для меня они естественны, ведь я алкоголик.

Просто раньше когда я не задумывался о проблеме, их отъезды так и проходили. Очень в жёсткой пьянки проходили...

Просто не пить первой рюмки/банки и спокойно, не борясь, не давать мыслям перерастать в желание и конкретные действия.

 

[Ramon]

Нужно продолжать. Был срыв - подробно расписываешь и идёшь дальше. Собственно как и указано в третьем пункте там. Никто и не говорил, что должно быть легко. Дисциплина и систематичность решают.

Стоит попробовать. Опять таки зайдет/не зайдет не столь существенно. На сколько я знаю, алкоголизм навсегда и с этим нужно что то делать. Как диабетики делают себе инъекции инсулина, чтобы жить, так и алкоголики используют какой либо метод/программу чтобы не пить. Вроде того.

Ок, спасибо)

Жёстко)
Держу кулаки)

Спасибо тебе.

 

[Ramon]

Ну это классика, кот из дома - мыши в пляс.
Ну может не пропился ты ещё до своего дна. Кого-то проблемы со здоровьем тормозят, кто-то теряет работу и семью.
Проблему-то нужно решать. Так и говоришь жене, я болен смертельной неизлечимой болезнью алкоголизм, чтобы мне не сорваться не уезжай и все.
Убирай все триггеры. Брату то чего придумывать, зачем врать? говори как есть, я алкоголик и мне нельзя больше пить. С братом то априори общаться в жизни придётся, просто говоришь, что свернул с синего пути и ему желаешь того же.
Жена у тебя очень смелая женщина, рожать в такой ситуации четвёртого

Жена в курсе моей проблемы и поддерживает меня, в моих начинаниях, очень стараюсь правда не подводит ее и детей. Для них живу и работаю. Но бросить пить хочу для себя в первую очередь. А здоровье сегодня оно есть, а завтра уже его нет. Поэтому доходить до дна я бы очень не хотел.

 

[Salemslot]

.
. Так и говоришь жене, я болен смертельной неизлечимой болезнью алкоголизм, чтобы мне не сорваться не уезжай и все.

На мой взгляд, это спорно. Каждый метёт свою сторону улицы.

Убирай все триггеры. Брату то чего придумывать, зачем врать? говори как есть, я алкоголик и мне нельзя больше пить. С братом то априори общаться в жизни придётся, просто говоришь, что свернул с синего пути и ему желаешь того же.

Своему брату/другу на вопрос буду ли пиво, отвечаю буду йогурт. "А чо так?". Хочу йогурт. Собственно все. Не к чему что то объяснять и развивать диалог. Тем более если его сам не развиваю, то тема быстро меняется. Тут тоже имхо.

 

[Ramon]

Мысли - это всего лишь мысли. Стоит учиться их не "подкармливать" и не насыщять , развивая дальше в желание, а плавно переключаться на любое другое занятие, не запихивая и не борясь с ними. Есть они и есть. Для меня они естественны, ведь я алкоголик.

Просто не пить первой рюмки/банки и спокойно, не борясь, не давать мыслям перерастать в желание и конкретные действия.

Ну я сегодня попытался так сделать, у меня вроде так получилось. Отпустило пока. Продумал если мои все такие уедут, пойду в заниматься в зал, а потом поеду к родителям в гости. Они в курсе, что я больше не пью, точно не предложат и сами выпивать не будут.

 

[Vanes]

Я 91 года рождения, если прям пздц устал бухать, кодируйся, АА, не ссы только

 

[Ramon]

Поговорил с вами легче стало и уверенность почувствовал в том даже если я и останусь один. Пить не буду. Спасибо вам за поддержку

 

[Vanes]

Поговорил с вами легче стало и уверенность почувствовал в том даже если я и останусь один. Пить не буду. Спасибо вам за поддержку

Кодировался?

 

[Ramon]

Кодировался?

Нет, дома лежат капли мидзо. Чувствую, что то будет. Накапаю 20 капель и все. Три дня минимум я свободен от алкоголя, пока как то так

 

[Vanes]

Нет, дома лежат капли мидзо. Чувствую, что то будет. Накапаю 20 капель и все. Три дня минимум я свободен от алкоголя, пока как то так

Закодируйся, тебе поможет, это мое личное мнение