Мне плакать так хочется, причем во сне я опять пила.....
Какие например сборы?
Бросаю пить навсегда
- Автор темы Baksi
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Какие например сборы?
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Да любые. Зайди в аптеку, спроси.
Валериана, пустырник, мята, мелисса и тд. Есть в таблетках некоторые, есть травы заваривать - в какой тебе форме удобнее, те и бери.
Так же витамины группы В попить можно - у алкашей всегда их недостаток. пентовит, например - там вся группа и недорогой.
И плакать хочется, потому что нервная система расшатана. По эмоциям туда сюда шатать будет. Может все в трагичном свете видется.
Считай, что это тебя мозг на выпивку разводит. Не поддавайся.
- Регистрация
- 27 Июн 2020
- Сообщения
- 464
Мне очень помогает понимание того,что со мной происходит. Если я начинаю вдруг нервничать из-за ничего или резко падает или поднимается настроение, я понимаю,что это симптомы отвыкания меня качают, и тогда становится спокойнее. Это пройдёт, если не поддаваться на провокации алкоголя))
Купила витамины, успокоительные. Прогулялась сегодня в парке, позволила себе шашлык. Домой пришла и накрывает. Специально в магазин даже не зашла, боюсь сорваться. Вот такой вот тяжёлый морально третий день.
Читала много информации на форуме, и пришла к такому выводу: женщины начинают бухать, так как в основном находятся в одиночестве, либо партнёр тоже выпивает....
Что же мы делаем.....
Читала много информации на форуме, и пришла к такому выводу: женщины начинают бухать, так как в основном находятся в одиночестве, либо партнёр тоже выпивает....
Что же мы делаем.....
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,918
- Пол
- мужской
Это все не так. Они так говорят, чтоб было на что свалить. Человеку даже в одиночестве должно быть комфортно самому с собой.
Пьют потому что пьют, годятся любые причины.
Ну у меня именно так и получилось, я привыкла к его плечу, что он был рядом, а когда так получилось, то я была не готова к одиночеству.... И покатилось. Понимаю, что причина одиночества - это непринятия себя, нелюбовь к себе.
Я буду стараться сейчас, выходя из этой ситуации, полюбить себя, принять себя.
Но к алкоголю, надеюсь, не вернусь. Хочу быть трезвой
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,918
- Пол
- мужской
А потом если плечо на место вернуть, то пить почему-то не расхочется. Теперь, понимаешь, и плечо и алкоголь подавай.
Ну конечно как триггер к питью оно бывает. Разумеется не возвращайся к бухлу, тут лучше, просто пока не освоилась. Надо поднаучиться и не унывать. Точно говорю, не бухать круто, жалеть не о чем.
Тоже такого мнения, что не бухать это круто!!!! Надеюсь и мой календарик через год будет показывать "не пьет один год)
- Регистрация
- 27 Июн 2020
- Сообщения
- 464
Согласна. Оправдания находят. По такой логике все должны бухать. У всех свои проблемы. Однако, есть люди,которые запросто решают, а не усугубляют алкоголем
- Регистрация
- 22 Июл 2019
- Сообщения
- 4,521
- Пол
- женский
Захочешь, так и будет. Я когда пришла на форум для меня люди со счетчиками в 2-3 мес казались, чем то нереальным, представить было страшно что и я так смогу)) сейчас то понимаю, что этот срок еще и не трезвость даже)) я на 5 мес еще была не до конца трезвой)) Вот и представь как меняются сознание и жизнь по мере трезвления.
- Регистрация
- 27 Июн 2020
- Сообщения
- 464
Да!! Для меня даже месяц казался чем-то непосильным, потому что практически каждую неделю употребляла, а то и не по разу
Вот и мне сейчас кажется, что это невозможно.... Но держусь....
- Регистрация
- 22 Июл 2019
- Сообщения
- 4,521
- Пол
- женский
Нужно реально держаться, я думаю, что непросто так меня занесло именно на этот форум. Все не просто так....Я ежедневно пила, для еушника месяц тоже нереальный срок) но оказалось все реально
Ну вот, 4 день.... Ломка ппц, слабость, слезы.... Пока не понимаю, что и как происходит, иду на автопилоте. Выпить, конечно, есть желание, но останавливаю себя и говорю, сегодня нет. Нет повода... И говорю, что и проблемы это тоже не повод
Держись отпустит.
- Регистрация
- 6 Май 2020
- Сообщения
- 4,918
- Пол
- мужской
Ну это нормальные качельки. Как им объяснить что уже накатался.
Это точно проходит у всех и никто не избежал. Закрепи в голове мысль что все пройдет. Себя не гноби ни в коем случае, когда мысли "да что ж я за человек-то".
Ух, как меня тоже подплющивало неслабо, но я как хитрый узбек толтко наблюдал прищурившись )))
- Регистрация
- 27 Июн 2020
- Сообщения
- 464
Когда накрывает, пей больше воды-отпускает. И кушай плотно,не сиди голодная
Кушать я обязательно кушаю, через силу прям. Чат, вода и все такое. Но наверное, нормально, что накрывает....
Leeroy
Участник
- Регистрация
- 7 Май 2018
- Сообщения
- 73
Чат, это прямо по Фрейду. Ага, ты форум не бросай.