Бросаю пить, хочу жить нормальной жизнью.

Beatriks написал(а):
Привет! Не заходила долго на Форум, 2 месяца в целом трезвая провела. Сейчас вот сорвало. Причем конкретно сорвало.
Нажмите для раскрытия...
Привет, как сорвало? Расскажи по подробнее если можешь.
 
аhава написал(а):
Привет, как сорвало? Расскажи по подробнее если можешь.
Нажмите для раскрытия...
У меня появились уже новые отношения в трезвой жизни, все было распрекрасно, а потом мой мч меня бросил. И вообще такого ничего не предвещало, я уже, было, поверила, что обрела счастье. Бросил - и я запила. Причем ничего не остановило, ни единой мысли не возникло, что я щас все пущу под откос, просто пошла и бутылку коньяка купила. Хотя я ж пивная-то алкоголичка, крепкие не пью практически. И все, понеслась. То есть ситуация-то вроде банальная. На фоне стресса в общем и запила.
 
Beatriks написал(а):
У меня появились уже новые отношения в трезвой жизни, все было распрекрасно, а потом мой мч меня бросил. И вообще такого ничего не предвещало, я уже, было, поверила, что обрела счастье. Бросил - и я запила. Причем ничего не остановило, ни единой мысли не возникло, что я щас все пущу под откос, просто пошла и бутылку коньяка купила. Хотя я ж пивная-то алкоголичка, крепкие не пью практически. И все, понеслась. То есть ситуация-то вроде банальная. На фоне стресса в общем и запила.
Нажмите для раскрытия...


Советуют не начинать новых отношений в первый год. И вообще стрессы минимизировать, ничего не менять. Пробуй с начала, с учетом ошибок. Значит, тебе точно не стоит заводить новые отношения, пока психика расшатанная, так как для тебя это сильный триггер.
 
КотБегемот написал(а):
Советуют не начинать новых отношений в первый год. И вообще стрессы минимизировать, ничего не менять. Пробуй с начала, с учетом ошибок. Значит, тебе точно не стоит заводить новые отношения, пока психика расшатанная, так как для тебя это сильный триггер.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо! Обязательно этого правила буду придерживаться год как минимум, чтоб в ловушку не попасть.
 
Доброе утро! Ну, сегодня мы уже вроде получше, получше. Поспала 10 часов, сейчас буду собираться на тренировку. После нее ещё в пару-тройку мест надо заскочить (не по делам, а так, для себя), так что день грозится сегодня быть насыщенным и интересным. В общем, возвращение к нормальной человеческой жизни идёт своим чередом!
 
Beatriks написал(а):
Доброе утро! Ну, сегодня мы уже вроде получше, получше. Поспала 10 часов, сейчас буду собираться на тренировку. После нее ещё в пару-тройку мест надо заскочить (не по делам, а так, для себя), так что день грозится сегодня быть насыщенным и интересным. В общем, возвращение к нормальной человеческой жизни идёт своим чередом!
Нажмите для раскрытия...
Привет.
Всё будет классно!
 
Вот и первые 8 трезвых дней позади) Все потихоньку возвращается на круги своя. В плане самочувствия/сна все восстановилось, правда, настроение ещё пока прыгает, но это тоже явление ожидаемое. Со временем пройдет. Настрой достаточно бодрый. О плохом стараюсь не думать и не вспоминать. Все наладится обязательно. Как говорится, будет трезвость - будет всё. Не будет трезвости - не будет ничего. Это я теперь очень хорошо понимаю.
 
Всем привет! Ну что, друзья, вот и месяц трезвости позади. Что могу сказать - чувствую я себя прекрасно, в руках все горит, постоянно чем-то занята. Жизнь действительно приходит в норму и становится похожей на что-то реально хорошее, когда не пьешь. На протяжении этого месяца пыталась отслеживать, а не появится ли у меня желание выпить? Не появилось ни разу. Но я это связываю с тем, скорее, что предыдущий запой был сущим адом и еще свежи в памяти воспоминания о всех его ужасах, стыде за свое поведение по пьяни и так далее, и тому подобное. Не буду расслабляться и успокаиваться на эту тему ни в коем случае. Я помню, что я - алкоголик, и даже если меня весь месяц пугала одна только мысль о том, что будет, если я выпью, то это вовсе не означает, что так будет всегда. В общем, на данный момент все идет так, как надо)
 
Всем привет, друзья! У меня приближается рубеж - 2 месяца трезвости. В предыдущие разы развязывалась я как раз вот примерно через 2-2.5 месяца. В этот раз решила подстраховаться и почаще заглядывать на форум, читать темы, чтоб преодолеть этот временной рубеж, вызывающий у меня опасения, и не сорваться. Так вообще в целом жизнь вошла уже в нормальную колею, я сменила работу, мне там все нравится. Веду активный образ жизни, скинула 5 кг, стала лучше выглядеть (так говорят, и чего уж там, мне и самой так кажется). Куча планов в голове. В общем, трезвость - это счастье! Лишь бы только ее не потерять сейчас). Я пристально отслеживаю мысли свои насчет алкоголя. И надо признать, пара тревожащих меня звоночков появлялись недавно. Речь шла о поездке в Крым на отдых. Не сейчас, а потом как-нибудь, в будущем (через год примерно). И мне подумалось: "Вот там будет лето, море, горы, шашлык, природа... Там же такое вкусное вино... Наверное, я буду при этих обстоятельствах испытывать лишения, видя, как все "нормальные люди" смакуют винцо, а я смогу только на это смотреть... " Мне не понравились эти мысли, они меня насторожили. Тут же напомнила себе, что "нормальные люди" - это не я, т.е. они не алкоголики и в совершенно другой ситуации находятся. И мне стоит отказаться полностью от мысли, что я когда-нибудь смогу выпивать по чуть-чуть и получать от этого удовольствие. Нет! Я никогда не смогу это осуществить. В моем случае выпить бокал вина будет означать выпить второй, третий, десятый, выпить три бутылки, скатиться в запой, вернуться к прошлой бессмысленной бредовой тошнотворной жизни. А это совсем не то, что мне надо. Так что надо быть начеку. Немного сумбурный получился пост, но думаю, что ничего плохого не будет в том, если перед "опасной" датой в своей трезвости просто напишу сюда все, что думаю сейчас. Всем хорошего трезвого дня сегодня!
 
Что вкусного в вине? Водка куда вкуснее! А раз нельзя ни то ни другое будем пить кока колу и сок :-
 
Три месяца трезвости позади. Наверное, это мой рекорд за последние года полтора. Дались мне достаточно легко, но я связываю это с тем, что слишком уж тяжелый и кошмарный был запой перед этим. Я его очень хорошо помню и не хочу повторения ничего подобного. Была бы не до конца честна, если бы сказала, что мыслей выпить не возникало ни разу. Возникали, причем совсем недавно (опять же в стрессовой ситуации, как шаблонное поведение, типа, стресс - вот бы щас нажраться и не думать об этой вот грустной ситуации, а то очень тяжело на трезвую голову это переживать), но страх оказаться опять в синей яме со всеми ее похмельными кошмарами оказался сильнее. Тот кризис уже миновал, и я порадовалась, что не поддалась на провокацию. Представила, что, выпив, могла бы умножить на 10 все мои имеющиеся проблемы и порадовалась, что сейчас хотя бы не надо решать проблемы, вызванные пьянством. Так что вот, живем дальше трезво и радуемся жизни.
 
Привет, друзья! Завтра 4 месяца, как я не пью - такой длительной ремиссии у меня еще не было. Не так давно несколько дней подряд было желание накатить чего-нибудь, да покрепче (даже снились пьяные родственники и друзья), но не назвала бы это желание непреодолимым. Сегодня много читала, что пишут на Форуме только что остановившиеся, особенно про прелести похмелья. Так сказать, освежила в памяти воспоминания, которые уже начали понемногу терять свою яркость. Вспомнила, ужаснулась, укрепилась в желании продолжать жить трезво. Встретила пару замечательных высказываний, правда, не запомнила, чьих - про то, что ты живешь только тогда, когда не пьешь, а когда пьешь - отключаешься от жизни. И вторая - про то, что алкоголизм прогрессирует, даже когда мы не пьем. Это замечательные мысли. Благодарю за них сегодня, они были и будут мне очень полезны в стремлении жить трезво.
 
Поздравляю!
Заходи почаще. А что еще делаешь для трезвости? Надо выделить для этого время и заниматься каждый день, как зубы чистишь.
 
Шалтай написал(а):
Поздравляю!
Заходи почаще. А что еще делаешь для трезвости? Надо выделить для этого время и заниматься каждый день, как зубы чистишь.
Нажмите для раскрытия...
Сейчас особо ничего и не делаю... Это если только зловредные мысли в голове появляются, заглядываю на Форум. А так - заняла время, которое раньше было посвящено пиву, другими делами. Рисую, гуляю, читаю, осваиваю постепенно новую профессию, занимаюсь иностранными языками. К укреплению в трезвости, конечно, эти дела прямого отношения не имеют, скорее косвенное, но мне помогает.
 
Давно не заходила, захотелось написать. Вернулась пару дней назад из Москвы (ездила в гости к старшей сестре, которую давненько не видела, ей 33 года). Она меня замечательно встретила: гуляния, по ресторанам и кафе хождения, все такое. Она в курсе была, что я уже почти 5 месяцев не пью, поэтому особо мне не предлагала, но сама пила (пару-тройку пива за ужином, бутылку шампанского за обедом, сидра 07 с утра). При этом всем она не алкоголичка, хочет - пьет, хочет - не пьет, и, похоже, никаких неудобств от выпивания не испытывает. Как-то еще сидели когда в кафе, предложила мне попробовать какое-то "супер-пиво" томатное, один глоточек. Я отказалась. Она меня спросила, что это у меня - "какая-то программа, согласно которой мне вообще нельзя употреблять алкоголь в любых количествах?" Я говорю - "нет, это у меня алкоголизм". И стала рассказывать, что если выпью глоток пива, то уйду в запой, что мне даже нельзя пить лекарства на спирту, чтобы не уйти в запой (ибо прецеденты были), что под понятием "запой" я подразумеваю ситуацию, когда я пью до работы, на работе, после работы и так каждый день. По-моему, сестра офигела порядком от этой информации. Думаю, может зря я ей про себя это рассказала? В принципе, отношения у нас очень хорошие, доверительные, но мне самой сейчас как-то стрёмно. Она мне сказала, что до конца даже осознать не может, что то, что я рассказала - это правда. Что я реальная алкоголичка. Сама-то она пьет весело, без последствий и не имеет зависимости. В который раз я подумала, что алкоголика до конца понять может только алкоголик. Поэтому - доброе утро, дорогие друзья! Пусть у каждого из вас сегодня будет чудесное трезвое счастливое и умиротворённое воскресенье!
 
Назад
Сверху Снизу