Боже, дай мне сил избавиться от алкоголизма!

[Tusman]

А жене? Или это непринципиально?

Вредная ты. Вовсе не обязательно жене говорить, что тебя писец как тянет выпить и другие траблы алкаша, достаточно делиться хорошими моментами трезвости, чтобы было с кем делиться в реале, а не онлайн, любому человеку хочется поделиться положительными эмоциями с кем то кого они видят визуально, пусть сейчас это будет трезвость, со временем это уйдет и будут общаться на другие темы.
Я на данный момент не знаю о чем говорить с женой, я не пью, она пьёт, не считая бытовых моментов. Раньше всегда решали сколько пива брать и что к пиву,

 

[Прабакер]

То что я алкаш и у меня проблемы с этим она поняла, мне не нужно ей об этом говорить, но если меня что то тревожит или появляются нездоровые мысли, я могу с ней этим поделиться и проговорить, от этого ни кому хуже не станет. Я не собираюсь ей выносить мозг каждый день.

Всё правильно. Если она не против, то почему нет? Только надо понимать, что если она не алкоголик, то не нужно раздражаться, если тебя в чем-то не будут понимать или будут давать нелепые (с твоей точки зрения) советы. Если она просто умеет слушать (а это тоже искусство) то это её умение может помочь. А так, конечно, общение с трезвыми алкоголиками даст тебе гораздо больше. Просто потому что они тебя будут понимать.

 

[серж бородатый]

Вчера поговорил с женой.Предложил ей в конце каждой недели рассказывать ей свои мысли,чувства по поводу моего алкоголизма.

Нет не пьет, в декрете сейчас, а так выпивает иногда. Я думаю Жена поймет и выслушает. Но вас я понял и услышал, не буду её грузить..

Мы разные! Понимаешь? ра з ны е..если она тебе рассказывать начнет ЧТО ее беспокоит беременную..то я опасаюсь за твое психическое здоровье ...Вам Коловылдра объясняет ЕЙ это зачем? Тебе это надо,а ей это НЕ НАДО-опасно-вредно-не нужно..стеца приплели..
Ivã'-мы должны беречь своих близких! Осторожней, они очень тонкие натуры. Я если домой просто молчаливый зашел-у моей паника..."у нас все плохо!" ..люда спасай вокзал чемоданы уезжают..
Не жену, лечи нас тут, своими откровениями..И если сразу не отвечают -не дрейфь.ответят. У всех своя жизнь-в большинстве разодранная..

 

[Ivan Tsarevich]

https://notdrink.ru/index.php?showtopic=87896

 

[FcknDrunk]

Всем добрый вечер!) Итак я решил жить трезво. Как быть с родственниками (родители, дяди,тети,братья, сестры), друзья,коллеги по работе.все они пьют, кто культурно, а кто и нет. Что изменить в общении с ними, как поступить со всеми мероприятиями хотя бы до тех пор пока алкосознание мое не свалит ко всем чертям или куда по
дальше.

Привет, бросаю уже второй раз. Тяжело - первый бросал в примерно 30, а щас уже 36.
Первый завязал на 4 с чем-то года, оч помогла книга Аллена Карра.

Короче, с теми кто "все пьют" - нах их и точка. Я послал всех куда подальше, был в одиночестве года 2, общался с женой, занимался спортом и много работал... Не друзья, а собутыльники это были... Потом начали нормальные люди появляться\возвращаться...

Мы здесь на форуме этим и занимаемся. Чем занимаются на собраниях АА? Вот и я ей буду высказывать свои мысли по поводу своей болезни.

Не грузи жену. Уж на что моя близкий мне друг... Но как-то заикнулся, - "а ты понимаешь, почему я вот так выпить хочу - ну вот прямо ужас как хочется и ничего сделать не могу..." - полные непонятки. Заткнулся раз и навсегда.
Это как другая вселенная. Не может понять человек что нету стоп-крана после одного стакана пива\вина и прочего пойла...

Ах да... сам серьезно подумываю закодироваться - то ли химически, то ли по Довженко и иже с ними, на первое время, для помощи, чтобы пережить 2-3 месяца. Потом проще. Главное помнить о том, что алкашка - это твой пиз№;%ц.

 

[Ivan Tsarevich]

Главное помнить о том, что алкашка - это твой пиз№;%ц.

Добрый вечер! Да жену особо грузить не буду, она говорит иногда замечает что по мне видно что тянет выпить. Я думаю что не стоит уходить с форума, чтение некоторых тем хорошо мотивирует. Сегодня на работе звали отметить 23 февраля, я конечно же отказался. Я три раза кодировался и срывался, сейчас хочу своими силами и с помощью форума бросить эту заразу. К спотру тоже отношусь положительно, сейчас хожу в бассейн. С наступающим тебя праздником! Будем бороться за трезвость вместе!

 

[Ivan Tsarevich]

Всех с 23 Февраля!!! Мужества, Терпения и Трезвости!!!

 

[Ива2011]

Привет, тёзка! С праздником! Никуда не уходи отсюда!

 

[Ivan Tsarevich]

Здравствуй Спасибо! Постараюсь быть здесь регулярно) на работе есть свободное время, а вот дома детки, жена) Но я с вами! Вчера ходил в церковь, исповедовался, с батюшкой поговорил, он посоветовал почаще приходить, молиться и тогда всё получится.

 

[FcknDrunk]

Добрый вечер! Да жену особо грузить не буду, она говорит иногда замечает что по мне видно что тянет выпить. Я думаю что не стоит уходить с форума, чтение некоторых тем хорошо мотивирует. Сегодня на работе звали отметить 23 февраля, я конечно же отказался. Я три раза кодировался и срывался, сейчас хочу своими силами и с помощью форума бросить эту заразу. К спотру тоже отношусь положительно, сейчас хожу в бассейн. С наступающим тебя праздником! Будем бороться за трезвость вместе!

Да, надеюсь искренне на форум.
Тему про ушедших от алкашки почитай. Я так впечатлился весьма (

Но я знаю, что не пить можно. Не пил 4 года. И... подумал что вылечился!

Был бы форум - знал бы, что это до конца дней. Тогда начал так, за компанию - не то что тяга или что!... За этот срок вообще как бухать забываешь.

 

[Ivan Tsarevich]

Да, надеюсь искренне на форум.
Тему про ушедших от алкашки почитай. Я так впечатлился весьма (

Но я знаю, что не пить можно. Не пил 4 года. И... подумал что вылечился!

Был бы форум - знал бы, что это до конца дней. Тогда начал так, за компанию - не то что тяга или что!... За этот срок вообще как бухать забываешь.

Привет спасибо, почитаю. У тебя хороший опыт, 4 года это много!) я максимум 8 месяцев не пил. Щас Пить конечно же не хочется, но я знаю что в впереди столько искушений.. Я вот курить бросил 5 лет назад, сейчас абсолютно параллельно к куреву отношусь. Надеюсь со временем к алкоголю такое же отношение будет.

 

[Ivan Tsarevich]

Всем привет! Две недели пролетели очень быстро, мыслей про выпить не возникает, но стал очень раздражительным, вспыльчивым и агрессивным, особенно по отношению к жене и детям. В душе понимаю что не нужно так с ними, но сдерживать ся не получается.

 

[Ivan Tsarevich]

Вот уже с неделю мне каждый день снятся сны, что я пью с теми или инными людьми. Чаще всего снится лучший друг который этим летом ушёл из жизни по своему желанию (алкоголь, наркотики) Сны эти напрягают. Это вообще пройдёт?!

 

[FcknDrunk]

Вот уже с неделю мне каждый день снятся сны, что я пью с теми или инными людьми. Чаще всего снится лучший друг который этим летом ушёл из жизни по своему желанию (алкоголь, наркотики) Сны эти напрягают. Это вообще пройдёт?!

В первую завязку года два снились.
Просыпался с таким сожалением: что же я сорвааался...

 

[Ivan Tsarevich]

Сорвался. Два дня пил. Сегодня не пью.

 

[Янго]

Сорвался. Два дня пил. Сегодня не пью.

Привет!)
Плохо, конечно, но не смертельно же. Делай выводы и начинай по-новой.

Мне думается, в голове ты сорвался гораздо раньше. По крайней мере, когда ты писал вот это: "...мыслей про выпить не возникает, но стал очень раздражительным, вспыльчивым и агрессивным...", уже был звоночек.

Васлада очень хорошо писала про профилактику срыва. Сейчас гляну в закладках.

Привет, Яна! Вчера как раз закончила Королева "Как избежать срыва". В тему оставлю здесь абзац. В принципе, Наташ, я его уже своими словами тебе и через призму собственного опыта переработала и написала выше. Тут оригинал.

КАК ВЫПЛЫТЬ ИЗ ВОДОВОРОТА, ИЛИ ИНСТРУКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ МАШИНОЙ БЕЗ ТОРМОЗОВ
Управление предупреждающими признаками.

Этап 5. “Я должен иметь конкретные планы по предотвращению и приостановке срыва”.

Ваша болезнь имеет тенденцию к рецидиву, и у вас неизбежно будут проблемы и признаки срыва. Чтобы избежать срыва, вы должны заранее разработать план по борьбе с каждым из предупреждающих признаков при его появлении. Самое главное ~ дать четкие подготовленные ответы на появление признаков срыва.

• Определитесь конкретно, что вы намерены сделать при появлении какого-либо признака.
• Какое реальное действие вы сможете предпринять для устранения этого признака.
• Составьте не менее трех вариантов возможных решений.
• Выберите вариант, который представляется наиболее перспективным для прерывания процесса срыва.
• Практикуйте новый вариант реакции на признаки срыва до тех пор, пока это не войдет в привычку. Для того чтобы этот вариант всегда был под рукой во время высокого стресса, практикуйте его в безопасной обстановке.
• Если ваши самостоятельные попытки не помогают прервать ранние признаки срыва, обратитесь за помощью к товарищам по группе или специалисту.

 

[Ivan Tsarevich]

Спасибо Янголятко! Какая же коварная эта болезнь.. Такое ощущение что она управляет мной, моими мыслями. Столько раз уже на одни и теже грабли наступаю. Трезвым быть намного лучше.

 

[Янго]

Столько раз уже на одни и теже грабли наступаю.

Ну вот, чтобы этого не было, надо знать механизмы зависимости и быть подготовленным в плане инфы. Тогда легче справляться.

Давай, Ivã, не отчаивайся и не занимайся самобичеванием! В трезвости жить хорошо! Выправляйся.

 

[Marduk]

Привет! Карра, Стеца читал? Мне понравилась тема Dreki еще, на ютубе Навигатор трезвости еще глянь, все эти ресурсы помогают именно поменять отношение к алко, что требуется в первую очередь, а по поводу снов - это кайф просыпаться со свежей головой, и с огромным облегчением осознать, что это был всего лишь сон) На первых порах сны про алкашку всех мучают)

 

[Ivan Tsarevich]

Привет! Карра, Стеца читал? Мне понравилась тема Dreki еще, на ютубе Навигатор трезвости еще глянь, все эти ресурсы помогают именно поменять отношение к алко, что требуется в первую очередь, а по поводу снов - это кайф просыпаться со свежей головой, и с огромным облегчением осознать, что это был всего лишь сон) На первых порах сны про алкашку всех мучают)

Привет Marduk! Читал и Стеца и Карра, но давненько уже, перечитать нужно. Сейчас тему Историка читаю. Навигатор посмотрю, спасибо! У тебя скоро месяц, так держать!)