Зная свой характер -держит веревочка ,но она с каждым днем будет истончаться и растворяться в моих собственных делах.Я не избавилась от созо,на данный момент только убрала раздражитель(его),но тип моего характера не поменялся.Я осознала ,что со мной далеко не все в порядке. После праздника анализы,врачи,суббота-родительская и буду учиться отпускать те обиды от родителей,которые я тащу с собой много десятков лет.
Но пока ты так и пишешь много постов о ком- то и мало- о себе. Если тебя держит верёвочка, о чем ты знаешь, зачем же ты удивляешься чужим словам, поступкам, а не своей верёвочке?
О себе. Три часа ночи. Мою полочки в ванной,выкинула кучу ненужностей и часть его мелочей .Нашла на балконе отвертки и крутила шурупчики,которые раскачались.Часть мелочей выложу в местных группах,где отдают даром или за шоколадки и сладости.Накрасила бровки и реснички,жду 10 минуток,чтобы смыть краску)))
Минус один. Спать надо по ночам!:)
К сожалению,не спится (((Никак не спится,поэтому занимаю руки.На кухонном столе громоздится перемытая гора ракушек.У меня их много.От малюсеньких до огромных.Перегладила кучу белья.Сегодня психолог очень удивлялась,почему я перестала вязать.Я крючком что угодно могу.А я перестала действительно и даже распродала несколько сумок ниток. Но вязать так и нет настроения,несколько десятков брошенных работ...
Не то что некогда,мне не хотелось,да и сейчас не хочется.(Ночью тоже спать стала плохо.По 10 раз просыпалась и часто от него уходила в другую комнату спать последнее время.Сначала у него очень дергались руки и ноги во сне.Сонный паралич,которого он боялся и просил помочь гипнозом.После детоксикации печени и курса витамин было намного лучше,но я,по привычке,уже уходила спать одна.Было 3 аквариума-перевела.Цветов очень много и больших в том числе,под потолок.Часть перевела,часть еще есть,но ушло желание их иметь.Опустошение чувствуется во всем (
Опять про него и его витамины.
Ты описываешь действия, но не эмоциональное состояние и рефлексию.
эмоциональное состояние пока подвешено
Как бы в этой подвешанности есть нюансы. Их и имеет смысл анализировать. Не обязательно прилюдно - но если ты можешь быть сама с собой откровенна - ты можешь анализировать - например - а что собственно меня больше всего огорчает в этой ситуации?
Вот да!
Я не могу собраться с мыслями.Сейчас они прыгают,как зайки на полянке.Стараюсь залезть в привычную скорлупу. Огорчает состояние моего здоровья. На данный момент чувствую пустоту.Хочется,чтобы кто-то обнял и погладил по головке и сказал,что у меня все наладится.Человеку для нормального состояния нужно не менее 8 объятий за день.Мне сейчас нужно намного больше.
Мне наоборот убрали их,кроверазжижающие оставили,ну и гормоны,которые мне нужны.
Не может быть. Есть люди, которые вообще с трудом выносят тактильный контакт... Это явно цифра взятая с потолка...
Может-может) Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. И 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства.Это минимум.Желание избежать тактильного контакта связано с недостатком нежности со стороны родителей в детстве.Второй причиной, по которой люди избегают объятий, может быть проблема с самооценкой.Есть и религиозная сторона.
Откуда эти цифры? Кем доказаны?
Откуда эта истина?)
Ищи другую терапию) Или что, только на обьятиях свет клином сошелся?