Бег в квадрате.

[брусничка]

Я думаю, ты и сама понимаешь, что чтобы дойти, нужно идти. Нужны действия. Тут у моря погоды не дождешься.

Конечно размышлениями тут не отделаешься,но для движения нужен импульс.Я не хочу больше двигаться вслепую,поэтому и разбираюсь где вообще я и сколько меня осталось.

 

[Гуннхильд]

Конечно размышлениями тут не отделаешься,но для движения нужен импульс.Я не хочу больше двигаться вслепую,поэтому и разбираюсь где вообще я и сколько меня осталось.

У каждого свой путь.
Но про себя точно знаю, что если бы ждала импульса, озарения, просветления, мощной мотивации и т.п., то уже сдохла бы обоссанная и обблеванная под ближайшим забором.

 

[брусничка]

@Гуннхильд, Нее...ждать я тоже не могу,первое действие не пить,вообщем коряво пишу,не могу пока объяснить.От реальных советов не откажусь.Спасибо,что зашла!

 

[Гуннхильд]

Спасибо,что зашла!

Звучит как "иди отсюда уже"

А вот ты знаешь, оказывается, так трудно давать реальные советы.
Я вообще часто стараюсь помалкивать, а то не оберешься. Потому что мое восприятие всей этой штуки не очень соответствует основной идеологии ресурса. К примеру, я не считаю алкоголизм неизлечимым. Не считаю, что нужно каждый день говорить себе, что ты алкаш и вообще находиться в этом униженном положении. Человек ты прежде всего, а не алкоголик. Да, с такой вот проблемой, но это решаемая задача, а не конец света и не повод вечно в этом колупаться и ковыряться...
И сказать могу только по своему опыту. Для меня подошла такая схема:
1. Много бывать на форуме, общаться с нашими форумчанами, узнавать информацию.
2. Поработать плотно по Шичко.
3. Включиться в жизнь. И уже не копаться в алко-теме без конца, а наоборот уходить от нее. Туда, в реал, где нормальная реальная жизнь, цели, мечты, задачи.

И все-таки считаю, что в начале важна именно дисциплина, в моем случае дневники. Нужно как-то упорно грести в сторону трезвости. Упорно и планомерно. Вот первый год прям работать, работать над этим.
У меня такой вот опыт, со срывом, правда

 

[Bear83]

Звучит как "иди отсюда уже"

А вот ты знаешь, оказывается, так трудно давать реальные советы.
Я вообще часто стараюсь помалкивать, а то не оберешься. Потому что мое восприятие всей этой штуки не очень соответствует основной идеологии ресурса. К примеру, я не считаю алкоголизм неизлечимым. Не считаю, что нужно каждый день говорить себе, что ты алкаш и вообще находиться в этом униженном положении. Человек ты прежде всего, а не алкоголик. Да, с такой вот проблемой, но это решаемая задача, а не конец света и не повод вечно в этом колупаться и ковыряться...
И сказать могу только по своему опыту. Для меня подошла такая схема:
1. Много бывать на форуме, общаться с нашими форумчанами, узнавать информацию.
2. Поработать плотно по Шичко.
3. Включиться в жизнь. И уже не копаться в алко-теме без конца, а наоборот уходить от нее. Туда, в реал, где нормальная реальная жизнь, цели, мечты, задачи.

И все-таки считаю, что в начале важна именно дисциплина, в моем случае дневники. Нужно как-то упорно грести в сторону трезвости. Упорно и планомерно. Вот первый год прям работать, работать над этим.
У меня такой вот опыт, со срывом, правда

Про опыт, у меня с дисциплиной беда в этом плане. Шичко не зашел совсем. К проге АА скептически относилась пока не разобралась что к чему и она идеально заходит.

 

[брусничка]

 

[брусничка]

@Гуннхильд, Привет! Я наоборот рада,что ты зашла и поделилась своим опытом,вчера просто спать ушла,вечером у меня голова плохо работает.У меня вот опыта,как не надо бросать полновидимо нужно было пройти по всем граблям,надеюсь в этот раз открываю дверь с той стороны.

 

[Гуннхильд]

Про опыт, у меня с дисциплиной беда в этом плане. Шичко не зашел совсем. К проге АА скептически относилась пока не разобралась что к чему и она идеально заходит.

А в АА разве не нужна дисциплина? Там же и собрания, и прописывания всяких четверок-пятерок, и созвоны...

 

[Stork]

Мне вот какой совет нужен...я нормально не сплю уже 3года так переодически дремлю,очень тяжёлый климакс,последнее время я и пила,чтобы хоть так выключить себя на ночь.Гормоны пить не хочу,пью индийский препарат,но ночью кошмар продолжается.И вот так хватает меня где то на неделю,потом происходит взрыв мозга.И вот,что с этим делать?К врачу ходила,сказали терпеть или гормоны,но это не вариант.Я к чему это пишу,алкашка у меня не для удовольствия теперь.

Попробуй физически уставать прям до изнеможения ( забей на правило HALT его желательно придерживаться но не тупо следовать) и сон, поверь мне, наладится. А про то что алкоголь теперь для тебя не для удовольствия даже не упоминай здесь!! типо, чтобы спать, ога !

 

[брусничка]

Попробуй физически уставать прям до изнеможения ( забей на правило HALT его желательно придерживаться но не тупо следовать) и сон, поверь мне, наладится. А про то что алкоголь теперь для тебя не для удовольствия даже не упоминай здесь!! типо, чтобы спать, ога !

Спасибо за совет!Сегодня опять всю ночь провалялась,в выходные случай представиться устать,хотя итак без дела не сижу.Упоминать больше не буду это алкогольное алиби было,если все кто плохо спит бухали,пол планеты бы спилось.

 

[Bear83]

А в АА разве не нужна дисциплина? Там же и собрания, и прописывания всяких четверок-пятерок, и созвоны...

Есть конечно, мне нужно чтоб была ответственность хоть какая-то перед тем же спонсором.

 

[Wanttobeme]

Звучит как "иди отсюда уже"

А вот ты знаешь, оказывается, так трудно давать реальные советы.
Я вообще часто стараюсь помалкивать, а то не оберешься. Потому что мое восприятие всей этой штуки не очень соответствует основной идеологии ресурса. К примеру, я не считаю алкоголизм неизлечимым. Не считаю, что нужно каждый день говорить себе, что ты алкаш и вообще находиться в этом униженном положении. Человек ты прежде всего, а не алкоголик. Да, с такой вот проблемой, но это решаемая задача, а не конец света и не повод вечно в этом колупаться и ковыряться...
И сказать могу только по своему опыту. Для меня подошла такая схема:
1. Много бывать на форуме, общаться с нашими форумчанами, узнавать информацию.
2. Поработать плотно по Шичко.
3. Включиться в жизнь. И уже не копаться в алко-теме без конца, а наоборот уходить от нее. Туда, в реал, где нормальная реальная жизнь, цели, мечты, задачи.

И все-таки считаю, что в начале важна именно дисциплина, в моем случае дневники. Нужно как-то упорно грести в сторону трезвости. Упорно и планомерно. Вот первый год прям работать, работать над этим.
У меня такой вот опыт, со срывом, правда

Алкоголик это никакое не "униженное" положение для меня, а просто нейтральная констатация факта. Простое принятие как раз и помогло мне не быть какой левой и хуже других, плохой , "распущенной" и прочее, что так любят навешивать в социуме.

Мой алкоголизм неизлечим, потому что первый стакан вернёт меня в употреб, чего не произойдет с тем, кто не болен или излечился. Поэтому хочу или нет, но помнить я буду, чтоб по забывчивости не свалиться в болото невзначай), это не униженное поведение, это здравомыслие простое.

 

[Гуннхильд]

первый стакан

Я не сильна в электрике, какое там в проводах бывает самое высокое напряжение?
Так вот, если я схвачусь за провод с самым высоким напряжением, то мне наступит кирдык, причем с первого раза и незамедлительно. Значит ли это, что я электрозависима на всю жизнь?
Впрочем, спорить не хочу. С ААшниками спорить себе дороже

 

[Wanttobeme]

Я не сильна в электрике, какое там в проводах бывает самое высокое напряжение?
Так вот, если я схвачусь за провод с самым высоким напряжением, то мне наступит кирдык, причем с первого раза и незамедлительно. Значит ли это, что я электрозависима на всю жизнь?
Впрочем, спорить не хочу. С ААшниками спорить себе дороже

Понимаешь какое дело. Алкоголь у нас пищевой продукт, просто маст хэв на всех праздниках и застольях, торжественных мероприятиях и просто так даже дома. Поэтому эта задача не бухнуть невзначай актуальна.
Трогать провода под напряжением не слышала, чтоб сплошь и рядом предлагали для расслабления и повышения настроения, случайно уколоться героином или занюхнуть кокс тоже маловероятно

 

[Arkadiy]

Я не сильна в электрике, какое там в проводах бывает самое высокое напряжение?
Так вот, если я схвачусь за провод с самым высоким напряжением, то мне наступит кирдык, причем с первого раза и незамедлительно. Значит ли это, что я электрозависима на всю жизнь?
Впрочем, спорить не хочу. С ААшниками спорить себе дороже

это не электрозависимость, это нарушение ТБ.

а желание схватиться за провод голыми руками, зная о правилах, ТБ, последствиях - это диагноз))))))

 

[брусничка]

На самом деле какая разница каким путем идёт человек,чтобы оставаться трезвым,мы все разные только диагноз один,главное найти то,что созвучно тебе и не отступать,а верные все пути,если они приводят к положительному результату.Мне пока достаточно переслушивать Стеца(дай Бог ему здоровья)потом как осознаю,все о чем он говорит можно будет думать о других инструментах.

 

[Wanttobeme]

На самом деле какая разница каким путем идёт человек,чтобы оставаться трезвым,мы все разные только диагноз один,главное найти то,что созвучно тебе и не отступать,а верные все пути,если они приводят к положительному результату.Мне пока достаточно переслушивать Стеца(дай Бог ему здоровья)потом как осознаю,все о чем он говорит можно будет думать о других инструментах.

А как ты можешь определить, что тебе достаточно? Столько лет барахтаешься и до сих пор доверяешь своему восприятию, ну что ж.

 

[Гуннхильд]

невзначай

случайно

Вант, ну случайно только кирпич на башку может упасть. Случайно и невзначай — мы люди мыслящие или стадо тупое? Предложили, и !случайно" согласился?

 

[Гуннхильд]

это не электрозависимость, это нарушение ТБ.

а желание схватиться за провод голыми руками, зная о правилах, ТБ, последствиях - это диагноз))))))

Все правильно.

 

[Wanttobeme]

Вант, ну случайно только кирпич на башку может упасть. Случайно и невзначай — мы люди мыслящие или стадо тупое? Предложили, и !случайно" согласился?

А почему нет, если я считаю себя выздоровевшим от алкоголизма? Для вкуса чисто, к мидиям в сырно сливочном соусе.