Апгрейд на трезвость

[kolbasa7]

Я тётя в возрасте. В наше время алкоголь был не в шаговой доступности. Это и спасло от раннего алкоголизма. А вам сложно. Блин я считаю, что алкоголизм это больше социальная болезнь. Держись девочка. Помолюсь за тебя от всей души. Ты большая умница. Вины твоей в твоём состоянии нет.

Спасибо большое. Болезнь мозга, и тела немного как мне кажется - когда уже органы привыкли. Сейчас мне противно думать об алкоголе, но знаю точно что мысли опять придут как сегодня и нужно будет себя переубеждать.
Иногда себя виню что родителей не слушала, когда они говорили что надо совсем немного выпивать. Мол все понемногу начинали, по чуть-чуть, а потом пристрастились. А я смеялась.

 

[kolbasa7]

Да никак не созрею что-то) мне 30 лет, есть интересная работа, молодой человек, с которым живем вместе (не имеет проблем с алко, может выпить со мной, но не более стакана пива/бокала вина и нечасто). Ну а у меня по классике алкоголика - если попадает в организм хоть капля, пиши пропало. Выпью всё имеющееся и побегу за добавкой. В таком режиме 2-3 раза в неделю. Пила вино.
На позапрошлых выходных ездили на дачу, выпито мной было немало, и в какой-то момент случился приступ дикой агрессии, я закатила скандал, вела себя ужасно....этот случай стал отправной точкой.
Срок мой конечно по меркам форума смешной, но настрой решительный. Больше всего радуюсь по утрам, просыпаться с ясной головой и без чувств стыда и вины - бесценно)) с тягой помогает справиться "сегодня я не пью", а еще спасает методика Ирокеза про якоря - очень действенно) ну и форум конечно целыми днями читаю. Как-то так))

Как знакомо - закатить скандал на пьяную голову мое самое любимое дело. Да. Или еще что-то позорное вытворить, начать звонить, кому/зачем.
Тебе повезло что МЧ нормально к этому относится, я помню мой бывший вообще осуждал за бутылку пива. Как же, женщина и пиво?! В его понимании вино было ок, и то иногда, очень-очень редко. А я как пристрастилась, все считала нормальным, хотя пьяные компании дико не любила и осуждала. Сама пила, одна дома. Брр. И классика конечно же - если на каком-то мероприятии капля попала то все - выпью там, и еще по дороге домой куплю. У меня так последний год прошел.

 

[Mokaken]

Как знакомо - закатить скандал на пьяную голову мое самое любимое дело. Да. Или еще что-то позорное вытворить, начать звонить, кому/зачем.
Тебе повезло что МЧ нормально к этому относится, я помню мой бывший вообще осуждал за бутылку пива. Как же, женщина и пиво?! В его понимании вино было ок, и то иногда, очень-очень редко. А я как пристрастилась, все считала нормальным, хотя пьяные компании дико не любила и осуждала. Сама пила, одна дома. Брр. И классика конечно же - если на каком-то мероприятии капля попала то все - выпью там, и еще по дороге домой куплю. У меня так последний год прошел.

Ага, а с утра судорожно проверять телефон - кому я там писала и звонила по пьяни?... мч был раньше более-менее лоялен, а после последнего раза изменил свое отношение. Но не пить решила не только из-за этого, мне самой стало страшно, что я делаю со своей жизнью и неужели без бухла никак.
Кстати несомненный плюс отказа - ушли отеки и вес уменьшается, я читала у тебя, что алко не дает достичь желаемой цели от спортивных занятий, вот ведь мотивация тоже бросать))

 

[kolbasa7]

Ага, а с утра судорожно проверять телефон - кому я там писала и звонила по пьяни?... мч был раньше более-менее лоялен, а после последнего раза изменил свое отношение. Но не пить решила не только из-за этого, мне самой стало страшно, что я делаю со своей жизнью и неужели без бухла никак.
Кстати несомненный плюс отказа - ушли отеки и вес уменьшается, я читала у тебя, что алко не дает достичь желаемой цели от спортивных занятий, вот ведь мотивация тоже бросать))

Еще огромная мотивация не находится в таком "пришибленном" состоянии все время. Да вез, занятия спортом жалко, а я много занимаюсь и стараюсь особо не есть гадости. Когда не пью налегаю на сладкое в первую половину дня. Раньше когда пила КАЖДЫЙ вечер то была почти что худая, потому что пила но ничего не ела после 6 (сама не знаю как мне это удавалось)
А у тебя вес уже после 12 дней стал уходить? Это вода еще наверное уходит. Алко держит воду.

 

[Mokaken]

Еще огромная мотивация не находится в таком "пришибленном" состоянии все время. Да вез, занятия спортом жалко, а я много занимаюсь и стараюсь особо не есть гадости. Когда не пью налегаю на сладкое в первую половину дня. Раньше когда пила КАЖДЫЙ вечер то была почти что худая, потому что пила но ничего не ела после 6 (сама не знаю как мне это удавалось)
А у тебя вес уже после 12 дней стал уходить? Это вода еще наверное уходит. Алко держит воду.

Абсолютно то же самое - когда пила, не ела вечерами, но с лихвой компенсировала на следующий день. То есть не ела только в дни, когда выпивала.
Вес после недели стал уходить, видимо вода, но все равно приятно) сейчас состояние подвыровнялось в целом, поэтому контролирую питание и занимаюсь спортом, правда дома. Вот сегодня поеду за лентой-эспандером, кучу упражнений в инете нашла))

 

[минзямал]

Спасибо большое. Болезнь мозга, и тела немного как мне кажется - когда уже органы привыкли. Сейчас мне противно думать об алкоголе, но знаю точно что мысли опять придут как сегодня и нужно будет себя переубеждать.
Иногда себя виню что родителей не слушала, когда говорили что надо совсем немного выпивать. Мол все понемногу начинали, по чуть-чуть, а потом пристрастились. А я смеялась.

Было бы крайне удивительно если бы ты их послушала. Если бы так было, что все последующие поколения идут по протоптанной тропинке, человеческой цивилизации бы не было. Мы бы остались обезьянами.
У меня двое детей. Сын и дочь. Их юность пришлась на 90-ые годы. Зарплаты с жуткой задержкой, безденежье и прочие изыски. Сами с мужем в полном раздрае. А спиртное дешевле продуктов и круглосуточно на каждом шагу. Конечно всё они начинали: и пить и курить. Но мне даже в голову не приходило их за это ругать или обвинять. Прекрасно понимала, что окажись я на их месте то начала бы ещё больше и пить и ширяться и прочее. Но бог миловал все прошло.
Помню, как в очередной раз сын пришёл домой в ж..пу пьяный я обняла его, заплакала и говорю: Что же ты делаешь со своей жизнью? А он как маленькой ребёнок прижался ко мне, хотя отношения тогда были мягко сказать никакие, тоже заплакал...
Так что выброси все мысли о своей вине. Поверь мне просто так очень тебя прошу.

 

[kolbasa7]

Абсолютно то же самое - когда пила, не ела вечерами, но с лихвой компенсировала на следующий день. То есть не ела только в дни, когда выпивала.
Вес после недели стал уходить, видимо вода, но все равно приятно) сейчас состояние подвыровнялось в целом, поэтому контролирую питание и занимаюсь спортом, правда дома. Вот сегодня поеду за лентой-эспандером, кучу упражнений в инете нашла))

Молодец, держись!
Как у вас погода? Можно на пробежку выйти?

 

[kolbasa7]

Было бы крайне удивительно если бы ты их послушала. Если бы так было, что все последующие поколения идут по протоптанной тропинке, человеческой цивилизации бы не было. Мы бы остались обезьянами.
У меня двое детей. Сын и дочь. Их юность пришлась на 90-ые годы. Зарплаты с жуткой задержкой, безденежье и прочие изыски. Сами с мужем в полном раздрае. А спиртное дешевле продуктов и круглосуточно на каждом шагу. Конечно всё они начинали: и пить и курить. Но мне даже в голову не приходило их за это ругать или обвинять. Прекрасно понимала, что окажись я на их месте то начала бы ещё больше и пить и ширяться и прочее. Но бог миловал все прошло.
Помню, как в очередной раз сын пришёл домой в ж..пу пьяный я обняла его, заплакала и говорю: Что же ты делаешь со своей жизнью? А он как маленькой ребёнок прижался ко мне, хотя отношения тогда были мягко сказать никакие, тоже заплакал...
Так что выброси все мысли о своей вине. Поверь мне просто так очень тебя прошу.

Да помню 90-ые, хотя и маленькая совсем была. Многие пили, и много пили. "Нормально было". Я маленькая это каждую неделю наблюдала, и естественно попробовала алкоголь и выплюнула потому что ужас какой горький и горло жег. Сама думала, вот, вырасту буду большая, деловая, буду как "все" пить.
Мол это здорово, и показатель крутости и взросления.

 

[Mokaken]

Колбасик, ты как? Я по пробежкам не очень - бок колет через пару минут, и эта тема еще со школы.
Я фанат приседаний, отжиманий, махов. Короче, я лентяй. Занятия только дома.

 

[минзямал]

Да помню 90-ые, хотя и маленькая совсем была. Многие пили, и много пили. "Нормально было". Я маленькая это каждую неделю наблюдала, и естественно попробовала алкоголь и выплюнула потому что ужас какой горький и горло жег. Сама думала, вот, вырасту буду большая, деловая, буду как "все" пить.
Мол это здорово, и показатель крутости и взросления.

Вот поэтому я и считаю, что алкоголизм и наркомания и курение это социальная болезнь. Помню у нас в группе был только один мальчишка убеждённый трезвенник. Так все его считали ненормальным. Я его до сих пор помню, а многих забыла. Удачи. у тебя столько хорошего впереди. Специальность замечательная и столько возможностей.

 

[kolbasa7]

Колбасик, ты как? Я по пробежкам не очень - бок колет через пару минут, и эта тема еще со школы.
Я фанат приседаний, отжиманий, махов. Короче, я лентяй. Занятия только дома.

привет, а я наоборот-фанат пробежок и пресса.
преседания и махи мне лень...планку люблю.

 

[kolbasa7]

Вот поэтому я и считаю, что алкоголизм и наркомания и курение это социальная болезнь. Помню у нас в группе был только один мальчишка убеждённый трезвенник. Так все его считали ненормальным. Я его до сих пор помню, а многих забыла. Удачи. у тебя столько хорошего впереди. Специальность замечательная и столько возможностей.

привет, а где в группе? универе?
у меня в голове сейчас скорее когнитивный диссонанс - ну КАК это невозможно пить в меру? Почему не могу себя контролировать?(

 

[Сага Норен]

привет, а где в группе? универе?
у меня в голове сейчас скорее когнитивный диссонанс - ну КАК это невозможно пить в меру? Почему не могу себя контролировать?(

Поломалась навсегда у тебя контролировка. Но тебя пугает жизнь без алко, ещё пугает. А вот меня уже не пугает. У тебя какой рекорд по планке?

 

[kolbasa7]

Поломалась навсегда у тебя контролировка. Но тебя пугает жизнь без алко, ещё пугает. А вот меня уже не пугает. У тебя какой рекорд по планке?

Привет, в том году две недели.В позапрошлом почти все лето...(самое странное особых страданий не было из-за отвыкания, скорее привычка -я себе говорила что стресс снимаю в школе. хотя может я не права)

 

[ayrat358]

жизнь без алко - лучше) и отказавшись от него - ты ничего не теряешь, а только приобретаешь)

 

[Pivchik]

планку люблю.

У тебя какой рекорд по планке?

Привет, в том году две недели.В позапрошлом почти все лето...

отколь на бухач время, раз всё лето в планке? иль совмещаешь?

 

[filinovv]

отколь на бухач время, раз всё лето в планке? иль совмещаешь?

Что делать когда пьешь уже 8 дней?

 

[Pivchik]

Что делать когда пьешь уже 8 дней?

только два варианта: либо на девятый переходить, либо тормозить

 

[Mormish]

Одна из самых унылых тем форума.

 

[Pivchik]

Одна из самых унылых тем форума.

и самая безнадёжная, пожалуй