Анализ причин заставляющих пить - 2

[Ёшкин Кот]

Информации в инете полно, Лиз.
Да, 36 часов не ем, ночь день ночь.
Потом яблоко с утра, или морковку. А потом ем как обычно.

Это не совсем правильно, но я не заморачиваюсь.

Я чего спрашиваю, потому что весной тоже по нету рыла-рыла, остановилась на 9-дневной кефирной диете. Жесть.

Хотелось услышать людей, реально практикующих. В нете отзывы были - ах! А на деле - жесть-жесть.

Но там 9 дней. Внешне все да, как обещали. Но психика слетала конкретно. Я приспособилась, когда накрывало, съедать апельсин. Мгновенно легче.

Я, видимо, слишком замахнулась. С малого надо начинать.

Пищу в холодильнике жалко. Наготовлено ж.

Доедим, начну. 😁 Я понимаю, что смешно. Ну не выбрасывать же.

 

[АНГЕЛ]

Пост это хорошо.

Мое мнение, искуственные эксперименты (кефирные и прочие многодневные голодовки) над своим телом не лучший способ очиститься/похудеть и прочее.

Все таки, повторюсь, изменения в питании - это часть общего духовного и физического роста.

Просто голодовка, вырванная из контекста, ни к чему кроме болезни в итоге не приведет.

Хорошо когда тело, разум и душа дружат и тело само подсказывает что ему надо. При условии гармоничности личности.

Малейший дисбаланс - и сразу трэба селедки, сала и конфет с кока-колой вперемежку.

Иногда действенным получается обратный путь. когда человек чувствует общую разбалансировку, он с помощью регуляции питания, воздействует на состояние ума и души.

Только это ну очень аккуратно надо делать, на мой взгляд.

А голодать просто так, или "за компанию" очень опасно.

Пост имеет своей целью прежде всего через тело очистить дух.

А тебе, Камрад, легкости тебе в этом деле 😍 Ты молодец

 

[Кам]

Пост имеет своей целью прежде всего через тело очистить дух.

Вот, согласен.
Цель постов и голоданий для меня - научиться смирять свои желания, не зависеть от них. Снизить зависимость души от вожделения, наслаждений.

С физической стороны мне пост и голодания без надобности. На 174 роста вес 70 кг. Лишнего веса нет совсем.

А тебе, Камрад, легкости тебе в этом деле 😍 Ты молодец

Спасибо! 😄

 

[Ёшкин Кот]

Пост вкупе с духовной составляющей, это, безусловно, хорошо. Все уже придумали до нас. Это оптимально.

Но пост я точно не выдержу.

В регулярных мини-разгрузках я осознанно нуждаюсь. Видимо, время настало. Что очень хорошо.

Из множества вариантов мне Камрадов может подойти, как я думаю.

Ну попробую, послушаю себя.

 

[Ёшкин Кот]

Цель постов и голоданий для меня - научиться смирять свои желания, не зависеть от них. Снизить зависимость души от вожделения, наслаждений.

Именно.

 

[АНГЕЛ]

Снизить зависимость души от вожделения, наслаждений.

Я сейчас нахожусь в позиции (возможно ошибочной), что душа она как бы априори свободна от всего, и с интересом наблюдает чего мы тут вытворяем, беря нужный ей опыт.

Это не по христиански конечно.

Я как бы перестала придавать большую значимость "грехам" и очень серьезно к этому всему относиться. Тем более себя в чем либо корить.


Жизнь как игра.

Ну пошалили немного, ничего страшного.

душа мне кажется проживает с нами всякие опыты, не более. не теряет она своей чистоты при этом. страдает - да.

всё ИМХО.

от наслаждений больше зависят разум и тело, наша нервная система и гормональный фон

 

[AnutaS]

Просто голодовка, вырванная из контекста, ни к чему кроме болезни в итоге не приведет.

Хорошо когда тело, разум и душа дружат и тело само подсказывает что ему надо. При условии гармоничности личности.

Малейший дисбаланс - и сразу трэба селедки, сала и конфет с кока-колой вперемежку.

Иногда действенным получается обратный путь. когда человек чувствует общую разбалансировку, он с помощью регуляции питания, воздействует на состояние ума и души.

Только это ну очень аккуратно надо делать, на мой взгляд.

А голодать просто так, или "за компанию" очень опасно.

Пост имеет своей целью прежде всего через тело очистить дух.

Насчет духа ничего не скажу, вообще громких слов не люблю.
Голодаю еженедельно с марта месяца, иногда - по 2 раза.
Снизился вес, и очень значительно. Стала гораздо меньше есть в целом, "зажоры" реже намного.
(То, что накрыло на прошлой неделе меня - причины конечно были тому, и это точно не разгрузки)

В сам этот голодный день нифига я конечно никуда не расту, но определенно - чувствую себя умиротворенней и спокойней, чем в другие дни.
Легкость, благодушие и здоровый пофигизм.
благодарна очень Камраду и Поле, которые меня своим примером на это дело замотивировали.
Надеюсь, что буду продолжать.
Вернее- почти уверена!

(Все - очень сильное имхо!!!

)

 

[AnutaS]

Я сейчас нахожусь в позиции (возможно ошибочной), что душа она как бы априори свободна от всего, и с интересом наблюдает чего мы тут вытворяем, беря нужный ей опыт.

Это не по христиански конечно.

Я как бы перестала придавать большую значимость "грехам" и очень серьезно к этому всему относиться. Тем более себя в чем либо корить.


Жизнь как игра.

Ну пошалили немного, ничего страшного.

душа мне кажется проживает с нами всякие опыты, не более. не теряет она своей чистоты при этом. страдает - да.

всё ИМХО.

Очень мне понравилось, Ангел...
Вот если бы так оно и было!
Сколько лишнего груза вины можно было бы с себя скинуть!
Так давит...

 

[Кам]

В сам этот голодный день нифига я конечно никуда не расту, но определенно - чувствую себя умиротворенней и спокойней, чем в другие дни.
Легкость, благодушие и здоровый пофигизм.

Так это же есть оно самое! 😄

благодарна очень Камраду и Поле, которые меня своим примером на это дело замотивировали.
Надеюсь, что буду продолжать.
Вернее- почти уверена!

Конечно, надо продолжать. Встречался с такой точкой зрения. С возрастом мы все сильнее начинаем привязываться к этому миру, нарушая главную заповедь. Поэтому, все техники отрыва, аскеза нужна больше.

 

[AnutaS]

Так это же есть оно самое! 😄

Да ладно, Камрадик...
Где я , и где духрост?!
Максимум- душпок! 😋
(Так затрепали эти понятия, что я уже болезненно на них реагирую... полная инфляция слов)

 

[АНГЕЛ]

Сколько лишнего груза вины можно было бы с себя скинуть!
Так давит...

Вина деструктивна и разрушительна для психики на мой взгляд.

Ошибку признали, осознали, выводы сделали, и пошли дальше с этим опытом ❗️ отнюдь не виной.

Вина - пахнет мохом средневековья, кострами и пытками.

Легче как-то я стараюсь жить

Все относительно опять же.

Пример. В кровавые 90-е посадили мы одного человека под домашний арест, поколошматив предварительно, денег он задолжал.

А в это время его отец в пьяном состоянии зарубил топором всю семью.

Тот должник один из всех остался живым.

Об этом я узнала недавно. Все эти годы я чувствовала вину, а он за меня свечки ставил, как за ангела своего и спасителя. вот.

 

[AnutaS]

Все относительно опять же.
Пример. В кровавые 90-е посадили мы одного человека под домашний арест, поколошматив предварительно, денег он задолжал.
А в это время его отец в пьяном состоянии зарубил топором всю семью.
Тот должник один из всех остался живым.
Об этом я узнала недавно. Все эти годы я чувствовала вину, а он за меня свечки ставил, как за ангела своего и спасителя. вот.

Вот это да!
Ничего себе! Поворот судьбы.
Нам не дано предугадать...

Да, вина деструктивна.
бесполезно это все, пустые страдания...
Если очень тяжко- надо повиниться, и дальше жить, без гнобления себя.
Но на деле так получается не всегда...

 

[Кам]

Да ладно, Камрадик...
Где я , и где духрост?!
Максимум- душпок! 😋
(Так затрепали эти понятия, что я уже болезненно на них реагирую... полная инфляция слов)

Ну, не знаю.. у меня никто ничего не затрепал))
Именно к умиротворенности и спокойствию, легкости и благодушию, здоровому пофигизму я и стремлюсь 😄

Помню, что после 3-х дневных голоданий на даче примерно такое состояние достигалось и еще довольно долго держалось. Иногда и в однодневные получалось испытвать подобное.

 

[Кам]

Первым днем поста доволен. Ожидал "ломок") В принципе нормально.
На завтрак каша, на обед жаренная картошка, и на ужин снова кашу съел.

Отвлекусь немного, сегодня были на даче, посадили сирень вокруг туалета. Разрастётся, закроет совсем, надеюсь.
Мне понравилось, завтра может тоже поедем, мож еще где посадим.

 

[AnutaS]

Вот это меня в постах и угнетает - каша, салат, картошка... картошка, каша, капуста...
Готовить постно вкусно - не так легко. Нет привычки... все с мясом-курицей.
Ну и постоянное ощущение, что ешь, и не наедаешься.
От этого начинается переедание, и все бесит 😉

 

[АНГЕЛ]

Вот это меня в постах и угнетает - каша, салат, картошка... картошка, каша, капуста...
Готовить постно вкусно - не так легко.

У нас к примеру есть веганское кафе. Там бизнес ланч около 200 рублей. Даже гамбургеры ребята наловчились готовить. А пица какая - ух!

Учитывая что это не просто вегетарианское меню, а веганское. С полным отсутствием молока, яиц, сливочного масла. Само собой мяса и курицы.

и очень вкусно и сытно.

самому так конечно трудно наловчиться. и нужен приличный арсенал соответствующих продуктов.

 

[Оушен]

Камрад, каша гречневая или какая?

 

[Кам]

Камрад, каша гречневая или какая?

Сегодня овсяная.

У нас к примеру есть веганское кафе. Там бизнес ланч около 200 рублей. Даже гамбургеры ребята наловчились готовить. А пица какая - ух!
Учитывая что это не просто вегетарианское меню, а веганское. С полным отсутствием молока, яиц, сливочного масла. Само собой мяса и курицы.
и очень вкусно и сытно.

А вообще в пост пища невкусной и не сытной быть должна. Иначе, какой же это пост?)

 

[Кам]

Вот это меня в постах и угнетает - каша, салат, картошка... картошка, каша, капуста...
Готовить постно вкусно - не так легко. Нет привычки... все с мясом-курицей.
Ну и постоянное ощущение, что ешь, и не наедаешься.
От этого начинается переедание, и все бесит 😉

А здесь я победил) все таки. Я был ужасный мясоед, и если без мяса - то считай, что и не кушал) А вот последние пол-года вообще не парился насчет мяса, давали - кушал, а нет мяса,- так я и не вспоминал.

 

[retroi]

Было дело ,постился 40 дней перед пасхой.Начинание было не мое.((
Я не скажу что это было сложно...Но постоянное чувство легкого голода угнетало. Действительно может быть тут нужен какой то духовный настрой?
Здрасть.)