В субботу было настроение так себе, погода менялась, бури магнитные. В общем захотелось дать "мозгу отдохнуть". Был выбор: либо выпить лекарства, либо
алк. Я решил попить пива вечерком. Выпил 2 бутолочки 0,5.
На утро состояние было само не своё (как положено после перерыва). Утром прогулялся, а с обеда до вечера потихоньку решил пробовать белорусское пиво. Растянул до вечера чуть меньше полутора литров. Вечером расслабился и под кино махнул 3 стопки коньячка.
Сегодня проснулся, всё нормально. Конечно если бы не на работу поспал бы еще... Но желания опохмелиться совсем нет.
Чувствуется, что всё-таки морально отдохнул, снял некое напряжение, которое не замечаешь в период трезвости (а отдыхать всё же надо).
Тут я и подумал еще над одной особенностью мозга. Мозг работает, напрягается, накапливается напряжение, которое ты не замечаешь. Период накопления этого напряжения может быть разный. Это как с работой физической и умственной:
1. Потаскайте тяжести, тело устанет. Вы поспите, отдохнете денек и всё восстановится.
2. А попробуйте почитать статьи из энциклопедии, запомнить их и повторить. И вот штука в том, что мозгу нужно больше времени, чем один день, чтобы снять это напряжение. По моим подсчетам это около 5-7 дней. А
алкоголь он этот процесс ускоряет и можно снять этот напряжение быстрее.
Да сильно помогает отдохнуть мозгу смена обстановки, но отпуск у нас 1-2 раза в году, так что приходится искать другие способы релаксации.
Вообще интересно, что никто серьезно не занимается вопросами
психологической зависимости от
алкоголя. С прошлого века существуют какие-то методики, которые, по моему мнению, являются лишь борьбой с последствиями, либо психологически работают лишь косвенно. Фундаментально же никто не работает в этом направлении.