А кто бросал пить в одиночку?

[Михаил Павлович]

ПАлыч,привет.У тебя чувство юмора не пропало,значит о депрессии речь не идет.А ты какой подарок хочешь?

да в принципе,можно виртуальный, на твое усмотрение)))

 

[Нежность]

да в принципе,можно виртуальный, на твое усмотрение)))

Ну просто я до Москвы не доеду,далеко очень.

 

[Михаил Павлович]

Ну просто я до Москвы не доеду,далеко очень.

а откуда ты?))

 

[Нежность]

а откуда ты?))

Сибирь матушка.

 

[Аксютка]

Палыч,привет! 😄

 

[Михаил Павлович]

Палыч,привет! 😄

мое почтение,Ксения))

 

[Михаил Павлович]

Сибирь матушка.

Омск,Новосиб,Тюмень-столица деревень?

 

[Аксютка]

Палыч,что-то ты какой-то грустный в последнее время...Колбасит?)

 

[Михаил Павлович]

Палыч,что-то ты какой-то грустный в последнее время...Колбасит?)

да какая-то апатия наступила, лень,вялость, ничего не охото делать...как будто накопленная усталость начинает вылезать наружу, думаю вот скоро бросать курить начинать))) со следующей недели,да витаминчики попить...нейромультивит начал уже

 

[Лайни]

да какая-то апатия наступила, лень,вялость, ничего не охото делать...как будто накопленная усталость начинает вылезать наружу, думаю вот скоро бросать курить начинать))) со следующей недели,да витаминчики попить...нейромультивит начал уже

Витамины это здорово.
Бросать курить не рекомендуется с таким сроком трезвости...

А лень-апатия пройдет.

 

[Доныч]

Поддержу Лайни. Сам - курю, и тоже собираюсь курить бросать. Но не раньше, чем счетчик шагнет за 3 месяца. Иначе - слишком большой удар по ЦНС, можно не выдержать и сорваться сразу по двум зависимостям.

Лень, апатия, депрессия, вялость - я тебе уже о них рассказывал. На твоем сроке - ожидаемое и вполне нормальное явление. Пониженная работоспособность или ее полное отсутствие - тоже. Пройдет уже к 21-му - 25-му дню. Потерпи немного. Отвлекай себя сейчас всячески - фильмы, книги, компьютерные игры, брянчание на гитаре - все, чем ты обычно привык себя развлекать. Да, знаю, что даже любимые занятия сейчас не в кайф - но через силу развлекай. Убивай время. Начиная с третьей недели начнем совсем отпускать.

И на группы все-таки походи. Тем более, если ты из Москвы - у вас же их там толпа просто ... Если стесняешься сам идти, давай найдем тебе провожатого для первых нескольких раз? Реально помогает. Я бы не стал просто так советовать. И воодушевляет. И, опять же - круг общения для тебя новый. Подумай, в общем.

 

[Нежность]

Омск,Новосиб,Тюмень-столица деревень?

Ну рядом.Тоже деревня.А вы москвичи все такие  заносчивые?

Витамины это здорово.
Бросать курить не рекомендуется с таким сроком трезвости...

А лень-апатия пройдет.

Тоже так думаю.+1

 

[alenka74]

Поддержу Лайни. Сам - курю, и тоже собираюсь курить бросать. Но не раньше, чем счетчик шагнет за 3 месяца. Иначе - слишком большой удар по ЦНС, можно не выдержать и сорваться сразу по двум зависимостям.

Лень, апатия, депрессия, вялость - я тебе уже о них рассказывал. На твоем сроке - ожидаемое и вполне нормальное явление. Пониженная работоспособность или ее полное отсутствие - тоже. Пройдет уже к 21-му - 25-му дню. Потерпи немного. Отвлекай себя сейчас всячески - фильмы, книги, компьютерные игры, брянчание на гитаре - все, чем ты обычно привык себя развлекать. Да, знаю, что даже любимые занятия сейчас не в кайф - но через силу развлекай. Убивай время. Начиная с третьей недели начнем совсем отпускать.

И на группы все-таки походи. Тем более, если ты из Москвы - у вас же их там толпа просто ... Если стесняешься сам идти, давай найдем тебе провожатого для первых нескольких раз? Реально помогает. Я бы не стал просто так советовать. И воодушевляет. И, опять же - круг общения для тебя новый. Подумай, в общем.

Привет Палыч, Дон! Вот вопрос:у меня 24 день..и вторые сутки ниче не делаю, валяюсь тупо.собаку покормить-лень, жратву готовить-лень. в общем позднее зажигание что ли? все ни как у людей...а до этого была оч активная)))

 

[Доныч]

Да фигня все это, Алён ... Нет никаких канонов, что вот тупизм проходит на 14-й день, апатия отступает на 21-й ... Я просто Палычу описывал, как у МЕНЯ обычно бывает. А так - очень индивидуально все.

У меня, к примеру, вроде бы поотпустило, а тут два дня назад попал в стрессовую ситуацию - и вчера, блин, все по-новой: апатия, нулевая работоспособность, угнетенное состояние. Вчера вот поговорил с друзьями виртуальными. Вроде как групповую терапию мне устроили. Выговорился, мне объяснили, в чем я - дурак, и ... успокоился. Сегодня - бодр и весел целый день.

К тому же - с каждым срывом у меня сроки сдвигаются. В первые разы голова прояснилась день на седьмой. Сейчас - три с половиной недели отходил. Тупняк необычайнейший был.

Может тебя обидел кто? Может усталость просто навалилась? Может подсознательно ты ништяков всяческих от своей трезвости ожидала, а их не пришло?

 

[alenka74]

Да фигня все это, Алён ... Нет никаких канонов, что вот тупизм проходит на 14-й день, апатия отступает на 21-й ... Я просто Палычу описывал, как у МЕНЯ обычно бывает. А так - очень индивидуально все.

У меня, к примеру, вроде бы поотпустило, а тут два дня назад попал в стрессовую ситуацию - и вчера, блин, все по-новой: апатия, нулевая работоспособность, угнетенное состояние. Вчера вот поговорил с друзьями виртуальными. Вроде как групповую терапию мне устроили. Выговорился, мне объяснили, в чем я - дурак, и ... успокоился. Сегодня - бодр и весел целый день.

К тому же - с каждым срывом у меня сроки сдвигаются. В первые разы голова прояснилась день на седьмой. Сейчас - три с половиной недели отходил. Тупняк необычайнейший был.

Может тебя обидел кто? Может усталость просто навалилась? Может подсознательно ты ништяков всяческих от своей трезвости ожидала, а их не пришло?

я пока тута общалась число то вспомнила:восемь лет назад мужа похоронила в этот день. умер он 29.09. а привезли и похоронили 06.10.и каждый год!мне так же хреново было. время не лечит потерю..надо же, со своей алкашской проблемой...затянуло меня туго да водяра то,мля, сила ниче не скажешь

 

[Доныч]

Соболезную. Но муж - ушел, а жить все равно нужно продолжать. Хотя бы во имя его светлой памяти. Не думаю, что он одобряет твое пьянство, наблюдая сейчас за тобой оттуда, где он сейчас.

 

[Natali-K]

Присоединяюсь ко всем ,кто уже высказался о несвоевременности бросания курения. К AlcoDonу присоединяюсь особенно и отдельно 😁
Даже написать нечего, AlcoDon уже все написал))
Всем доброго дня, я просто в гости заглянула, на огонек))

 

[Михаил Павлович]

Ну рядом.Тоже деревня.А вы москвичи все такие  заносчивые?


Тоже так думаю.+1

я сам коренной сибиряк если что))))) проста сменил когда-то работу и ПМЖ)))

 

[Михаил Павлович]

Спасибо,друзья,за советы!!!...ну я прям не сейчас бросать собираюсь...пока замещаю никотином то,что давал алкоголь)))
а насчет тонуса вот думаю в зал возобновить ходить или бассейн))

 

[Доныч]

Вот это - очень хорошая идея, Палыч. Ты в течение еще нескольких часов после зала/бассейна даже не вспомнишь о существовании алко.

Я вот тоже намылился было, но мне тут такой ценник выкатили - 40К в год и даже без личного тренера (это я не в фитнес-центр, а в бокс попытался вернуться), что как-то призадумался. Но решимость не пропала - просто теперь думаю, где бы лишних 40К взять ))