Не курим #9 Шитьковцы

[Сансара]

Скиньте еще пожалуйста видео где показано как счетчик убрать

Важно - Счётчик и другие полезные инструкции

notdrink.ru

 

[Irihka]

Важно - Счётчик и другие полезные инструкции

notdrink.ru

Все я убрала счетчик,разобралась. Спасибо

 

[Сансара]

Все я убрала счетчик,разобралась. Спасибо

Уррааааа

 

[Лесная Соня]

Все я убрала счетчик,разобралась. Спасибо

 

[Irihka]

Посмотреть вложение 1235050

 

[sobrio]

Всем привет, не курю, убег

 

[evgen1988]

Посмотреть вложение 1235050

Ну чтож, коллективными усилиями с одной проблемой разобрались, ура! Осталось фигня - бросить курить..

 

[Irihka]

Ну чтож, коллективными усилиями с одной проблемой разобрались, ура! Осталось фигня - бросить курить..

Не получилось у меня бросить,решила не бросать

 

[Вальдарк]

Все я убрала счетчик,разобралась. Спасибо

Ура!

Не получилось у меня бросить,решила не бросать

Со счетчиком тоже не получалось по началу.

 

[Denis81]

#9 Марафон " Бросаем курить трезво"

Посмотреть вложение 1233221



Запись: 04.09.23
Старт: 11.09.23
Финиш: 11.10.23

Организаторы марафона:
@evgen1988


Суть марафона понятна из названия, но есть неотъемлемое условие: мы бросаем курить в трезвости!
Именно в этом сочетании есть рациональное зерно, так как алкоголь сам по себе сильнейший триггер. Решение проблем с алкоголем дает нам отличную перспективу победить еще одну зависимость - курение.

Если ты готов к новым победам, если именно сейчас у тебя появилась объективная возможность и силы избавиться еще от одной зависимости - это твой марафон!

Мы не ставим ограничения по срокам трезвости, только твоя собственная шкала, может точно определить стоит ли в данный момент делать последующие шаги к независимости или же укрепиться и сохранять то, что достигнуто.

ВАЖНО!!!: По опыту многих форумчан - крайне не рекомендуется одновременно бросать и пить и курить. Мы советуем тебе хорошенько подумать и расставить приоритеты. Возможно стоит сначала укрепить трезвость и только потом приступать к работе над отказом от курения!

Цель марафона: в течение 30 дней не курить, укрепить позиции свободной личности, сформировать новый независимый жизненный формат.

Условия марафона: не курить с даты старта и ежедневно отмечаться в теме команды сообщением "Дата, не курю!, ники ответственных".
В доброжелательной обстановке обмениваемся опытом, поддерживаем сокомандников. Позитив и креатив приветствуется)


Посмотреть вложение 1233225

Правила некурительного марафона "Бросаем курить трезво"!
Правила раздела "Трезвеем вместе"

План марафона:
04.09.23 - начало записи в марафон
11.09.23 - старт марафона.
11.10.23 - финал.

Еженедельно по понедельникам вы будете получать специальные профильные задания для проработки зависимости и более легкого отказа от курения. Задания эти в письменной форме, их рекомендуется выполнять максимально подробно.

Ежедневно будут анонсироваться темы дня, предложенные участниками для обсуждения.

Ты уже давно не куришь и готов поделиться своим опытом?
Или ты только задумался о пути без дыма и делаешь первые шаги?
Вливайся в нашу команду, мы рады приветствовать тебя!




Для записи в марафон напиши в этой теме:
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитан команды:


С первого дня старта, участник марафона должен каждый день писать в теме отчёт "Я не курю (число, месяц),
упоминая ник капитана:

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Denis81]

#9 Марафон " Бросаем курить трезво"

Посмотреть вложение 1233221



Запись: 04.09.23
Старт: 11.09.23
Финиш: 11.10.23

Организаторы марафона:
@evgen1988


Суть марафона понятна из названия, но есть неотъемлемое условие: мы бросаем курить в трезвости!
Именно в этом сочетании есть рациональное зерно, так как алкоголь сам по себе сильнейший триггер. Решение проблем с алкоголем дает нам отличную перспективу победить еще одну зависимость - курение.

Если ты готов к новым победам, если именно сейчас у тебя появилась объективная возможность и силы избавиться еще от одной зависимости - это твой марафон!

Мы не ставим ограничения по срокам трезвости, только твоя собственная шкала, может точно определить стоит ли в данный момент делать последующие шаги к независимости или же укрепиться и сохранять то, что достигнуто.

ВАЖНО!!!: По опыту многих форумчан - крайне не рекомендуется одновременно бросать и пить и курить. Мы советуем тебе хорошенько подумать и расставить приоритеты. Возможно стоит сначала укрепить трезвость и только потом приступать к работе над отказом от курения!

Цель марафона: в течение 30 дней не курить, укрепить позиции свободной личности, сформировать новый независимый жизненный формат.

Условия марафона: не курить с даты старта и ежедневно отмечаться в теме команды сообщением "Дата, не курю!, ники ответственных".
В доброжелательной обстановке обмениваемся опытом, поддерживаем сокомандников. Позитив и креатив приветствуется)


Посмотреть вложение 1233225

Правила некурительного марафона "Бросаем курить трезво"!
Правила раздела "Трезвеем вместе"

План марафона:
04.09.23 - начало записи в марафон
11.09.23 - старт марафона.
11.10.23 - финал.

Еженедельно по понедельникам вы будете получать специальные профильные задания для проработки зависимости и более легкого отказа от курения. Задания эти в письменной форме, их рекомендуется выполнять максимально подробно.

Ежедневно будут анонсироваться темы дня, предложенные участниками для обсуждения.

Ты уже давно не куришь и готов поделиться своим опытом?
Или ты только задумался о пути без дыма и делаешь первые шаги?
Вливайся в нашу команду, мы рады приветствовать тебя!




Для записи в марафон напиши в этой теме:
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитан команды:


С первого дня старта, участник марафона должен каждый день писать в теме отчёт "Я не курю (число, месяц),
упоминая ник капитана:

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Irihka]

Ура!

Со счетчиком тоже не получалось по началу.

Ребята,дадите мне еще один шанс?

 

[Сансара]

Ребята,дадите мне еще один шанс?

Ира, марафон еще не начался!!

Ты еще как минимум 5 раз успеешь заново бросить до 11 сентября

 

[Irihka]

Ира, марафон еще не начался!!

Ты еще как минимум 5 раз успеешь заново бросить до 11 сентябр

 

[Irihka]

Слава богуспасибо

 

[evgen1988]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Denis81]

Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

1.лет 20.С периодическим бросанием, бывало до года! 2.периодически приходит! 3.еда!

 

[sobrio]

Ира, марафон еще не начался!!

Ты еще как минимум 5 раз успеешь заново бросить до 11 сентября

 

[Сансара]

@sobrio,
Вовремя зашел.
Скажи мне, тебя от табекса не мутит?

 

[sobrio]

@sobrio,
Вовремя зашел.
Скажи мне, тебя от табекса не мутит?

Это не табекс, это абстиненция, имхо, ни одного человека не знаю, кого бы мутило ( в реале)