@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
задание 2
заставлят задуматься и провести инвентаризацию, что я делаю и где ленюсь.
я иду по программе
аа, и поэтому мой день начинается с утреннего 11го шага.
это что-то вроде медитации: 20 минут тишины и размышлений о планах на день...
о том, как я могу быть полезен другим людям, моей группе, и особенно алкоголикам, которые ещё не знают о сообществе...
днем постоянный контроль за чувствами и эмоциями, и если начинает "шатать", то обращение к ВС и звонок спонсору или другому
АА..
после этого обычно отпускает...
для меня важно это делать сразу, не дать развиться плохим эмоциям, таким как страх, зависть, злоба, обида и т. д.
выполняю обязанности по группе:
1.ответ на звонки по горячей линии.
2.я библиотекарь. заказ литературы и прочее.
3.ПГ - представитель группы в крымской интергруппе.
посещение собраний
АА и обмен опытом выздоровления.
посещение группы по традициям
АА (следующий этап после шагов)
перед сном анализ "косяков" если были и благодарность ВС за трезвый день.