Ну тут срабатывает то, что когда у человека исчезает один источник удовольствия, то на его место надо поставить другой. Потому что пустым место остаться не может . И еда один из самых лёгких способов это удовольствие получить и социально одобренное) вот человек есть и начинает. Тут можно подумать о том, что ещё доставляет удовольствие помимо
алкоголя и еды, и попробовать начать выстраивать новые нейронные связи
Можно составить список из 33 удовольствий и вот, когда накатывает, поочерёдно подставлять и смотреть, от чего становится хорошо) и так методом тыка выбирать другие источники, с помощью которых вырабатываются эндорфинчики
, круто
Прямо с утра начала нервничать - по симптомам, видимо, тяга накрыла. В двух гостях побывала, потом два мероприятия в двух разных заведениях. Справлялась компотами, да зелёным чаем! но только к вечеру нервяк стал отпускать...в общем как-то на зубах
...срочно пошла штудировать литературу и т.д. и т.п.
Крепки пока, блин, неправильные нейронные связи
