Марафон трезвости #5_ 🌊 Дельфин 🐬

[Kuz'ma]

Ну вооот. И снова, а как же я?

Опять прощёлкал... поздравляю с !!!

 

[Esperanza]

Опять прощёлкал... поздравляю с !!!

Спасибо. Я так уязвима сейчас, что даже такая ерунда, как всех поздравили, а меня проигнорировали, дважды, меня расстроила до слез.

 

[ЯКолобок]

Ну вооот. И снова, а как же я?

Поздравляю! Так держать!

 

[Kuz'ma]

Спасибо. Я так уязвима сейчас, что даже такая ерунда, как всех поздравили, а меня проигнорировали, дважды, меня расстроила до слез.

Надо посмотреть, почему, наверно просто место в таблице такое, в глаза не бросается.
Я с утра наспех, всем сорри кого вдруг забыл

 

[Esperanza]

Поздравляю! Так держать!

Спасибо

 

[Esperanza]

Надо посмотреть, почему, наверно просто место в таблице такое, в глаза не бросается.
Я с утра наспех, всем сорри кого вдруг забыл

Все в порядке! Я это все для себя отмечаю, то в раздражение кидает, то в слезы. Каждый день что-то новенькое, ей Богу.

 

[Esperanza]

Всем хорошего дня, Дельфинчики!

 

[Звезданутый]

Миры меняешь. У меня не получается пока.

Это у тебя дофаминовый баланс порушен, поэтому и не получается. Восстанавливай его)

 

[Kuz'ma]

ну так

 

[Сама Нежность]

Все в порядке! Я это все для себя отмечаю, то в раздражение кидает, то в слезы. Каждый день что-то новенькое, ей Богу.

Приветик!Поздравляю с троечкой
Заведи личный дневник(не для посторонних глаз,чтоб ты могла быть максимально откровенна) и фиксируй своё состояние:что раздражает/радует.Пройдёт пол года и ты удивишься,как алкоголь влияет на психику и наше настроение.
ДержисьМагний советовали?

 

[Умница]

Доброе утро! 04.03. Я трезва @Kuz'ma @~aspiring @Умница @Юннат

Отметила С троечкой!!! Молодец, идём дальше)))

 

[Ромашка80]

Ну вооот. И снова, а как же я?

Мои поздравления!!!! Ты умница! Не сдавайся!!!

 

[Ромашка80]

04.03.2020 Я трезва! @Юннат , @Kuz'ma , @~aspiring~, @Умница.

Последние 3 недели мне кажется утром в четверг , что уже должна быть пятница . Время что ли медленнее стало бежать? Это только у меня так после отказа? Или еще у кого-то так было?

 

[Kuz'ma]

04.03.2020 Я трезва! @Юннат , @Kuz'ma , @~aspiring~, @Умница.

Последние 3 недели мне кажется утром в четверг , что уже должна быть пятница . Время что ли медленнее стало бежать? Это только у меня так после отказа? Или еще у кого-то так было?

Может, работы просто много?

 

[Звезданутый]

04.03.2020 Я трезва! @Юннат , @Kuz'ma , @~aspiring~, @Умница.

Последние 3 недели мне кажется утром в четверг , что уже должна быть пятница . Время что ли медленнее стало бежать? Это только у меня так после отказа? Или еще у кого-то так было?

Бывает. Иногда мне каждый день кажется, что пятница

 

[Esperanza]

Приветик!Поздравляю с троечкой
Заведи личный дневник(не для посторонних глаз,чтоб ты могла быть максимально откровенна) и фиксируй своё состояние:что раздражает/радует.Пройдёт пол года и ты удивишься,как алкоголь влияет на психику и наше настроение.
ДержисьМагний советовали?

Спасибо большое обязательно заведу! Я и тут, на форуме, решила вести, раньше не особо вела. Еще и так называемый дневник эмоций заведу, для себя. А про магний я забыла совсем! Но он у меня есть дома, сегодня приступлю.

 

[Esperanza]

Отметила С троечкой!!! Молодец, идём дальше)))

Спасибо

 

[Esperanza]

Мои поздравления!!!! Ты умница! Не сдавайся!!!

Спасибо и тебя с заборчиком, так держать!!

 

[на путь истинный]

Так кто рефери будет в тире от нашей команды?
Не допустят.

 

[ЯКолобок]

Спасибо. Я так уязвима сейчас, что даже такая ерунда, как всех поздравили, а меня проигнорировали, дважды, меня расстроила до слез.

Это такое знакомое чувство... Как черепашка без панцыря . Что помогает лично мне. В первую очередь "закон сохранения энергии". Это про то, что располагая очень скудными ресурсами, на этом этапе, я трачу их все без остатка, только на свою трезвость, и да, я ношусь с ней как с "писаной торбой" и меня это нисколько не смущает. Все остальное, извините, обождите! Как происходит у меня: я гиперэмоциональна( итальянцы нервно курят в сторонке))) и часто вступаю в совершенно не нужные мне разговоры и выяснения, это забирает оооочень много энергии и сил. Стараюсь, честно очень стараюсь, не вовлекатся( да, нет, спасибо, досвидания), если не получаеться тупо ухожу/ложу трубку( пусть думают что хотят, лучше останусь в чужих глазах хамкой, но трезвой! это, вообще не мои проблемы, что думают другие). Если есть возможность, то перевожу все в юмор, прямо до абсурда, перекручиваю, чтоб смешнее вышло (что-что, а перекручивать, мы, алконавты, умеем здорово)мне помагает снять напряг и не затянуть себя в негатив. Ну, и еще, заметила, что вранье "любого каллибра" забирает просто коллосальное количество энергии. Так что, или говорю правду,(бывает, если "не лезет", то в крайне шутливой форме), или тупо "отмораживаюсь"( типа " не знаешь что сказать, начни улыбаться и поправлять бюстгалтер) Такую простыню настрочила! Может, сумбурно... Знай, просто, что ты не одна! Держись, у тебя есть мы!