И вот еще тебе совет, Natalia:
как только возникнет желание выпить, сразу иди сюда и пиши ...пиши...все что в голову взбредет, общайся просто... .не важно день это или ночь, неважно про что... Это тоже помогает удержаться от срыва. Общаясь здесь ,выговариваясь как бы yводишь мысли, и желание выпить уменьшается.
И после каждого такого момента, когда повезло удержаться, бывает очень радостно на сердце, что преодолела еще один барьер, прожилa еще один трезвый день 😄
A предсрывных кризисных моментов будет много ! Будь готова к этому ! Легко не будет. Тяга будет давить, искушать сильно ...без жалости. Но... с каждым разом, преодолев это, будешь любить и уважать себя больше и больше.
это того стоит! 😉