Просто, дядька очень неприятный
А наш шикарный удивительный мэр уже с Админом договорился! Крутяк!
Вот обними, обними. Скучаю по вамБрайсик пришел!Иди обниму!
Как ты там, на чужбинушке без нас?
У меня, к сожалению, не очень ясное - дочка температурит, 2 ночи без сна, а до этого из-за алкоголя отдыха не было. Так что я вообще сейчас слабо понимаю, что происходит)) но я безумно рада, что трезвая, главное остаться в этом состоянии подольше, а желательно - навсегда.А и правда, какое отличное трезвое утро! Хоть у нас и пасмурно, зато сознание ясное
Да-да, немного чувствуешь себя пенсионеркой. Но только немногоТакой он , трезвый отпуск, немного грустный. Но только немного. А так свежесть, лёгкость, аромат моря
Но возвращаешься свежей, легкой, действительно отдохнувшей, без каких-либо сожалений и угрызений или непреодолимого желания продолжить банкет. Я дважды за лето ненадолго ездила, между марафонами）
Ничего страшного))Извини.)
"Мартышка к старости слаба глазами стала...". Это я со слепу к Сентябринке обратился)
Наш мэр всем мэрам мэрВчера продала две деревни с крепостными, чтобы купить изменяемый цвет ника на месяц.
Это я для солидности))Василий, я думала ты у нас молодой, в самом расцвете сил
Доченьке скорейшего выздоровления!
Вот увидишь, с каждым новым трезвым днем, головушка прояснятся будет 
У тебя все впереди! Ты и без отпуска начнешь себя ощущать лучшеДа-да, немного чувствуешь себя пенсионеркой. Но только немного
А сегодня работать. Эх, еще бы месяц на море трезвой книжки читала, но увы.
Знава́л я одного спортсмена. В Питере. ) Турник к стене херачил неделю. Стас поседел бедный)
Хорошего воскресенья!
кто считает калории - очень удобно.)
За идею с оладушками спасибо, как раз размышлял чем позавтракать, теперь знаю. Но пожалуй с персикамиВсем доброе утро!!
Трезвая 06.09.2020 @Василий Семёнов @Taiska
Задание от физрука на сегодня
-утром большой стакан воды натощак (300мл)
-шаги 5000
-ужин не позднее 4х часов до сна
-углеводное самоубийство (торты, пирожные, мороженое) переносим на первую половину дня.
-майонезное и фастфуд не позднее обеда
Вода 1,5 литра в день
Как и обещала, начинаю высылать меню на 1500 ккал/день (на понедельник)
Можно придерживаться полностью весь день, а можно брать какой-то рецепт, если не знаешь что бы такого приготовить
Посмотреть вложение 252729 кто считает калории - очень удобно.
Ингридиенты на 1 порцию, можно удвоить/утроить (не для себя естессно, а если готовите на семью
