Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Отзывы о марафоне
ОПРОС
ТАБЛИЦА
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчёт -

дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Сентябрь
giphy-5-gif.905068

Кленовый лист
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
Блин.. Все исчезли) Хотя.. в 3-ем часу спят.. Я чет, проснулась.. Эх, нравилась Зёма и Рената. Сейчас прочитала всякого.. Штош. Выпью кофе( без молока умудряюсь), без сахара Ем в ближайшие три дня чёрный хлеб и воду с мёдом. :mysterious:
А Зëму всегда буду любить. Те старые песни, конечно классика уже.
Но "Пальто" Это шедевр.
 
Горошковый отчёт за 15 октября.
🎯Планировать и выполнять: на 50 процентов.
💦пить воду: провал.
🥦 1160 калорий
🏋️ Только шаги (8897). В бассейн опять опоздала, а табату не вышло из-за пальца на ноге (сильно запнулась).
📚Читать : плюс
Что-то очень расслабилась сегодня и не туда как-то свернула несколько раз... Постараюсь выровнять маршрут.
На иллюстрации к отчёту - обращение ко всем участникам этой беседы форума. Было в одной из витрин)Посмотреть вложение 930581
почему я не отключаю рекламу😜🤗🤭
IMG_20221016_101509.jpg
 
Всем доброе утро! Начались ранние подъемы, ура! Солнышко у нас сегодня))
Обруч и приседания поделала)Без сахара уже больше месяца:YES: Только думаю, а ведь мозгу нужна глюкоза. Иной раз, хочется, большую такую кружку чая, крепкого, сладкого) И. если мёд с тёплой водой буду пить - я из бессахарников выпадаю?:girl_in_dreams:
Спрашивал уже здесь. Или пропустил ответ. Почему не стевия?
 
Развлекательный тест)) я вот динозавр😁😁😁
 
Развлекательный тест)) я вот динозавр😁😁😁
И я :girl_in_dreams:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу