Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Отзывы о марафоне
ОПРОС
ТАБЛИЦА
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчёт -

дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Сентябрь
giphy-5-gif.905068

Кленовый лист
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
Доброе утро! Трезва, ночью не курю, остальное не делаю пока, болею, кашель капец какой. Даже догадываюсь почему....Вот если бы @Lisenok77 и @НеБлондинка приехали ко мне, чаю налили, одеялко подоткнули, потютюшкали, пожамкали меня, дела давно пошли бы на лад, а так....
Котя, выезжаю)))) :bud::bud: мужа в командировку на недельку отправляй, быстренько тебя вылечим)))) :malevolent:
 
Ежедневный отчёт
/ну не совсем/
18. 09.2022
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
FLY.
Полёт нормальный.
Добрался до буфетной.
А тут холодильник! 🤭
Ну так не хочется его мыть. Договорился с ним : сейчас мою снаружи и двери внутри. А остальное, когда на улице прохладнее будет, чтобы продукты на веранду вынести. 🤗
Протопил печку. Фунциклирует. 😊
Раковину хотели утащить сороки. Еле отбил. 😆
Посмотреть вложение 908849

Всем доброе утро! :kiss2:

21.09.2022
Утренняя зарядка +
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Ежедневный отчёт
/ну почти/🤭
19. 09.2022
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
FLY.
Полёт продолжается.
Начал с "горячей точки" Веранда и обнаружил зону "Двор".😆
Занялся розами. Обрезал, прореживал. Ещё цветут, но уже не так феерично, хотя у осенних роз своя красота. Тихая, неброская.😊
Посмотреть вложение 908854Посмотреть вложение 908855Посмотреть вложение 908856Посмотреть вложение 908857Посмотреть вложение 908858Посмотреть вложение 908859Посмотреть вложение 908860Посмотреть вложение 908861Посмотреть вложение 908862
Провозился до вечера. Но это ж не работа. ☺
Сами понимаете. 🤗
P. S. Раковину не нашёл. 🤔
По ходу сороки все-таки утащили. 😜

Ежедневный отчёт -
20.09.22 основная цель без лёгких углеводов - выполнено, дополнительная цель шаги выполненоПосмотреть вложение 908901
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Доброе утро!
Отчет. 21.09.22
Зарядка, обруч✅
Без сахара✅
Приснилось, что у меня украли банку мëда :frantics:
@Rai @Bitterjoy @Ялия

Доброе утро! 20.09.22 вес по нулям ✅ Питание по плану (надо план уменьшить) @Rai @Bitterjoy @Ялия

Все справились, красота 😍
Отметила 🍀
 
в МСК их тож нет. Во вкус - виле (сетевой магаз) - только заморозка. А это не то совсем.
*В инете вчера смотрели, где добыть в МСК акулу.
Тебе зачем?))
Она вкусная только когда маленькая :PARDON:
 
@Lisenok77 дорогая вот это забор так забор:appl: крепость💪
Поздравляю тебя дорогая :obnim1::IN LOVE::ax:
Оставайся всегда такой же очаровашкой:wub:
20220921_083422.gif
 
Всем доброе утро, ёжики-ЗОЖики! :obnim2:
@evgen1988 Женька, с крутой датой!!! С забором!!! :IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE: :obnim1:
:mauridia:
Посмотреть вложение 908881
Спасибо, родная! :obnim1:
Надо чем то себя порадовать.
Да, иногда надо, а то загоним себя, потом срывы всякие.
У нас сегодня заборищи
Маш, спасибо!
С забором офигенским!
доброе утро , команда!
@evgen1988

поздравляю с забором...)
Доброе, спасибо друже!
Приснилось, что у меня украли банку мëда :frantics:
Это мы видать, сахарцы, так действуем. А я людям во сне пиво пить не давал.. :-D
Очень устала и хочу перемен, но создать эти самые перемены почему-то пока не могу.
Вер, понимаю тебя, сам топтался на месте долго. Удачи на пути изменений! Мы тоже тебя читаем и желаем лучшего!
Пошла работать, всем хорошего дня!
И тебе! :kiss2:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу